Ухаживаем за пятками

Чтобы выглядеть красиво и привлекательно важно ухаживать за всеми частями тела круглый год. За руками, лицом и шеей женщины ухаживают круглый год ежедневно, так как они находятся у всех на виду. А вот за ножками, в особенности за пятками, прекрасные леди начинают следить, когда наступает пора открытой обуви. Но, такой подход неправильный. Важно также ежедневно ухаживать за пяточками, чтобы они были гладкие и красивые всегда. Давайте подробнее рассмотрим, как привести в порядок пятки в домашних условиях, чтобы не было стыдно их показать, надев красивые босоножки или шлёпанцы.

Уход за пятками

к оглавлению ↑

Почему пятки становятся шершавыми

Очень часто пятки человека покрываются трещинами и грубой кожей. Основные причины шершавости пяток и ступней следующие:

− Очень сухая кожа в области стоп;
− Длительное пребывание в стоячем положении;
− Неудобная обувь;
− Частое соприкосновение ступней с синтетическими носками, колготками, гольфами или синтетической обувью;
− Недостаточный уход за ножками.

Также пятки могут утратить свою красоту из-за нехватки витаминов или плохого кровообращения в стопах. Плохое кровообращение может спровоцировать развитие варикоза в области ног.

Проблемы с пятками могут возникнуть из-за гормональных сбоев в организме человека.

Чтобы ноги всегда выглядели красивыми важно каждый день выполнять уход за пятками. В этом деле могут помочь народные средства. Но, если они не приносят результата, нужно посетить доктора, чтобы после прохождения нужного обследования выявить истинную причину грубой, потрескавшейся и нездоровой кожи на пятках и стопах в целом.

к оглавлению ↑

Правила ухода за пятками

Чтобы пятки не были сухими и шершавыми важно правильно и регулярно за ними ухаживать. Основные правила ухода следующие:

  1. Летом перед выходом на солнце, кожу смазывайте питательным и смягчающим кремом;
  2. Чтобы усилить кровообращение в ногах нужно систематически делать массаж с увлажняющими косметическими средствами. Можно для этого купить специальные средства для ухода за ножками или же сделать их в домашних условиях используя народные методы;
  3. Для ухода за стопами проводятся ванночки, очищение от отмерших клеток, применение специальных масок или кремов;
  4. Чтобы получить пятки как у младенца некоторые женщины кроме смягчающих и очищающих средств используют пемзу;
  5. Не рекомендуется снимать грубый слой кожи на пятках бритвой, так как можно сильно повредить кожный покров. Вместо неё лучше сделать ванночку для ножек и аккуратно снять всё лишнее пемзой.

В домашних условиях один раз в неделю рекомендуется для ножек делать ванночки, массажи, компрессы и маски. Такие средства придадут стопам красоту и молодость.

к оглавлению ↑

Ванночки для ножек

Как сделать пятки мягкими подскажут различные ванночки. При этом состав для ванн нужно подбирать индивидуально в конкретном случае. Важно учитывать особенности кожи и личные предпочтения. Ванночки бывают солевыми, травяными, мыльно-содовыми и другими.

В домашних условиях чаще всего делают такие ванночки для пяток и стоп:

  • Смягчающая травяная ванночка. Смешайте цветочки ромашки с шалфеем и зверобоем. На 45 грамм полученного травяного сырья возьмите полтора литра кипятка. Спустя 10 минут, средство процедите, и вылейте в миску. Опустите ноги в ванночку на двадцать – тридцать минут;
  • Белое вино для ванночек. Подогрейте до пузырьков белое вино (250 миллилитров). Добавьте липовый цвет (15 грамм), накройте крышкой и проварите пять минут. Отвар вылейте в миску. В немного остывшую воду опустите ножки на десять минут. Затем область пяток хорошо потрите мочалкой и снова опустите ноги в отвар. Процедуру выполняйте один раз в месяц. После ванночки проблемные места обработайте зернистой пемзой. А затем пятки смажьте оливковым маслицем;
  • Ванночки для пятокГорячую воду разбавьте молоком (250 миллилитров), густым мыльным раствором (250 миллилитров) и солью (45 грамм). Когда последний компонент полностью растворится, погрузите стопы на полчаса в ванночку. Если вода становится прохладной, добавляйте в неё горячую воду;
  • Чтобы справиться с очень грубой кожей на пятках, можно сделать ванночку с яблочным уксусом. В таз с тёплой водой добавьте несколько ложек уксуса. Попарьте в ней ноги не больше пятнадцати минут. Затем помассируйте стопы мягкой щёткой. Грубую кожу можно убрать с помощью специальной пемзы. В конце процедуры ноги сполосните прохладной водичкой и обработайте их увлажняющим кремом;
  • Литр воды разбавьте двумя ложками соды и ложкой жидкого мыла. Попарьте стопы в такой ванночке в течение десяти минут. Затем потрите их щёткой и смажьте питательным средством.

