Избавляемся от запаха ног в домашних условиях

С неприятным запахом от ног встречались многие, но не все понимают причину этого «аромата», так как в большинстве случаев считают, что дело в нечистоплотности. Естественно, что недостаточная гигиена является одной из основных причин, почему ноги источают запах, но есть и ряд факторов, провоцирующих этот процесс.

Как избавиться от запаха ног


 

к оглавлению ↑

Почему ноги начинают пахнуть

Есть предположение, что воняют ноги исключительно от пота, но это не совсем так. Естественное выделение влаги организмом не сопровождается резким запахом, если человек не страдает какими-либо дисфункциями в организме. Например, в бане или в сауне мы же не ощущаем нестерпимый запах от ног, а вот, если целый день находиться в синтетической обуви, то неприятные ощущения гарантированы. Все это происходит из-за того, что отсутствие свободного испарение пота провоцирует образование бактерий, которые могут иметь различное происхождение и являться источниками ряда заболеваний. Если на коже или ногтях уже имеются проблемы в виде грибка, то ноги будут пахнуть еще сильнее, а заражение распространяется интенсивнее.

к оглавлению ↑

Возможные причины запаха ног

Выделяют наиболее распространенные причины, почему ноги имеют не только неприятный запах, а просто воняют. К этим факторам относят:

  1. Грибковые заболевания или другие кожные нарушения, приводящие к изменениям в тканях. В результате ноги не только пахнут, но и при потении инфекция распространяется на другие участки. Именно поэтому, когда проходит лечение грибка очень важно делать «воздушные ванные для ног»;
  2. Недостаточная гигиена или неправильный уход за ногами;
  3. Обувь. Изделия из искусственных материалов и несоответствующих размеров только отрицательно влияют на состояние ног, почему они и начинают потеть, пахнут, появляются мозоли, натоптыши, грибки и другие проблемы;
  4. Индивидуальные особенности организма, например, активность потовых желез или существующие нарушения. Это могут быть хронические заболевания, патологии, воспалительные процессы, отклонения нервной системы;
  5. Образ жизни. Если человек подвергается стрессам, серьезным физическим нагрузкам, злоупотребляет алкоголем, курит и нарушает всем известные правила здоровой жизни, то появляются нарушения в работе органов, в том числе излишняя потливость, снижение иммунитета;

Причинами того, что ноги воняют, могут быть разными, поэтому, прежде чем что-то делать, необходимо выявить факторы, провоцирующие неприятный запах. Возможно потребуется лечение заболеваний, не связанных с ногами.

к оглавлению ↑

Как бороться с тем, что ноги пахнут

Основная проблема того, что воняют ноги – потоотделение, которое появляется в связи с разными обстоятельствами. Если взять наиболее распространенные случаи, когда гипергидроз не связан с серьезными заболеваниями, то справиться с проблемой вполне реально. Из основных мер относительно того, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, можно отнести:

• Выбор обуви;
• Гигиена;
• Дополнительный уход;

Эти три пункта применимы не только для женщин, но и для мужчин. Главное, делать все правильно и если есть подозрения на грибковые или другие кожные заболевания, своевременно обращаться к врачу. Так как подобные инфекции сами не проходят, необходимо будет выбрать лечение, иначе от обуви, гигиены и ухода не будет результата.

к оглавлению ↑

Как влияет обувь на ноги

Для некоторых женщин нет ограничений в обуви, главное, модно и красиво. Такие ошибки могут стать причинами серьезных проблем не только с кожей ног, но и с сосудами, суставами. Если рассматривать рекомендации относительно предупреждения того, что пахнут ноги, то к ним относятся:

  • Как избавиться от запаха ногОтдавать предпочтение нужно обуви из натуральных материалов, особенно для той, которая предназначена на лето;
  • Периодически следует обрабатывать обувь внутри. Нужно убрать или сменить стельки, протереть специальным раствором. Уже чистое изделие можно протереть раствором эфирного масла;
  • По возможности нужно давать отдохнуть ногам, походить босяком, на работе иметь пару удобной обуви и одевать ее хотя бы на некоторое время;
  • Обувь выбирается по размеру. Не нужно предполагать, что она разносится, это грозит не только тем, что стопы потеют, пахнут, но и появляются мокрые неприятные мозоли.

Носки или другие чулочные изделия предпочтительней из хлопка. Если отказаться полностью от синтетики нет возможности, то она должна носиться периодически. Следует менять такие изделия и делать это нужно ежедневно.

к оглавлению ↑

Правильная гигиена для ног

Процедуры по очищению ног помогают не только устранить проблему того, что ноги просто воняют, но и предупредить различные инфекционные заболевания кожи и ногтей. Важно ежедневно мыть стопы с использованием специальных средств, а также периодически применять пемзу, скрабы и другие косметические средства.

Мытье ног имеет и расслабляющий эффект, а для дополнения можно использовать аромомасла, специальное мыло.

к оглавлению ↑

Дополнительный уход за ногами в борьбе с запахом

Только ежедневно мыть стопы недостаточно, тем более, если деятельность предполагает нагрузку на ноги, долгое нахождение в обуви. Уже замечалась проблема «вонючие ноги», проводилось лечение от грибка, имеют место возрастные изменения и так далее.

Сегодня выбрать средство для ухода достаточно просто, так как производители разрабатывают составы для комплексного воздействия на кожу. Есть вариант и самостоятельного приготовления растворов для обработки, например, эфирными маслами, отварами трав.

Отличный вариант и специальные присыпки, которые помогают снизить потливость и защищают кожу от различных воздействий. Не обойтись и без применения крема, так как дополнительное питание кожи поможет улучшить ее структуру, простимулировать регенерацию. Хорошее средство – массаж стоп, который полезен для кровообращения, функций желез.

Необходимо стараться держать ноги сухими, что является отличной профилактикой различных грибковых заболеваний. Это означает, что после водных процедур рекомендуется вытирать подошву, область между пальцами. Иногда даже ее можно просушить феном.

к оглавлению ↑

Варианты борьбы с запахом ног в домашних условиях

Кроме выбора соответствующей обуви, регулярной гигиены и дополнительного ухода, есть и некоторые способы по устранению неприятных ощущений и «аромата», иногда заметного даже для окружающих. Их наиболее эффективных можно выделить:

  • Дезодорант от запаха ногПрименение специальных кремов. Выбрать оптимальное средство для регулирования потоотделения можно самостоятельно или после консультации со специалистом;
  • Дезодорант-антиперспирант. Отличное средство для регулирования потоотделения, которое можно применять и для ног, если под рукой нет других вариантов;
  • Использование сухих присыпок. Такие порошки представлены в ассортименте и выпускаются специально в целях сокращения потливости, в частности ног. Дома можно самостоятельно приготовить такую присыпку, смешав соль и крахмал. Некоторые народные рецепты включают обычную соду, которую помещают в носки на ночь;
  • Ванночки. Делать ванночки нужно периодически, а в качестве ингредиентов могут быть всевозможные компоненты. Если уже проводится лечение, то выбирать рецепты лучше совместно со специалистом, чтобы ситуация не усугубилась, например, при грибке ногтей. Ванночки готовят из отваров трав, морской соли, уксуса, коры деревьев, чая, соломы, ароматических масел и некоторых других компонентов. Пропорции и продолжительность процедуры зависит от выбранного рецепта, но применяя выбранный вариант, следует исключить аллергические реакции;
  • Гимнастика. Улучшение кровотока может положительно повлиять на процесс потоотделения. Кроме этого, некоторые упражнения рекомендованы, как лечение опорно-двигательных заболеваний, а не только кожных и гипергидроза.

Кроме способов применения народных рецептов, есть и современные варианты, когда лечение проводиться под присмотром врача. В основном это практикуется при сопутствующих заболеваниях, в частности, грибке. Применяется электрофорез, аппаратное лечение. При серьезных инфекционных заражениях могут назначаться антибиотики.

Если имеют место расстройства эндокринной системы, гормональный дисфункции, сахарный диабет или другие заболевания, симптоматика которых сопровождается гипергидрозом, то с народной медициной лучше не экспериментировать без разрешения врача, занимающегося лечением основного заболевания.

к оглавлению ↑

Запах ног и грибок, есть ли связь

В большинстве случае именно дрожжевые бактерии грибка провоцируют неприятный запах и если их не устранить, то освежить стопы можно будет только на время. Рецепты народной медицины, усиленная гигиена может снизить симптомы, но инфекция полностью не исчезнет. В этом случае необходимо выбрать правильное лечение, но предварительно проконсультироваться с дерматологом. Инфекция может быть разной, отличаться по симптоматике и воздействовать на нее также потребуется определёнными способами.

Если раньше не возникал вопрос, почему ноги источают неприятный запах и эта проблема возникает практически ежедневно, то следует обратиться микологу для точной диагностики. Сделать это нужно в связи с тем, что пока принимаются меры по лучшей гигиене, выбирается средство для ухода, инфекция продолжает распространяться, поражая другие участки. В это время сам человек может заразить своих близких и окружающих и в скором времени уже они начнут думать, почему пахнут стопы у них.

Закончив курс лечения от грибка, необходимо позаботиться о предотвращении повторного заражения и обработать всю обувь. Дальше остается соблюдать профилактические меры по регулированию потоотделения на ногах, в частности, правильно выбирать обувь, следить за гигиеной и пользоваться только индивидуальными средствами ухода и своими специальными тапочками в бассейне, сауне и так далее.

к оглавлению ↑

Профилактика появления запаха от ног

Чтобы проблема вонючие ноги стала не актуальной, необходимо следовать некоторым профилактическим мерам. Они в некоторой степени схожи с рекомендациями, когда уже ноги пахнут и заключаются в следующем:

  1. Уделять особо внимание обуви. Она должна быть удобной, летний вариант предполагает открытую модель, преимущественно из натуральных материалов;
  2. Ежедневное мытье ног, применение специальных средств для ухода, при необходимости присыпок. Существует множество универсальных составов, когда средство освежает кожу, предотвращает от излишней влажности;
  3. Не одевать обувь, тем более из искусственного материала, на голою ногу и на продолжительное время;
  4. Отдавать предпочтение натуральным, хлопковым чулочным изделиям;
  5. Применение средств для подсушивания кожи, питания. Можно периодически использовать ванночки с отварами трав, имеющих антисептические свойства, например из ромашки, чистотела;
  6. При обнаружении резкого запаха, когда ноги больше воняют, чем пахнут и когда такая ситуация повторяется неоднократно, следует проконсультироваться со специалистом. Есть вероятность заражения грибком, развития кожных нарушений;

Профилактика грибка и регулярный уход за стопами поможет не оказаться в казусной ситуации, когда о запахе от ног будет известно уже окружающим. Внимание к своему организму и своевременные меры всегда только положительно сказывались на красоте и здоровье, в том числе и ног.

 

Оцените статью 〉〉〉〉〉   1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало:11, оценка: 3,27 из 5)
Загрузка...

Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!


Рекомендуем прочитать

9 комментариев к записи «Избавляемся от запаха ног в домашних условиях»

  1. Ольга, а длительное воздействие это сколько? А то аптечных средств хватает мне на 3 дня максимум.

  2. Ванночки при чрезмерной потливости — это хорошо… Но мой великовозрастный сынок отказывается от этой процедуры, хотя его ножки, мягко говоря, пахнут… Зато успешно пользуется мазью формагель. Этот препарат имеет длительное воздействие.

  3. Тут видимо каждому свое. Кому-то одно средство подходит, кому-то другое. В моем случае мне только дуфтафит помог. Остальные средства не подошли.

  4. Дуфтавитом не удовлетворён.Больше рекламы, чем эффекта. Ордагон в следующий раз попробую

  5. ЗайчОнок, более бюджетный и эффективный вариант предложите. Меня устраивает толченый активированный уголь в мешочках и мытьё стелек.

  6. Неправда. Видимо Вы не пробовали. Походите в спортзал, а потом попробуйте свой туфтафит

  7. Фрешеры только маскируют запах,а не убирают его! Попробуйте спрей Дуфтафит,вот он реально убирает запах пота и к тому же сам практически не пахнет,сами им пользуюсь перед тренировкой в фитнес зале!

  8. Фрешеры попробуйте. Толковые штуки при борьбе с запашком

  9. Да уж, если бы эти советы ещё работали.. мы с супругой очень долго оба страдали от этой беды, чего только не перепробовали! Методом перебора наткнулись на крем-мазь Непотофф. Моя проблема решилась через дня четыре, а её — через недели полторы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *