Шпоры на пятках лечение и профилактика

Шпоры на пятках появляются из-за разных нарушений в организме. Они дают о себе знать и при хождении, и даже во время спокойного отдыха на диване. Давайте подробнее рассмотрим, почему появляются пяточные шпоры, а также как их можно вылечить, чтобы избавится от неприятных и болезненных ощущений в области пяток.

Шпоры на пятках лечение

к оглавлению ↑

Факторы, провоцирующие развитие пяточных шпор

Медицина древних времен считала когда-то, что основной причиной появления шпор являлись серьезные травмы или же чрезмерный вес человека. Современная медицина выделяет следующие причины появления шпор в пятках:

  • При плоскостопии нагрузка на стопы распределяется неравномерно, из-за чего сухожилия неестественно натягиваются. При хождении по камушкам или неровной дороге они травмируются, воспаляются и могут даже надорваться. Через время раны заживают и образовываются рубцовые ткани. Постепенно воспаляется вся костная ткань стопы;
  • Из-за возрастных нарушений костная ткань изнашивается и теряет свою функцию. Также ухудшается кровоснабжение конечностей, которое провоцирует развитие пяточной шпоры;
  • Чрезмерная нагрузка на ноги во время спортивных занятий;
  • Из-за избыточного веса ноги претерпевают большую нагрузку, которая приводит к быстрому изнашиванию костной ткани, что приводит к развитию шпор в пятках. Поэтому очень важно своевременно начать лечить ожирение, чтобы предотвратить развитие многих нежелательных заболеваний;
  • Очень часто шпоры в пятках появляются из-за нарушений в обмене веществ, сахарного диабета, болезни Бехтерева, ревматоидного артрита, патологий в позвоночнике.
к оглавлению ↑

Симптоматика заболевания

Чтобы успешно вылечить шпоры в пятках важно знать основные симптомы данного заболевания. Однако, постановить точный диагноз может только специалист, сделав рентгенографию. Симптомы заболевания:

  1. Во время переноса веса на пятку больной ощущает жгучую боль, как будто в пятку вставили гвоздь. Сильная боль при шпоре ощущается после вставания с постели. В течение дня пациент почти не чувствует болевых ощущений. Но ближе к вечеру они появляются вновь;
  2. У больного пяточной шпорой изменяется походка, так как он старается вставать на ту область стопы, которая меньше болит;
  3. При запущенном заболевании возникают все симптомы поперечного плоскостопия.
к оглавлению ↑

Лечение шпоры традиционной медициной

Чтобы вылечить шпоры в пятках доктора прибегают к консервативному лечению, во время которого пациенту назначаются лекарства, которые направлены на то, чтобы ликвидировать воспаление в поврежденной стопе.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры заключается в следующем:

  • Больные стопы обрабатываются кремами и гелями, которые способны утолить боль и снять воспаление. Например, гидрокортизоновой или индометациновой мазью, ибупрофеном, диклофенаком или вольтареном;
  • Прежде чем нанести крем, пяточки нужно распарить в тазике с горячей водой. Средство втирается в кожу трижды в день в течение 14 дней;
  • Лекарства от шпор в пятках существуют разные. Поэтому чтобы вылечить заболевание часто делают инъекции. Процедуры должен выполнять только специалист. Уколы делаются в пяточный сустав. Применяются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Плюс уколов в том, что уже после трех процедур болевые ощущения исчезают, а само лечебное вещество попадает именно туда, куда нужно;
  • Вылечить пяточную шпору можно с помощью специального пластыря. Пластырь эффективно воздействует на активные точки, которые находятся на стопах. В его состав входит антисептик, болеутоляющий компонент, разные природные экстракты. Перед процедурой нужно очистить и просушить пятки. Пластырь приклеивается на 24 часа на места, где ощущается боль. Курс лечения составляет 16 пластырей. У данного метода есть противопоказания – беременность, кожные повреждения и аллергическая реакция.

Шпоры на пятках лечение      Шпоры на пятках лечение      Шпоры на пятках лечение      Шпоры на пятках лечение

Важный момент! Чтобы полностью вылечить пяточную шпору важно отнестись к лечению серьезно, а также выявить и устранить причину появления заболевания. Если этого не сделать шпора может появиться повторно.

к оглавлению ↑

Методы лечения заболевания

Лечить пяточную шпору можно с помощью:

  1. Лучевой терапии. На больные места направляются дозированные рентгеновские лучи, блокирующие боль. При этом сама шпора не устраняется. Эффективность такого способа высока и противопоказаний почти нет;
  2. Лазерного лечения. Лучи лазера направляются на ткани вокруг шпор. Они отлично снимают боль. После нескольких таких процедур важно строго соблюдать все правила профилактики;
  3. Лечения медицинской желчью. Такое средство можно купить в аптеке. Его накладывают как аппликацию на область больной пятки. Лечить шпору таким способом нужно не меньше двадцати дней;
  4. Физиотерапии. Нужно пройти курс массажа, каждый день выполнять специальные лечебные упражнения и гимнастику. Физиотерапия отлично снимает боль в местах, где больше всего болит;
  5. Если шпора находится в запущенной форме и приносит больному большие неприятности, доктор может посоветовать хирургическое вмешательство. Прибегать ли к этому методу и как, в общем, лечить заболевание решать должен сам пациент, основываясь на информацию доктора.
к оглавлению ↑

Лечим пяточную шпору нетрадиционной медициной

Вывести шпоры в пятках помогут такие рецепты народной медицины:

  • Листочки лопуха в лечении шпор на пяткахЛисточки лопуха приматывают к пяткам. Сверху привязывают теплую ткань и целлофан. Процедура проводится на всю ночь. Длительность лечения – 10 дней;
  • Закипятите пучок едкого лютика и проварите его в течение 10 минут. Вылейте отвар в тазик с водой и попарьте ноги. Длительность лечения не меньше 10 процедур, которые нужно делать через день;
  • 20 грамм меда смешайте с пузырьком йода и 5 граммами поваренной соли. Полученную кашицу наносят на вату или бинт и приматывают к пятке. Сверху нужно утеплить целлофаном и теплым носком. Процедура делается перед сном. Сутра после пробуждения нужно походить с повязкой еще 20 минут и только после этого снять ее. Количество готовой мази нужно разделить на пять частей. Таким образом, вы пройдете курс лечения за 5 дней. Если шпоры вновь дадут о себе знать, через полгода можно повторить процедуру;
  • Лечить пяточные шпоры можно и капустой с медом. На капустный листок вылейте немного меда и приложите его к пострадавшей пятке. Закрепите с помощью эластичного бинта, чтобы компресс не сполз. Длительность лечения не меньше трех ночей;
  • Полстакана старого сала растопите на сковороде. Добавьте в него сырое яйцо, уксус (100 грамм) и мед (5 грамм). Перемешайте и дайте постоять двое суток. Спустя время к распаренной стопе приложите готовую примочку. Сверху наденьте носки. Процедура проводится на ночь в течение 7 дней;
  • В горячей воде растворите хозяйственное мыло. Попарьте в мыльном растворе ноги. Вытерев насухо, натрите их уксусной эссенцией. Спустя пять таких процедур шпоры пропадут;
  • Лечить пяточные шпоры можно и рыбой! Свежую рыбу нужно очистить от костей. Поместите ее в двойные пакеты и наденьте на ноги. Сверху обязательно наденьте носки. Длительность процедуры 10 часов, поэтому ее лучше всего проводить ночью. Сутра пакеты с рыбой выбросьте, а ноги помойте теплой водой. Курс лечения не меньше 7 дней;
  • Чтобы снизить нагрузку на пяточки рекомендуется в обувь вкладывать специальные гелевые вкладыши;
  • Пяточную шпору можно лечить с помощью специального резинового мячика, который нужно катать по полу ступней вперед-назад и по кругу;
  • Разбитое яйцо вместе со скорлупой поместите в стакан. Налейте в него столовый уксус так, чтобы он покрывал только яйцо, не больше! Растопите на сковороде сливочное масло (200 грамм) и вылейте его в стакан с яйцом и уксусом. Не перемешивать! Накрыв крышкой и укутав полотенцем, поставьте стакан в темное место на трое суток. Спустя время тщательно взболтайте средство. Яичную пленку можно выбросить. Готовую мазь наносят на широкий бинт и приматывают его к пострадавшей от шпоры стопе. Хорошенько примотайте и наденьте носок. Лечить нужно до тех пор, пока полностью не используете весь объем мази.

Во время лечения любым способом кожа начнет отслаиваться. Если такое явление будет приносить дискомфорт, на короткое время можно прекратить лечить шпоры. Когда пяточки заживут, можно повторить лечение, если шпоры будут по-прежнему беспокоить.

к оглавлению ↑

Лечебная физкультура

Лечение шпор на пятках с помощью специальных лечебных упражнений поможет намного быстрее справиться с заболеванием. Чтобы расслабить и растянуть ткани в пяточной кости рекомендуется каждый день выполнять следующие упражнения:

  • Повернувшись личиком к стене, ноги ставим на ширину плеч, а руки упираем в стенку. Левую ножку отводим назад и полностью становимся на пол. При правильном проведении упражнения ощущается напряжение в пятках и лодыжках. Повторить каждой ножкой по 20 раз;
  • Станьте на гимнастической скамье возле стенки. Левую ногу отведите назад, пальцы должны быть на скамейке, а пятка должна висеть в воздухе. Тяните пятку вниз до ощущения напряжения. Делать не меньше 15 раз обеими пятками по очереди;
  • Также полезно всей стопой качать в разные стороны резиновые пупырчатые мячики, которые помогают справиться не только со шпорами в пятках, но и с плоскостопием.

Прежде чем начинать делать лечебную физкультуру для пяток важно проконсультироваться с врачом. Специалист поможет вам подобрать индивидуальные упражнения, учитывая особенности и характер протекания заболевания именно в вашем случае.

к оглавлению ↑

Профилактические меры

Лечить шпоры намного труднее, чем их не допустить. Поэтому рекомендуется предпринимать профилактические меры для предотвращения развития заболевания:

  1. Важно покупать обувь согласно своему размеру;
  2. Если вы не привыкли слишком много ходить пешком, не стоит отправляться в далекие походы;
  3. Не злоупотребляйте ношением обуви на каблуках;
  4. Старайтесь не набирать вес. Если у вас есть лишние килограммы, рекомендуется постараться их сбросить;
  5. При плоскостопии рекомендовано носить обувь со специальными ортопедическими стельками;
  6. Если вы обнаружили, хотя бы один симптом шпоры, важно обратиться к доктору, чтобы своевременно начать лечение.

Теперь вы знаете, что такое пяточные шпоры, какие они имеют симптомы и почему появляются. Как лечить заболевание медикаментозным способом и что можно применять из народной медицины. Также после посещения доктора можно подобрать более подходящий способ лечения шпор в пятках в конкретном случае.

Соблюдая описанные профилактические меры можно предотвратить развитие заболевания или же повторного его проявления. Важно не заниматься самолечением, а прислушиваться к опытным специалистам.

Оцените статью 〉〉〉〉〉   1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало:8, оценка: 4,25 из 5)

Загрузка...


Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!


Рекомендуем прочитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *