Боль в колене – причины и лечение

Имея сложную структуру и большие нагрузки, колени считаются самыми уязвимыми суставами. Ортопеды и травматологи ежедневно сталкиваются с большим количеством пациентов, у которых сильно болят колени. Давайте подробнее рассмотрим, какие причины и симптомы болезненности коленного сустава, а также как проводится её лечение и профилактика.

Боль в колене

Почему появляется боль в коленях

Боль в коленном суставе появляется из-за повреждения его составляющих. Обычно она даёт о себе знать при сгибании и разгибании колена, а также при хождении. Если колено сильно повреждено к болезненным ощущениям присоединяется припухлость и повышение температуры в месте повреждения.

Причины, по которым возникает боль в колене:

  1. Из-за получения травмы вследствие очень сильного удара по колену, его удара о твёрдый предмет, падения. При этом сустав чрезмерно повреждается и неестественно изгибается;
  2. Боль в коленном суставе возникает, когда повреждаются связки и сухожилия колена. Также она характерна после повреждения менисков, разрыва связок, когда наблюдаются открытые и закрытые переломы, вывихи колена или наколенника;
  3. Боль в колене может появиться также из-за постоянных больших нагрузок. Чаще всего ей подвержены велосипедисты, бегуны или скакуны, то есть люди, занимающиеся спортом;
  4. Лишний вес также может быть виновником болезненных ощущений в колене;
  5. Если болит колено во время хождения, это может говорить о том, что человек неправильно подобрал себе обувь;
  6. Боль выше колена может также указывать на развитие межпозвоночной грыжи;
  7. Боль в колене также может появиться из-за травматического гемартроза, хронического вывиха надколенника, воспаления сухожилий, бурсита, синовита, кисты Бейкера, болезни Гоффа, болезни Осгуда-Шлаттера, артрита, деформирующего остеоартроза, артроза коленного сустава, хондропатии надколенника, болезни Кёнига, остеопороза;
  8. Болезненные ощущения в области колен могут появиться из-за инфекционных заболеваний – хламидиоза, гонореи, дизентерии, сальмонеллёза, которые протекают в скрытой форме и могут привести к образованию реактивного артрита коленного сустава;
  9. Костный туберкулёз или остеомиелит кости;
  10. Невропатия седалищного нерва.

Вышеописанные причины говорят о том, что нужно тщательно следить за своим здоровьем и при первых болезненных ощущениях нужно идти на консультацию к доктору. Даже если после осмотра выяснится, что болят колени из-за банальной усталости, это будет лучше, чем пропустить начало развития серьёзных заболеваний.

Симптоматика и типы болей в колене

Когда повреждается коленной сустав, наблюдаются такие симптомы как боль в колене, опухлость, отёчность и повышение температуры в области повреждения. При этом болезненные ощущения бывают следующих типов: Боль в колене

  • Очень резкая боль, которая обычно возникает внезапно при повреждении мягких тканей после ушиба. Чаще всего такой тип боли возникает после падений;
  • Острая боль. Она встречается у спортсменов, которые чрезмерно перегружают свои ноги. Болезненные ощущения на короткое время пропадают, когда человек отдыхает или спит ночью;
  • Болят колени у человека, если он получил травму. Также она может сигнализировать о защемлении нерва;
  • Ноющая боль обычно указывает на развитие такого заболевания как артрит;
  • При пульсирующей боли диагностируют кисту Беккера;
  • Тянущие болезненные ощущения указывают на запущенный артрит и начинающийся артроз.

Несмотря на такую классификацию, пациенту трудно определить, какой именно тип беспокоит его. К тому же сустав может быть поражён одновременно несколькими заболеваниями, из-за чего трудно поставить правильный диагноз. Чтобы подобрать правильное лечение важно рассказать доктору все симптомы и предполагаемые причины появления болезненности коленей. Только опытный специалист, выслушав всю информацию и осмотрев больного, выяснит, отчего болят коленки, и подскажет дальнейшие действия для решения проблемы.

Болят колени что делать? Первым делом обратится к специалисту – ревматологу, травматологу или ортопеду, физиотерапевту, массажисту или мануальному терапевту. На приёме рассказать ему симптомы и строго следовать всем указаниям доктора, ни в коем случае не нарушая назначенное лечение.

Диагностирование заболевания

Вначале доктор осматривает больное колено пациента, проводит двигательные тесты и собирает анамнез для постановления точного диагноза. Дополнительно врач может назначить пройти такие обследования:

  1. Инструментальные – с помощью рентгенографии. УЗИ, КТ, МРТ или денситометрии;
  2. Инвазивные предполагают проведение артроскопии;
  3. При лабораторном исследовании берут общие, биохимические анализы, мазок и анализ крови на бактериальную микрофлору, проводят серологическое исследование, пункцию костного мозга и суставной жидкости.

На основании полученных результатов анализов и обследований доктор ставит диагноз и назначает лечение.

Оказываем первую помощь

Первым делом нужно снизить или исключить нагрузку на сустав. Ограничьте спортивные занятия, длительную ходьбу, выполнение резких движений. Старайтесь дважды в день отдыхать, хотя бы по полчаса.

Очень сильно болит колено и не даёт спокойно сидеть и спать? В таком случае выпейте обезболивающее средство. Например, анальгин, аспирин, ибупрофен, пенталгин или напроксен. Для снятия очень сильной боли в колене, вызванной артрозом, сделайте согревающий компресс. С этой целью также наносится мазь с НПВП. Не помешает принятие тёплой ванны и проведение гидромассажа. Запомните, что перечисленные согревающие процедуры при воспалении сустава могут усилить болезненные ощущения, что может привести к очень неприятным последствиям.

Холодный компресс лёд на коленный суставДля снятия боли после получения травмы колена, к нему можно приложить холодный компресс или завёрнутый в ткань лёд. Также важно ногу положить выше уровня сердца и зафиксировать.

Ранки и ссадины на коленях обрабатывают антисептиками, в виде растворов.

Перечисленные меры оказания первой помощи обязательно нужно выполнить, пока вы ждёте прибытия вызванного доктора.

Лечение боли в колене

Если коленной сустав сильно травмировался, возможно, нужно будет вправить кость, наложить гипс, зафиксировать ногу повязкой. В некоторых ситуациях в срочном порядке проводится операция, во время которой удаляют обломки костей, проводят открытое вправление, устраняют последствия переломов, защемление менисков, сшивают разорванные связки или сухожилия.

После операции с целью реабилитации показано делать лечебную физкультуру, курсами лечится у мануального терапевта. Чтобы колено быстрее вернулось к своей прежней работоспособности нужно делать специальный массаж, магнитотерапию, лазеротерапию или электрофорез.

Если болезненные ощущения вызывают симптомы таких заболеваний как бурсит, синовит или инфекционный артрит, доктор назначает следующее лечение:

  1. Приём антибиотиков когда болят колени;
  2. Применение НПВП;
  3. Ношение давящей повязки;
  4. Высасывание накопившейся жидкости в полости колена;
  5. Также удаляются кистозные образования. Кроме этого их можно ещё блокировать с помощью растворов дипроспана, гидрокортизона.

Сильная боль в колене, вызванная различными видами артрита, лечится с помощью серьёзного комплекса терапии. Лечение проводится путём приёма иммуносупрессоров, препаратов золота, противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов.

Если причина болей в колене гонартроз делают внутрисуставные инъекции с кортикостероидными препаратами. Также показаны физиотерапевтические меры, хондропротекторы, НПВП, лечебная физкультура, массаж, компрессы с димексидом. Если суставная щель сильно сузилась, и повредились кости, лечение проводится только путём замены сустава.

Если боль появляется из-за мышечных спазмов и сосудистых заболеваний лечение проводится миорексантами, которые улучшают трофики тканей. Также назначаются сосудорасширяющие препараты, согревающие мази и выполнение массажа.

В случае если очень сильно болит коленной сустав из-за такой причины, как остеопороз, доктор прописывает принимать препараты с кальцием и витамином Д3, гормоны щитовидной железы и витаминные комплексы.

Народная медицина при болях в колене

Благодаря рецептам народной медицины можно уменьшить неприятные и болезненные ощущения. Их рекомендуется применять только после консультации с доктором. Лечение боли в колене проводят с помощью таких народных средств:

  • 30 грамм сабельника залейте 500 миллилитрами кипятка. Дайте настояться. Готовый настой пейте по половине стакана два раза в день. Также в него можно макать ткань и делать примочки на больном колене;
  • Стакан овса залейте литром воды и прокипятите. Дайте настояться в течение 12 часов. Добавьте мёд. Затем выпейте два стакана средства за пару раз. Длительность лечения – две недели;
  • Смешайте в равных пропорциях измельчённый корень хрена с измельчённым сырым картофелем. Полученную массу приложите к ноге и замотайте бинтом. Через пятнадцать минут смойте компресс. Лечение нужно проводить на протяжении десяти дней;
  • По столовой ложке смешайте горчицу с мёдом и содой. Полученное средство приложите к пострадавшему суставу на ночь в виде компресса. Утром боль уменьшится.

Описанные народные методы лечения когда болят колено рекомендовано применять параллельно с традиционным лечением.

Как нужно питаться, чтобы укрепить суставы

Чтобы не допустить появление боли в колене важно внимательно следить за своим рационом питания. Старайтесь меньше употреблять насыщенные животные жиры, рафинированную пищу, белый хлеб, сладкие продукты, особенно сладости с большим количеством крема.

Важно чтобы в ежедневном рационе была пища, содержащая витамины группы В, растительную клетчатку, омега 3 и омега 6 кислоты. Перечисленные компоненты снизят воспаление. Насытят ткани и клетки колена полезными веществами и укрепят суставные хрящи. Употребляйте куркуму, имбирь, лосося, растительные масла, разные овощи и фрукты. Такие продукты снизят концентрацию С-реактивного белка, который вызывает воспаление в крови, и укрепят хрящевую и костную ткань.

Профилактические меры

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата заключается в следующем:

  1. Старайтесь меньше нагружать суставы когда болят колени;
  2. Гармонично составьте график работы и отдыха;
  3. Меньше ешьте соли и животных жиров;
  4. Постарайтесь нормализовать массу тела;
  5. При выполнении спортивных упражнений берегите и защищайте суставы специальными наколенниками;
  6. По необходимости своевременно проходите курсы хондропротекторов;
  7. Следите, чтобы ноги и руки не переохлаждались;
  8. Своевременно лечите первые симптомы инфекций, чтобы не дать им распространится по всему организму.

Только профилактика и строгое её соблюдение приведут к положительным результатам и помогут не допустить развитие болезненных ощущений в коленях. Теперь вы знаете, почему болят колени. Какие причины, методы диагностики и лечения болей, а также как проводится их профилактика.


Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации