Артроз стопы: степени, причины и способы лечения

Одной из распространённых проблем с суставами считается остеоартроз стопы. Чаще всего он поражает трудоспособных людей, которые сразу же начинают страдать от заметно сниженного качества жизни. Это заболевание представляет собой нарушение тканей суставов стоп. Поражает в основном пальцы ног. В большинстве случаев изменения заметны доктору даже без применения дополнительных исследовательских методик.

Артроз стопы

Почему появляется

Причины появления артроза стопы до конца ещё не изучены до конца. При этом существует несколько факторов из-за которых нарушается снабжение ступни кровью. Это-то и может привести к появлению такой болезни. Перечисленные ниже причины в 70% случаев приводят к проблемам с суставами, в том числе к артрозу стопы. Эта болезнь поражает людей в любом возрасте.Итак, причины выделяют следующие:

  1. Наличие каких-либо нестандартных особенностей в строении стопы. Это и деформация пальцев, и плоскостопие, и асимметрия нижних конечностей;
  2. Серьёзные нагрузки на стопы. Причины – работа, связанная с тяжёлым физическим трудом, продолжительное пребывание человека на ногах, избыточный вес;
  3. Неудобная обувь (на высоких каблуках, слишком узкая или сдавливающая);
  4. Травмы – очень частые причины, из-за которых появляется остеоартроз стопы;
  5. Переохлаждение, из-за которого страдает кровообращение;
  6. Эндокринные заболевания.

Симптоматика

Самые яркие и важные симптомы при этом недуге – это прежде всего болезненные ощущения в стопе. Также в этой области можно наблюдать:

  1. покраснение;
  2. отёчность;
  3. повышение температуры данного участка кожи.

Такие симптомы затрудняют какое-либо движение стопой. Они являются следствием начавшегося воспалительного процесса. Довольно часто проявляются ещё и такие симптомы, как прихрамывания. Ведь пациенту становится очень тяжело наступать на больную стопу.

Если хоть какие-то симптомы появились, необходимо скорее обратиться к врачу за помощью. Только он назначит самый эффективный вариант диагностического исследования – рентгенографию, а потом выявит источник проблемы.

Стадии развития болезни

Существует 3 степени развития остеоартроза стопы:

  • Артроз первой степени. Это начальная стадия развития болезни. При этом отмечается боль спереди стопы. Она возникает нечасто, но особенно такие симптомы становятся заметными при серьёзных физических нагрузках. Как следствие – быстрая утомляемость человека.
  • Остеоартроз стопы второй степени характеризуется выраженными болезненными ощущениями. Головка плюсневой кости заметно утолщается, появляются косточки, что ведёт к заметному ограничению двигательной функции суставов.
  • Артроз третьей степени – это сильное изменение строения первого плюснефалангового сустава. А движение в стопе становится почти невозможным. При третьей степени заболевания большой палец на ноге опускается вниз.

Болезнь в третьей степени самая тяжёлая. Поэтому рекомендуется не доводить до этого, а при малейших проблемах в этих суставах обращаться к специалисту, который лечит артроз стопы. Ранние степени проблемы есть возможность исправить.

Деформирующий артроз: особенности и проблемы

Деформирующий артроз стопыДеформирующий артроз стопы – один из серьёзных и сложных вариантов заболевания. Распознать болезнь можно по походке, во время которой пациент всё время старается нагрузить именно внешнюю сторону стопы. Этим он снижает болевые ощущения, которые связаны именно с физической нагрузкой на стопу. Появляются крупные мозоли. А со временем боли ощущаются не только при ходьбе, но и в спокойном состоянии. При этом отмечаются снижение трудоспособности и слишком быстрая утомляемость.

Причиной этого вида болезни могут стать излишние нагрузки, возникновение какого-то иного заболевания, перенос тяжестей или даже длительное пребывание в неудобной, узкой обуви, а также избыточная масса тела. Немаловажное значение играют вывихи и травмы суставов. Они особенно часто встречаются у спортсменов. Постоянное переохлаждение стопы – ещё одна причина развития этого страшного заболевания.

Диагностика

Чтобы распознать и начать лечение артроза стопы, необходима не только визуальная диагностика пациента. Потребуется проведение аппаратных методик:

  • Рентгенография;
  • Компьютерная томография;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Артроскопия (с её помощью есть возможность изучить сустав изнутри).

Все эти диагностические методы направлены на то, чтобы дифференцировать остеоартроз стопы от многих других болезней суставов. Потребуется и проведение лабораторных анализов.

Терапия

Лечить артроз стопы нужно комплексно. Главные принципы, которых придерживаются врачи при этом – снижение болезненных ощущений и как можно скорейшее восстановление двигательной активности.

Сегодня лечение артроза стопы проводят несколькими основными методиками:

  1. Реабилитация физическая. При этом очень важно подобрать правильный режим. В этом поможет доктор. Он же назначит ЛФК, методы мануальной терапии, массаж и физиотерапию. Всё это способствует эффективному восстановлению функциональности суставов, их подвижности.
  2. Консервативные методы. В обязательном порядке пациенту назначают приём лекарственных средств. Самостоятельно ничего пить нельзя. Только врач выпишет максимально эффективные медикаменты. Назначают противовоспалительные нестероидные препараты. С их помощью можно снять боль и убрать воспаление в суставах. Чаще всего используют Ибупрофен, Пироксикам, Индометацин, Ортофен и другие. Непосредственно в больной сустав вводятся стероидные медикаменты. Они способствуют улучшению обмена веществ и состояния тканей. Благоприятно действуют мази и гели, которые наносятся на больное место. Это такие средства, как Диклак, Диклофенак и другие. Нередко требуется применение хондропротекторов в виде гиалуроновой кислоты, Артродарина, Диацереина, Структума и иных.
  3. Хирургическая операция. В случае, когда никакие иные способы лечения не помогают, прибегают к оперативному вмешательству.

Народная медицина помогает

Лечить артроз стопы можно и народными средствами. Они довольно эффективно снимают боль и устраняют воспалительный процесс. Вот лишь несколько рецептов:

  • Ванночка для ног. В горячей воде растворяют ложку мёда, пару небольших сосновых веток, корень топинамбура (очень мелко нарезанный), немного морской соли и маленькую ложечку скипидара. В эту смесь опускают стопы на 10 минут. Затем ноги тщательно вытираются насухо, а на больной сустав необходимо нанести йодную сеточку.
  • Компресс делается из картофеля, который отваривается вместе с кожурой. Далее его следует растолочь и смешать с небольшим количеством отвара. В смесь добавляется немного мела до густоты. Из получившегося теста создаётся лепёшка, которая наносится на ткань и прикладывается к суставу. Как только картофельная смесь остынет, можно снимать компресс.

Помимо этих рецептов будет очень полезно ходить по песку или земле босиком. Эта «народная» гимнастика улучшит микроциркуляцию крови в ногах, особенно стопах.

Профилактические меры

Лучше предупредить артроз стопы, чем его лечить. Поэтому очень важно правильно подбирать обувь. Необходимо отказаться от тесных и узких туфель. Обувь должна иметь правильный, подходящий размер. В противном случае можно только навредить суставам своих ног. Важный профилактический приём против артроза стопы – это диета. Следить за питанием просто необходимо. Главное – не накапливать избыточный вес.

Диета поможет и вылечить заболевание, если чётко её придерживаться. Принципы правильного питания следующие:

  1. Диета не должна быть жёсткой. В этом случае из организма выйдет лишь жидкость, которая при этом вымоет из костей необходимый калий и кальций.
  2. Необходимо подобрать максимально сбалансированную диету, в которая будет включать в себя клетчатку, минералы, белки, витамины, углеводы и жиры в необходимом количестве.
  3. Диета должна быть обязательно низкосолевой. В сутки следует потреблять минимальное количество соли, а по возможности от неё рекомендуется отказаться совсем.
  4. Белка должно быть тоже мало в рационе. Желательно употреблять молочные продукты, которые богаты легкоусвояемым белком. В них есть ещё и много кальция.
  5. Специалисты рекомендуют, чтобы диета включала в себя блюда из мясокостных бульонов. Особенно полезен холодец, студень. В них есть коллаген, который эффективно восстанавливает хрящевую ткань.
  6. Диета при артрозе стопы подразумевает ограничение употребления сахара и углеводов. Можно употреблять крупы. Сахар лучше заменить фруктами и мёдом.
  7. Жиры должны поступать в организм преимущественно из продуктов растительного происхождения. Важно употреблять в пищу жирную рыбу, которая богата Омега 3.

Диета – это не панацея от недуга. Следует беречь свои стопы, а при возникновении артроза, его не нужно запускать. Ведь на самых последних стадиях деформации никакие методики лечения уже не применяются. Позаботиться о своём здоровье лучше прямо сейчас!

Ссылка на основную публикацию