Описанные ванночки помогут каждой женщины проводить правильный уход за пятками в домашних условиях.

к оглавлению ↑

Маски для красоты пяток

Кроме ванночек ухаживать за пятками можно с помощью специальных масок. Любые проблемы с кожным покровом на пятках, помогут решить такие маски:

  1. Измельчите блендером или мясорубкой свежие стебельки и листочки чистотела. Полученную массу нанесите на стопы на ночь. Утром смойте маску;
  2. Стопы можно натереть соком лимона. Спустя десять минут маску нужно смыть водой;
  3. На пятнадцать минут на стопы наносят творог со сметаной. Такая маска хорошо увлажняет кожу пяточек;
  4. Заживить трещины в области пяток поможет маска из измельчённых капустных листочков. Листья прикладываются к стопам на 30 минут;
  5. Для смягчения кожи, стопы смазывают кашицей алоэ. Через 30 минут её смывают водой;
  6. Для нежности ножек каждый день стопы нужно натирать подогретым оливковым маслом;
  7. Убрать мозоли и натоптыши поможет картофельная маска.

Маски рекомендуется делать перед сном. После нанесения нужного компонента, стопы обматываются пакетом, а сверху надеваются носки. Чтобы размягчить очень твёрдую и сухую кожу на стопах, маски и ванночки нужно проводить в течение трёх месяцев.

к оглавлению ↑

Скрабы для ухода за пятками

Для одновременного смягчения и отшелушивания кожи в проблемных зонах в домашних условиях применяются скрабы. Важно, чтобы данное средство было всегда свежеприготовленным. Разновидности скрабов:

  • Для насыщения стоп витаминами используется скраб из апельсиновых корочек. Корочки апельсина нужно высушить, а затем превратить в порошок. Добавьте в него оливковое масло. Густой массой помассируйте пяточки в течение десяти минут. Благодаря апельсину и оливковому маслу грубая кожа станет мягкой, и насытиться полезными витаминами;
  • Для шелушащихся стоп подойдёт такой скраб. Смешайте овсяные хлопья со сметаной и мёдом. Полученной массой помассируйте нужные места. Такое средство снимет раздражение, продезинфицирует кожу и насытит её витаминами;
  • Чтобы заживить ранки и трещинки к пяткам можно прикладывать тёртое яблоко. Чтобы кашица держалась в нужном месте, её фиксируют с помощью бинта;
  • Лук нужно почистить и ошпарить кипятком. Затем овощ разрезается на две части и прикладывается к распаренным в травяной ванночке пяткам. Лук закрепляется пакетом и широким бинтом. Компресс утром снимается, а пятки протираются пемзой и обрабатываются жирным кремом. Спустя пару таких процедур, кожный покров пяток станет мягким и красивым.
к оглавлению ↑

Крем для ухода за пятками

Существует много различных видов кремов для ухода за пятками. Но, самым эффективным и натуральным считается такой крем собственного приготовления. Смешайте мазь календулы с витамином А (оба ингредиенты можно купить в аптеке по доступной цене) в пропорции один к двум. Полученный крем поместите в закрывающуюся баночку и храните в холодильнике.

Перед сном ежедневно втирайте полученное средство в область всей стопы. Надев носки, ложитесь спать. Спустя 7 дней, будут видны первые результаты. Пятки станут мягкими и ухоженными как у младенца. Такой рецепт приготовления крема получил хорошие отзывы. Им пользуется большинство женщин, которые довольны результатом.

Теперь вы знаете, какие средства помогают ухаживать за стопами. А также как почистить пятки, чтобы получить красивые и ухоженные ножки. Важно все процедуры выполнять систематически.

Оцените статью 〉〉〉〉〉   1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало:9, оценка: 4,22 из 5)

Загрузка...


Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!


Рекомендуем прочитать

4 комментария к записи «Ухаживаем за пятками»

  1. Для себя около года назад открыла замечательное средство от сухости и трещин на пятках — крем содержащий 30% мочевины. Почему именно 30, т.к. именно такой хорошо размягчает огрубевшую кожу ног. Я в первое время оставляла его под пленочку и носочек на ночь, утром пемзой и увлажняющий крем! После уже использовала на часок в месяц для профилактики!

  2. Вот точно сказано в статье: время ухода за пятками у многих наступает с приближением весны-лета. Я тоже допускала такую ошибку, а теперь стараюсь постоянно ухаживать за ногами. Раз в неделю мажу уродермом. А когда были трещины от чрезмерной сухости кожи, то спасалась видестимом.

      • нет, скорее регенерирует кожу, то есть заживляет ее. Я первый раз услышала об этой мази, когда старшая сестра кормила грудью и у нее появились трещины на сосках. Тогда она очень быстро решила проблему именно с помощью видестима. Теперь мы часто пользуемся этой мазью, если только кожа становится сухой или возникает подозрение, что появятся трещинки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *