Что означает боль в пятке при ходьбе и как с ней бороться

Стопы исполняют роль амортизатора под воздействием ежедневных нагрузок, по ряду причин механизм, может дать сбой, вызвав боль в пятке при ходьбе. Пяточная кость считается самой большой из 26 существующих в стопе, она имеет губчатую, более мягкую структуру по сравнению с другими также через неё проходят кровеносные сосуды, что увеличивает опасность возникающих травм. За дискомфортными ощущениями и болью могут скрываться серьёзные патологии, поэтому при их возникновении следует немедля обращаться за медицинской помощью.

боль в пятке при ходьбе

к оглавлению ↑

Почему возникает дискомфорт

Существует множество причин способных вызвать боли в пятке при ходьбе. Неудобная обувь считается одной из них, особенно среди любительниц высокого каблука, он и неудобная колодка являются первыми врагами стопы.

Боль может возникнуть в результате травмы, например, при растяжении или надрыве связок, переломе или вывихе, также из-за интенсивного бега или выполнении других физических нагрузок. К более серьёзным причинам, которые могут нести неожиданную опасность, относят заболевания опорно-двигательного аппарата.

Наиболее распространённые среди них:

  1. плантарный фасциит;
  2. тендинит;
  3. пяточная шпора;
  4. бурсит;
  5. реактивный артрит;
  6. эритромелалгия;
  7. остеомиелит пяточной кости;
  8. псориатический артрит;
  9. европатия медиальных пяточных ветвей;
  10. Остеохондропатия или болезнь Гаглунда-Шинца;
  11. епифизит пяточной кости;
  12. остеопороз;
  13. ревматоидный артрит.

Помимо патологий опорно-двигательного аппарата, боль в пятке при ходьбе или беге может быть спровоцирована некоторыми инфекциями. Из-за того, что реактивный артрит развивается как осложнение после перенесённых воспалительных процессов в носоглотке, кишечнике или мочеполовой системе. Почему и считается важным лечить все инфекции до конца, не допуская перехода их в хроническую форму. Вместе с инфекциями причиной дискомфорта может стать подагра, в период обострения патология вызывает боли в различных суставах, сухожилиях, в том числе и в стопе.

Важно! Установить истинную причину возникновения боли сможет только врач после проведения обследования, не пытайтесь самостоятельно определять диагноз!

к оглавлению ↑

Признаки болезней стопы

Болеть пятка при ходьбе, может по-разному, в зависимости от образовавшейся патологии:

  • Пяточная шпора причина боли в пятке при ходьбеплантарный фасциит вызывает боль в пяточной области вдоль основания стопы, усиливается в утреннее время, после сна или покоя, а также после бега и других нагрузок;
  • пяточная шпора считается последствием не долеченного фасциита, болезнь, развивается постепенно не вызывая на ранней стадии неудобств, с обострением патология сопровождается острой, пронизывающей болью, усиливается вечером и утром;
  • для бурсита характерно покраснение, отёчность и уплотнение задней стенки пяты, ощущение пульсации в ней;
  • тендинит заключается в воспалительном процессе в ахиллесовом сухожилии, сопровождается повышенной температурой кожного покрова стопы, ощущения жара в ней, покраснением и высокой чувствительностью. Болеть пятка начинает при ходьбе, прыжках, беге и любых других нагрузках на неё, может возникнуть разрыв сухожилия, в этом случае встать на ногу становится невозможно из-за резкой боли;
  • реактивный артрит вызывает опухлость и боль в пяте, может протекать совместно с бурситом;
  • эритромелалгия порождает жгучие боли, которые усиливаются во время согревания, также возникает отёчность стопы, повышается её температура и увеличивается потливость;
  • остеомиелит развивается в костном мозге, сопровождается гнойно-воспалительным процессом, возбудителем которой является бактериальная инфекция. Боль имеет давящий, распирающий характер, ужесточается в момент надавливания на поражённую ткань, встать на ногу невозможно, вены расширены, цвет стопы бордовый;
  • псориатический артрит поражает суставы, часто возникает на фоне подошвенного псориаза, что усугубляет дискомфорт в стопе;
  • невропатия медиальных пяточных ветвей заключается в нарушении сгибания подошвы, нарушается чувствительность в области пятки, после длительного отсутствия лечения развивается деформация стопы, а на её поверхности образуются язвы;
  • остеохондропатия или болезнь Гаглунда-Шинца характеризуется некрозом части губчатой кости, главными симптомами патологии является омертвление кожных покровов на пяте, её повышенная чувствительность, отёчность. Боль при ходьбе и беге становится невыносимой;
  • епифизит пяточной кости развивается чаще у детей и подростков до 15 лет, которые занимаются спортом, в частности, бегом, сопровождается отёком, малой подвижностью икроножной мышцы, болью в стопе при вертикальном положении;
  • остеопороз из-за потери плотности в костной ткани, позвоночник перестаёт правильно распределять нагрузку, в результате чего начинают болеть пятки при ходьбе;
  • ревматоидный артрит редко поражает пяту, но иногда встречается в медицинской практике, сопровождается ноющими, крутящими болями в суставе, общей слабостью и утомляемостью;
  • перелом пяточной кости чаще диагностируется у спортсменов, при активном беге или из-за носки неудобной обуви. Клиническая картина сопровождается отёчность, малой подвижностью, деформацией и расширением в пяточной области.
к оглавлению ↑

Диагностика

Как правило, для постановки диагноза врачу достаточно:

  1. Рентгеновское исследование стопыжалоб больного;
  2. истории болезни пациента (наличие или отсутствие предшествующих патологий, травм);
  3. осмотра стопы на наличие видоизменений в ней;
  4. рентгеновское исследование, даст чёткую картину специфических изменений в случае наличия определённых заболеваний.

В редких случаях этих сведений может быть недостаточно, могут понадобиться дополнительные исследования:

  • общий анализ крови (при подозрении на ревматоидный артрит);
  • биохимический анализ крови (покажет увеличение мочевой кислоты при подагре);
  • микробиологические анализы для исключения наличия бактерий влияющих на развитие ревматоидного артрита;
  • пункция из кости для дальнейшего гистологического исследования, проводится, чтоб исключить костный туберкулёз или онкологию.
к оглавлению ↑

Терапия

После определения причины, почему начали болеть пятки при ходьбе, назначают комплекс методов лечения, он разнится в зависимости от того, из-за какой именно болезни вызван дискомфорт. Лечение должен назначать только врач, но существуют общие рекомендации специалистов для улучшения состояния, к ним относят:

  • массаж, помогает улучшить кровообращение и эластичность тканей стопы, уменьшит боль;
  • лечебную физкультуру;
  • медикаментозные препараты, чаще наружного применения, каждая группа предназначена для разных целей;
  • ношение специальных ортопедических стелек, уменьшает давление на больную ногу;
  • создание максимального покоя ступне;
  • ношение пластыря;
  • компрессы с чередованием холодного и горячего, помогают снять отёчность.

Важно! Лечение медикаментами не должно быть бесконтрольным, даже наружные средства должны применяться по назначению врача. Приведённый перечень препаратов опубликован в ознакомительных целях.

Назначают противовоспалительные нестероидные препараты для внутреннего и наружного применения:

  1. Диклофенак;
  2. Индометацин;
  3. Бруфен;
  4. Ортофен;
  5. Пироксикам;
  6. Флексен.

Обезболивающие препараты для местного применения:

  1. Фастум-гель;
  2. Финалгон;
  3. Кетопрофен;
  4. Никофлекс.

Когда болят пятки при ходьбе, для их лечения могут быть назначены следующие физиотерапевтические процедуры:

  1. ударно-волновую терапию;
  2. УВЧ-прогревание;
  3. фонофорез;
  4. магнитотерапию.
к оглавлению ↑

Методы нетрадиционной медицины

Некоторые процедуры из народной медицины в комплексе с основным лечением можно проводить в домашних условиях. Для снятия отёчности и утоления болей после применения успокаивающих, ножных ванночек, используют примочки и компрессы с:

  1. уксусом;
  2. луковым отваром;
  3. хозяйственным мылом;
  4. медом, смешанным с йодом и морской солью;
  5. зелёной кожурой грецкого ореха;
  6. соком сырого картофеля или капусты и др.

Помните, для недопущения аллергических реакций и ухудшения самочувствия все методы лечения нетрадиционной медициной необходимо согласовывать с врачом.

Всем известно, что лучше предостеречь развитие болезни, чем потом её лечить. В целях профилактики различных патологий стопы с характерными симптомами в пятке, важно выбирать удобную обувь, хорошо фиксирующую ногу, подходящую по размеру, с небольшим каблуком и гнущейся подошвой. Следите за своим рационом, многие продукты способствуют отложению солей в суставах, а также набору лишнего веса, который является дополнительной нагрузкой на ноги.

Оцените статью 〉〉〉〉〉   1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало:11, оценка: 3,55 из 5)

Загрузка...


Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!


  • Henry Jackson

    Мне 66 лет. Месяц назад почувствовал дискомфорт в правой пятке — чувство постороннего тела — при ношение уличных туфель. При более широких туфлях и в домашних тапочках бех задника этого осущения почти нет. При хождении босяком дискомфорт — по сравнению с левой пяткой чувство пяточной кости заметнее. Болей фактически нет. Результаты ренгтгена: небольшая задняя шпора, больше ничего заметного не обнаружено. С этим дискомфортом жить можно. Вопрос. Что в таком случае делать?