Симптомы заболевания шпора на пятке и способы его лечения

Название болезни – шпора на пятке может ввести в заблуждение. Люди, далекие от медицины, считают, что данное заболевание является выростом пяточной кости, костяным шипом внутри ступни, который давит на ткани и причиняет боль, но это не так. Шпора на пятке

Симптомы и диагностика заболевания

Главный симптом заболевания – боль, которая усиливается при любой нагрузке на ноги, при ходьбе, стоя и даже в спокойном состоянии. Если надавить на свод стопы или саму подошву, то возникает боль. Особенно характерна боль сразу после пробуждения. В течение дня неприятные ощущения уменьшаются, а к вечеру возникают снова. При таких симптомах нужно идти к врачу, который точно выяснит, являются ли следствием шпор на пятках эти симптомы, лечение будет назначено в соответствии с диагнозом.

Причины возникновения

У появления шпор на пятках причины могут быть следующие:

  1. Плоскостопие или, наоборот, чересчур высокий свод стопы. В подобных ситуациях нагрузка на ступню распределяется неравномерно, связка травмируется, воспаление приводит к повреждению части фасции и ее кальцинации.
  2. Травмы любого отдела ног, нарушающие нагрузку на стопы, проблемы с кровообращением ног.
  3. Избыточный вес, беременность. При этом стопа деформируется. При ожирении в организме нарушается водно-солевой обмен, скапливаются лишние соли.
  4. Ношение неудобной обуви не по размеру, узкие носы туфель, высокие каблуки (особенно при длительном ношении). Неправильная обувь может вызвать заболевание даже при занятиях спортом, особенно при беге в не предназначенных для этого кроссовках.
  5. Болезни суставов, ревматизм, подагра, болезни позвоночника, нарушения обмена веществ. Причиной могут стать инфекционные заболевания, простуды, ЗППП (хламидиоз или гонорея).
  6. Профессиональные заболевания, связанные с постоянной нагрузкой на ноги.
  7. Пожилой возраст, пониженная регенерация тканей в силу возрастных изменений.

Как выглядят шпоры – фото

Правильно заболевание называется плантарный, или подошвенный, фасциит. На латыни планталис значит подошва ноги, а фасциит – это воспаления фасции. Фасция – это толстая связка, которая проходит снизу вдоль всей стопы, она связывает пяточную кость с фалангами пальцев. Шип, или костный крючок, виден на рентгеновском снимке. Это не вырост на кости, как ошибочно считают, а результат воспаления связки. Пяточная шпора

На месте прикрепления к кости возникают отложения кальция, которые выглядят как шип. По большей части боль возникает по причине воспаления, часто бывает, что шип есть, а боли при этом нет, либо при сильных болях нароста практически нет.

К какому врачу обратиться

При подобного рода симптоматике необходимо обратиться к ортопеду, хирургу, неврологу, вертебрологу. Все перечисленные специалисты занимаются лечением таких заболеваний. Если такого врача нет в медицинском учреждении, то следует обратиться к терапевту, который выпишет направление. Доктор назначает пациенту биохимические анализы и выписывает направление на прохождение УЗИ или рентгеновского снимка для выяснения причины боли.

Медикаментозные методы

Существуют различные методы лечения. В традиционной медицине применяют лечение пяточных шпор медикаментозными методами, противовоспалительными и обезболивающими препаратами. Но одни только анальгетики снимают симптомы, а не устраняют причину болезни.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Часто для лечения болезни используют нестероидные противовоспалительные кремы, гели и мази (Бутадион, Индометациновая и Гидрокортизоновая мази, Диклофенак). Их используют в домашних условиях исключительно для наружного применения, втирая в больную область несколько раз в день. Применять такие мази надо около 2 недель, даже если боль уже стихла.

Мази дают хороший эффект, но могут вызвать аллергию и другие побочные реакции. Поэтому при негативных признаках нужно прекратить лечение и обратиться к врачу.

Местные противовоспалительные средства

При наличии фасциита часто применяют специальные пластыри от шпор на пятках, в них содержатся противовоспалительные и обезболивающие компоненты, чаще всего растительного происхождения. Применять их удобно – просто наклеить на чистую и сухую кожу на сутки или несколько дней. Официальная медицина не признает подобное лечение, но многие больные ощущают облегчение.

Инъекционная и блокадная терапия

Если наружное лечение не оказывает желаемого эффекта и пациента мучает постоянная сильная боль, то производится обкалывание пораженного участка препаратами, содержащими глюкокортикоидные гормоны (Дипроспан, Кеналог). Уколы в пятку при пяточной шпоре, по отзывам пациентов, крайне болезненны, это может делать только опытный врач.

Врачи рекомендуют прибегнуть к блокаде, только когда иные методики уже испробованы и не дали результата, подобная мера является экстренной и применяется только в крайних случаях. Зато после введения лекарство начинает действовать моментально, через несколько минут боль стихает, а в течение часа проходит полностью. Действие Дипроспана длится около 2 недель, но это лишь временная мера. Если не предпринимать лечебных действий, то боль вернется снова.

Мази и бальзамы

При использовании мазей, которые продаются в аптеке, нужно соблюдать правила, чтобы их применение было результативным.

Перед нанесением средства ноги нужно вымыть и насухо вытереть. Теплая вода разогревает кожу и облегчает проникновение ингредиентов внутрь. Если кожа грубая, то она не позволит лекарству попасть внутрь, в этом случае сначала следует избавиться от мозолей и натоптышей. Также применение мазей должно быть регулярным. Используются следующие препараты:

  1. FitoHeel – содержит гликоэтилмонофеноловый эфир и масло зародышей пшеницы.
  2. Акулий жир – сделан на основе вытяжки из жировых клеток и печени акул.
  3. Золотой ус – в основе препарата экстракт растения каллизия душистая.

Димексид

Терапия пяточного шипа направлена, в первую очередь, на устранение боли. Антисептический препарат Димексид нацелен на устранение воспаления, он улучшает обменные процессы и способствует восстановлению тканей. Препарат болезнь не излечивает, его назначают в качестве дополнения к лечению стельками и физиотерапией. Такое лечение может назначать только врач, при самостоятельном применении могут быть ожоги.

Хирургическая операция

Удаление шипа хирургическим путем врач назначает, когда выясняется, что консервативные методы не помогают. Сначала на протяжении около полугода врач назначает медикаменты, физиотерапию, мази, ношение ортопедических стелек. Если качество жизни пациента не улучшается, то в таком случае назначают оперативное лечение.

Для операции существуют противопоказания: проблемы со свертываемостью крови, болезни сердца, обострения хронических заболеваний. При удалении шпоры на пятке используются эндоскопические методы (операция выполняется через несколько небольших разрезов), но только в том случае, когда процесс запущен и иные способы лечения не помогают.

Основные методы физиотерапии

Устранение воспаления в мягких тканях возможно и при применении физиотерапии, однако эти методы тоже не устраняют причину заболевания.

Ударно-волновая терапия

УВТ – ударно-волновая терапия – это относительно молодой метод лечения, он позволяет избавиться от проблемы без хирургического вмешательства и считается одним из самых щадящих. Акустически волны действуют коротким импульсом с большой силой, это безболезненно, безопасно для близлежащих тканей и запускает процесс регенерации. Методика наиболее полезна при ранней стадии шпоры на пятке, в запущенных случаях такая терапия не помогает.

Лазерная терапия

Лазер – это узкий направленный пучок света специфической длины волны. Под воздействием луча лазера запускается регенерация клеток. Луч воздействует на воспаленные мягкие ткани, улучшает обменные процессы, воспаление стихает, кальцинированный участок возвращает свою эластичность. Эффективность этого метода признают и врачи, и пациенты, для усиления воздействия добавляют магнитное поле, ношение стелек и медикаменты. При правильном применении такая терапия может привести к полному удалению шпоры в пятках и излечению фасциита.

Рентгенотерапия

В лечении подошвенного шипа существует привычный и часто назначаемый врачами способ, имеющий неплохие результаты. Он безболезненный, имеет мало противопоказаний, занимает короткое время, не имеет побочных воздействий. Лучи можно настраивать на разную глубину проникновения и воздействовать ими точечно на пораженный участок или захватывать окружающую область.

Лечение целесообразно, если одновременно принимаются меры по устранению причин, приведших к болезни. Рентгенотерапию пяточных шпор не рекомендуют применять в том случае, если пациентка беременна или кормит грудью. Также не рекомендуется использовать эту методику в лечении лиц пожилого возраста.

Ультравысокочастотная терапия

Принцип действия УВЧ (ультравысокие частоты) – воздействие на пораженное место током высокой частоты и низкого напряжения. Метод хорошо помогает при разных воспалительных процессах, усиливает кровообращение, лимфодренаж и помогает уменьшению воспаления плантарной фасции.

Электрофорез

Электрофорез эффективен как метод доставки лекарств точно в очаг воспаления при помощи электрического тока, пациент одновременно получает лекарственное обезболивание и пользу от самого электрического тока. При электрофорезе используются такие обезболивающие средства, как Лидокаин и Новокаин. Этот способ считается классическим, часто применяется в лечении многих заболеваний и при фасциите помогает почти так же, как уколы, но является практически безболезненным.

Электрофорез улучшает ток лимфы и кровообращение, усиливает обмен веществ, помогает остеофитам рассасываться и распадаться. Имеются противопоказания к применению, среди которых проблемы с сердцем, аллергии, повреждения кожи и заболевания крови.

Магнитотерапия

Принцип лечения магнитом заключается в действии переменного / постоянного магнитного поля, за счет расширения сосудов улучшается кровообращение, в крови образуются слабые токи, влияющие на структуру белков. Магнитотерапию можно проводить не только в поликлинике, но и в домашних условиях с помощью портативных аппаратов, например Алмаг.

Витафон против шпор

Фонирование, или виброакустическая терапия, является одним из новых направлений в лечении заболеваний костно-мышечной системы. Аппараты для фонирования передают микровибрации, аналогичные биологическим, ткани оздоровляются за счет усиления кровообращения и лимфотока, в результате чего ороговевший участок фасции естественным образом размягчается и рассасывается. Лечение пяточной шпоры Витафоном не дает побочных эффектов, данную терапию легко применять в домашних условиях.

Как лечить шпору на пятке в домашних условиях

Дома тоже можно избавиться от незапущенной болезни. Народная медицина знает много способов лечения:

  1. Свежее молоко (лучше домашнее) подогреть до +70°С, добавить по 3 ложки соды и соли, опустить больной участок в горячую смесь, держать до ее остывания.
  2. Свежую траву мокрицу или спорыш следует истолочь до сока, поместить в носок, заменять утром и вечером.
  3. Хороший эффект дает мазь Звездочка.
  4. Сабельник болотный помогает выводить соли и действует как противовоспалительное, принимать настойку нужно около 3 недель, до еды, по 1 ст.л. на стакан воды.
  5. Помогает 10% настойка кедровых орехов, их измельчают, настаивают на водке около 2 недель, пить 3 раза в день до еды.
  6. Можно намазывать больные места чистой глиной, предварительно распарив ступни.

Несколько рецептов разных компрессов для удаления «шипа», их ставят на ночь, а утром смывают:

  1. Надо взять белую мякоть шляпки подсолнечника, залить водкой, настаивать 10 дней.
  2. Мелко натереть темное хозяйственное мыло и тщательно растопить на водяной бане до консистенции желе, теплым нанести на плотную ткань, укутать целлофаном, надеть носки.
  3. Ягоды красной бузины насыпать в банку на 3/4, залить доверху спиртом и настаивать неделю, процедить и прикладывать к пятке.

Сало, капуста и мед

Свиное сало нужно брать несоленое, а капусту – белокочанную.

  1. Небольшой кусок свежего сала приложить, завернуть ногу в целлофан, надеть носки и оставить на ночь.
  2. 100 г сала мелко нарезать, растопить на сковороде, добавить 1 белок куриного яйца и 100 г уксуса 9%. Смесь поместить в банку, периодически помешивать до получения однородной массы. Тампон с мазью прикрепить к распаренному больному месту, оставить на ночь, утром смыть.
  3. Обить лист капусты, смазать медом и приложить к больной стопе. Сверху надеть носок, держать эту повязку как компресс.

Уксус, картофель и желчь

  1. Берут 40 г желчи (лучше медицинской, но можно использовать любую, кроме птичьей), 10 г натертого темного хозяйственного мыла и 1/3 стопки водки. Ингредиенты смешать, применять для лечения пяточных шпор как компресс на ночь. Нужно не менее 3 сеансов.
  2. Взбить 10 г любого шампуня и 20 г спирта, добавить 40 г желчи.
  3. Сварить картофель, переложить в широкую емкость и разминать ногами до остывания картофеля. Потом нарисовать йодом сеточку на больном месте. Этот рецепт подходит для запущенной болезни, на начальной стадии шпоры тепло может лишь навредить.
  4. Для лечения применяют яблочный уксус, можно самодельный. Надеть на ночь тонкие хлопковые носки, смоченные в уксусе, затем полиэтиленовые мешки (либо обмотать стопы стрейч-пленкой), а сверху – теплые носки.
  5. Можно принимать натуральный яблочный уксус по 1 ч. л. на 1 стакан воды. Хорошо помогает сочетание яблочного уксуса с медом. На 1 стакан воды 12 ч. л. уксуса и 1 ч. л. меда. Первый раз пить на голодный желудок перед завтраком, второй раз – перед сном, а третий раз – в любое время в течение дня (не применять при проблемах ЖКТ).

Репчатый лук

Небольшую луковицу разрезать, капнуть на середину немного дегтя и прибинтовать к больному месту. Или натереть луковицу на терке или в блендере, положить в целлофановый пакет и опустить в него ногу. Сверху компресс закутать, лучше применять на ночь, утром ногу нужно только обтереть, но не мыть.

Чеснок

Чеснок измельчить, положить на хлопчатобумажную ткань, держать, пока не станет печь. Лучше процедуру делать днем.

Редька

Натереть на терке редьку с кожурой, прикладывать на ночь.

Деготь

Популярно лечение дегтем. Взять корку черного хлеба, густо намазать березовым дегтем, закрепить сверху полиэтилен и надеть теплый носок. Компресс держать не менее 5-7 часов.

Йод

Можно наносить йодную сетку или приготовить мазь. Измельчить по 4 таблетки Аспирина и Анальгина, смешать с 2 пузырьками йода. Через сутки можно применять, смазывая полученной мазью больное место перед сном. Все виды лечения шпоры йодом следует проводить аккуратно, чтобы не получить ожог пятки.

Одеколон

Можно использовать Тройной одеколон. Его нагревают, а потом в нем можно парить ступни. Можно использовать и сыворотку.

Разогревающие ванночки

Можно ли парить пятки при шпорах? Процедура может быть действенной, но имеются противопоказания, перед применением данного метода следует посоветоваться с лечащим врачом.

  1. Одним из наиболее действенных средств считают кожуру грецкого ореха. Нужно взять 0,5 кг свежих зеленых ореховых шкурок, залить их 8 стаканами кипятка и варить около 10 минут. Готовый настой закрыть крышкой, укрыть теплым одеялом и настаивать 2 часа. Перед использованием раствор следует профильтровать, вылить в таз, долить горячей воды и парить ноги.
  2. В горячую воду добавить по 3 ложки сухой горчицы и пищевой соды. Когда стопы хорошо пропарились в данной смеси, смазать больные места йодным раствором и надеть носки.
  3. Подогреть 3 л воды, добавить в нее 25 капель йода и 1 ст. л. соды. Парить около 20 минут.

Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях

Для профилактики плоскостопия и улучшения состояния больного ортопед может прописать массаж. Массаж можно делать самостоятельно, но предпочтительнее ходить на сеансы к профессиональному массажисту. Рекомендуется дополнять курс массажа ношением подходящей обуви и стелек, физиотерапией, гимнастикой. Быстро массаж не помогает, понадобится несколько десятков сеансов. Правильно выполненный массаж улучшает кровообращение, способствует разрушению остеофитов – костных выростов.

Помимо массажа также часто применяют гимнастику для растяжки сухожилий и мышц ног. Можно делать растяжку самому. Рекомендуется сделать из морских камешков различного размера массажный коврик, или катать ногой теннисный мячик или любой предмет подходящей формы, например скалку или бутылку. Делая подобный массаж стоп, важно не допускать появления болевых ощущений. Если пациент испытывает боль, то для ее облегчения можно налить в бутылку холодной воды со льдом – холод притупляет боли.

Правильная обувь, стельки и подпяточники

Одной из основных причин развития заболевания может быть неверное положение стопы во время ходьбы. Лечебные ортопедические стельки из силикона или геля исправляют ее положение, устраняют дефекты и снимают с ног лишнюю нагрузку. Какие стельки нужны при пяточных шпорах и как выбрать нужную модель? Подобные стельки заказывают в мастерских индивидуально для каждого пациента. За счет снижения нагрузки ноги будут меньше уставать, ступни и сухожилия не будут напрягаться, фасция не будет подвергаться микроразрывам и дальнейшей кальцинации.

Подкладки в обувь не избавят пациента от шпоры на пятке, они могут служить лишь дополнением к другим методикам, но в комплексе с другими вариантами лечения использование стелек может облегчить состояние и служить профилактикой.

Нужно выявить, что стало причиной появления заболевания, и устранить ее, иначе лечение окажется безрезультатным. Ставить диагноз и назначать лечение самостоятельно нельзя, это может ухудшить состояние.

Ссылка на основную публикацию