Лечение пяточных шпор народными средствами

Шпоры на пятках по-научному называются плантарный фасциит. При этом недуге возникают воспалительные процессы из-за повреждения мышечно-волоконного пучка, который соединяет пятку с пальцами. Давайте подробнее рассмотрим, как шпоры на пятках вылечить народными средствами.

Ванночка для ног при пяточной шпоре

При шпоре разрастается пяточная кость в сторону пальцев. Несмотря на свой маленький размер — не более 12 миллиметров, при ходьбе ощущаются сильные боли из-за воспаленных процессов. Больной, который страдает от пяточной шпоры, должен знать, что лечение народными способами наиболее эффективное при первых симптомах проявления болезни. При рассасывающем эффекте препаратов рассасываются солевые отложения и воспаленные отеки, но не сам костный нарост.

к оглавлению ↑

Причины появления пяточной шпоры

На пятках шпоры могут появиться из-за таких ситуаций:

  1. Из-за травм пятки или стопы;
  2. Заболеваний, которые нарушают кровообращение;
  3. По причине ожирения, сахарного диабета, нарушений обмена веществ;
  4. Из-за спортивных упражнений, а также ношения обуви с высокими каблуками;
  5. Вследствие продольного плоскостопия;
  6. Из-за подагры, артрита, остеоартроза.

При пяточной шпоре больной чувствует сильную, резкую боль в пятках, которая часто появляется после пробуждения. На протяжении дня боль не чувствуется, но вечером начинает нарастать. Для обнаружения шпор рекомендуется сделать рентген, так как внешне она не видна.

к оглавлению ↑

Основные задачи при лечении шпор

Лечение недуга должно проводиться комплексно. Важно разобраться, как действует на ваш организм тот или иной препарат. Чтобы избавиться от пяточной шпоры важно направить все свои усилия на устранения симптомов с помощью:

  • Разгрузки суставов;
  • Устранения воспалительных процессов в мягких тканях;
  • Размягчения шпор;
  • Регенерации тканей и остановки дистрофических процессов;
  • Улучшения кровообращения;
  • Растяжки коротких и твердых фасций и сухожилий;
  • Лечения таких болезней как плоскостопие и артрит.
к оглавлению ↑

Лечим шпоры на стопах народными способами

В домашних условиях шпоры можно вылечить благодаря настойке из цветочков сирени. Сухие цветочки растения залейте спиртом в пропорции один к десяти. Поставьте в темное место, накрыв плотно крышкой на 10 дней. По истечении времени пейте по 30 капелек трижды в день. Помимо этого делайте растирания или компрессы с настойкой.

Цветы сирениЕсли вы страдаете от пяточной болезни, попробуйте следующее средство:

  1. В стакан с куриным яйцом налейте столовый уксус и спрячьте его в темном месте;
  2. Когда скорлупа полностью растворится, разорвите мягкую пленку и вылейте яйцо в уксус, саму пленку выбросьте;
  3. Добавив 15 грамм подсолнечного масла, массу тщательно перемешайте;
  4. Теперь начинаем лечение. В полученном средстве  смочите марлю и приложите ее к шпоре;
  5. Стопу оберните целлофановым пакетом и теплым плотным полотенцем;
  6. Через несколько процедур лечения народными средствами шпоры рассосутся, а болезненные ощущения пропадут.

Лечение пяточной шпоры ржаным хлебушком и молоком. Из свежего ржаного хлеба и кислого коровьего молока нужно сделать густоватую смесь, которую нужно нанести на шпору толстым слоем. Поверх стопу нужно укутать плотной тряпочкой и перемотать бинтом. Наденьте целлофановые пакеты и теплые носки. Ложитесь спать. Достаточно сделать пять таких домашних сеансов, и недуг покинет навсегда.

к оглавлению ↑

Компрессы от шпор на пятках

Народными средствами можно вылечить шпору только тогда, когда процедуры выполнять правильно и регулярно. Компрессы устраняют боль и рассасывают наросты. Лечение шпор –  рецепты для компрессов:

  1. На протяжении 30 дней нужно втирать в пятки смесь из соли, йода и меда. Все компоненты нужно брать в равных пропорциях, например, по 5 грамм;
  2. Пятку намажьте тоненьким слоем меда, сверху приложите табачные листы (2 штуки) и крепко забинтуйте, чтобы не слетели. Достаточно пять процедур данными средствами, чтобы забыть, что такое шпора;
  3. Черную редьку вместе со шкуркой натрите на терке, полученную смесь прикладывайте к пяткам в виде компрессов на протяжении пяти дней. Сутра обязательно смывайте компресс;
  4. В домашних условиях от шпор можно избавиться с помощью такого средства. Капустные или лопуховые листы ошпарьте кипятком и измельчите, добавьте 30 грамм меда и 15 грамм уксуса, хорошо перемешайте и наносите на область больных пяток.

Избавиться от шпоры народными средствами поможет круглый горох, который насыпают в носки, и носят их на протяжении дня до тех пор, пока боль не уйдет и шпора не перестанет вас беспокоить.

к оглавлению ↑

Изготавливаем стельки для лечения шпор

Стелька при пяточной шпореГлавной задачей лечения шпор в домашних условиях является разгрузка больного сустава. Поэтому рекомендуется носить специальные стельки. Их можно изготовить и собственноручно, благодаря таким способам:

  1. Возьмите плотную пористую резину и вырежьте из нее стельку с дырочкой для шпоры;
  2. Под пятки можно подкладывать резиновые кольца, которые оборачиваются бинтом. Также можно свернуть жгут из береста или из ваты;
  3. Чтобы кровообращение нормализовалось полезно носить стельки, сделанные из молодых лопуховых листочков.
к оглавлению ↑

Лечение теплом и ванночками

Тепловые процедуры, которые можно выполнять народными средствами расширяют сосуды и усиливают кровообращение. Благодаря этому снимается спазм в мышцах, который и вызывает болевые ощущения.

Лечение ножными горячими ваннами:

  1. С помощью водяной бани растопите парафин, дно таза укройте тканью, а сверху залейте парафин. Когда он превратится в пластилин, накройте его плотным полотенцем и разместите сверху ноги. Длительность процедуры в теплых условиях 20 минут;
  2. В горячую воду добавьте 75 грамм соли, в полученном растворе на протяжении 15 минут попарьте ноги. Затем высушите их полотенцем и смажьте пяточки средствами серии «Поморин». Длительность лечения – одна неделя;
  3. Каждый вечер держите ноги в горячей воде и смазывайте их медицинской желчью. Лечение на протяжении десяти дней поможет избавиться от шпор на пятках.
к оглавлению ↑

Ирис с вазелином против шпор

Выкопайте корень ириса, 250 грамм корня помойте и измельчите с помощью мясорубки. Затем залейте его спиртом и, закрыв плотно крышкой, поставьте в темном месте на 14 дней. Готовым настоем нужно делать примочки, прикладывая их к пяткам на всю ночь. Чтобы был еще больший эффект от процедуры и вы быстро избавились от пяточной шпоры стопу нужно дополнительно перевязывать полиэтиленом и бинтом. Сутра повязка снимается.

На следующий вечер к шпорам прикладывается медицинский вазелин. Так постепенно чередуя цветочные компрессы с вазелином можно избавиться от недуга.

Доступные способы избавления от заболевания: 

  • Мёд для лечения шпор на пяткахМедом смажьте стопу, обмотайте ее тестом, полиэтиленом и наденьте носки. С таким  компрессом нужно ходить в домашних условиях пару дней. Через некоторое время ногу снова помажьте и заново замотайте. Благодаря такому лечению от пяточной болезни можно избавиться через пару месяцев и навсегда;
  • Натерев и растопив хозяйственное мыло, прикладывайте его к пострадавшим местам на всю ночь. Компрессы проводить каждый день до полного исчезновения пяточной болезни;
  • Народными древними традициями было лечение шпор путем трения больной пятки об старый валенок на протяжении длительного времени.
к оглавлению ↑

Картошка против шпор

Народными средствами, в виде картошки можно вылечить шпоры. Для этого отварите вместе с кожурой картошку, превратите ее в пюре, добавив керосин. В горячей мятой картошке попарьте ноги в течение 20 минут, затем удалите остатки картошки с пяток и наденьте носочки. Продолжительность лечения от четырех до двенадцати процедур.

Еще один способ удаления шпор – это применение магнезии. В литр воды добавьте 6 пакетов препарата, нагрейте раствор до 60 градусов и добавьте  в миску с водой, попарьте ноги 10 минут. Затем приложите примочку с валерьянкой и наденьте носочки. Длительность лечения десять сеансов.

к оглавлению ↑

Массаж против шпор

Народными способами при лечении шпор считаются массажные упражнения.

Например, можно подогреть килограмм соли и рассыпать ее по полу. Походите босыми ногами на протяжении 15 минут. Через три такие процедуры вы почувствуете облегчение, и заболевание постепенно начнет отступать.

Массаж можно выполнять самостоятельно или же проходить сеансы у специалистов. Чтобы эффект от массажа был наилучшим рекомендуется пятки во время процедур смазывать специальными гелями, которые снимают воспалительные процессы, например, фастум гелем.  

Массажные упражнения для устранения пяточной болезни:

  1. Растирайте и разминайте пальчики, основу стопы, пяточки и голеностопные мышцы;
  2. Нежно поглаживайте ногу, двигаясь от стопы до бедер. Также не забывайте массировать и сами стопы;
  3. По очереди, а затем одновременно поднимайте и опускайте пальчики на ногах.

Параллельно с массажем стоп и пяток важно уменьшить нагрузки на ноги и носить обувь со специальными ортопедическими стельками для пяток.

Теперь вы знаете, как можно победить шпоры на пятках с помощью народных средств. Но, прежде чем прибегнуть к народной медицине, важно обследоваться и проконсультироваться с опытным специалистом, который возможно и подскажет какими народными способами можно устранить пяточный недуг.

Оцените статью 〉〉〉〉〉   1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало:22, оценка: 3,59 из 5)

Загрузка...


Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!


Рекомендуем прочитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *