Как избавиться от косточек на ногах

Вальгусная деформация большого пальца приводит к появлению косточек на ногах. Данное явление причиняет неудобства при ношении обуви и некрасиво выглядит. Давайте подробнее рассмотрим, почему растут косточки на ногах и как от них можно избавиться.

Причины появления дефекта

Косточки на ногах чаще всего образовываются вместе с развитием плоскостопия. Они появляются вследствие того, что большой палец на ноге деформируется из-за ношения тесной и неудобной обуви, неправильного питания, наследственных и других заболеваний. Косточка воспаляется, видоизменяется и начинает выступать. Своим видом напоминает большую подкожную шишку.

Плоскостопие появляется вследствие ослабления связок ступней. При большой нагрузке на стопу и палец даёт о себе знать косточка. Если человеку приходится много времени проводить на ногах, без передышки, ситуация начинает усугубляться.

Часто косточки на ногах путают с развитием такого заболевания как подагра. Чтобы поставить правильный диагноз, важно проконсультироваться с доктором.

Чаще всего от дефекта большого пальца страдают женщины, чем мужчины. Это объясняется тем, что у женщин происходит нарушение гормонального фона во время месячных, климакса, ношения тесной и не удобной, зато красивой обуви.

Стадии заболевания

Степень деформирования большого пальца определяет его стадию. Степень искривления определяется рентгеноскопией. Разновидности деформации:

• При первой степени наблюдается смещение пальца меньше чем на 20 градусов. При этом болезненные ощущения не чувствуются. Искривление очень хорошо видно и без специальных приспособлений;
• При второй степени смещение пальца происходит от двадцати до тридцати градусов. Наблюдается лёгкая, быстропроходящая боль, которая может усилиться при длительной нагрузке на ноги;
• При третьей степени палец смещается на тридцать – пятьдесят градусов. Возле прикосновения и трения с обувью палец начинает сильно болеть, а сустав защемляется в одном положении. Боли появляются после длительного стояния;
• При четвёртой степени палец смещается больше чем на пятьдесят градусов. Человека преследуют постоянные сильные боли в области большого пальца. Образовывается косточка, мозоль, уплотнение в суставе, кости разрастаются, воспаляются суставы. Перечисленные образования сильно болят, из-за чего человек нуждается в приёме обезболивающих препаратов и проведении операции.

Установить точную степень повреждения пальцев может только опытный специалист. Именно он проводит нужную диагностику и назначает правильное и эффективное лечение.

Если вы не знаете к кому обратиться со своей проблемой – сходите к участковому терапевту, который подскажет, какой специалист, может помочь избавиться от косточек на ногах. Обычно косточки на большом пальце лечит врач-ортопед, хирург или травматолог.

Лечение заболевания

Лечение косточки на ногах должно проводиться только после консультации с доктором. Существуют такие способы лечения деформации большого пальца и появления косточки:

• Лечение с помощью диеты. Исключите из рациона питания жареные и острые блюда, бобовые, выпечку с кремом. Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами С, Е и А. Например, овощи, фрукты, рыбу, зелень. Также важно пить достаточное количество жидкости. По необходимости дополнительно принимайте витамины и минералы. Старайтесь правильно питаться, блюда готовьте отварные, печёные и на пару;
• Носите только удобную кожаную обувь. Под строгим запретом обувь с высокими каблуками и узкими носками. Если вы не можете обойтись без каблуков, можно приобрести туфли с каблучком не больше чем четыре сантиметра. Чтобы ноги дышали и не были очень стеснёнными, носите носочки только из натуральной ткани;
• Для восстановления кровотока и активации полученных веществ полезно делать специальный массаж стоп. Массажные действия снимают напряжение в ногах, связках и сухожилиях;
• Лечение физиотерапией. Для устранения вальгусной деформации большого пальца используется лечебная грязь, ультразвук, ванночки и электрофорез. Такие процедуры улучшают кровоток, питают мышцы ног. Какие именно физические процедуры нужны в конкретном случае, должен подсказать доктор-ортопед;
• Для снятия воспалительного процесса и утоления боли назначаются противовоспалительные средства в виде таблеток, мазей, кремов, пластырей, гелей, уколов;
• Гимнастика, которая поможет избавиться от косточек на ногах:
  1. Полезно закаливать ноги с помощью хождения босиком;
  2. Собирайте пальцами ног разбросанные на полу карандаши. Поднятым карандашом стопой напишите цифры от одного до пяти. Благодаря такому упражнению суставы станут гибкими, и меньше будут воспаляться;
  3. Ногами скомкайте ткань. Поднимите её над полом. Затем положите её на пол и расправьте с помощью пальцев ног. Такое упражнение также тренирует суставы и придаёт им гибкость. К тому же лечит и профилактически воздействует на косточки;
• Лечение с помощью операции. В некоторых ситуациях чтобы избавиться от косточек прибегают к хирургическому вмешательству, при котором они полностью удаляются. После удаления косточек, пациенту важно пройти курс реабилитации, после которого можно носить любую обувь с узким носом. С помощью операции также восстанавливают форму больших искривлённых пальцев и фиксируют их в нужном положении. Швы после операции снимаются на пятый день. Восстановительный период длиться не больше 14 дней.
• Оперативное вмешательство противопоказано при плохой свёртываемости крови, сахарном диабете, варикозе, сердечно-сосудистых заболеваниях и тромбофлебите.
• После операции в течение года можно носить обувь с каблуком не выше четырёх сантиметров. А чуть позже не выше шести сантиметров;
• Для корректировки сустава и фиксации его в правильном положении лечение проводится с помощью наложения специальной шины. Доктор определяет время ношения шины, за которое стопа полностью восстанавливается. Шину накладывают на область большого пальца ноги и закрепляют в нужном направлении. Шина не мешает ходить.

Чтобы получить хорошие результаты, лечение с помощью шины проводится по специальной схеме. Первые два месяца нужно носить шину по три часа в день и надевать её на всю ночь. Затем несколько недель, шину можно носить уже в течение всего дня.

Избавляемся от косточек на пальцах с помощью народной медицины

Народные средства могут помочь избавиться от косточки на пальце. Лечить заболевание такими методами можно только после консультации с доктором. В домашних условиях лечение косточек проводиться с помощью таких рецептов:

1. Измельчённые и высушенные цветочки одуванчика (100 грамм) залейте йодом (1 флакончик). Поставьте смесь в тёмном месте на 4 дня. Спустя время готовой настойкой перед сном нарисуйте сеточку в области косточки. Перед рисованием обязательно распарьте ноги в ванночке;
2. Залейте стаканом кипятка чайную ложку высушенного корня красной марены. Подогрейте на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар немного остудите и процедите. Принимать по половине стакана дважды в день;
3. Смешайте столовую ложку сухой горчицы с таким же количеством бодяги, машинного масла и двумя ложками скипидара. Готовую мазь наносите на косточки каждый день. Параллельно пейте настойку из марены;
4. Лечить деформацию пальца в домашних условиях можно с помощью такого средства. Смешайте в одинаковой пропорции йод с аспирином и лимоном. Полученную массу нужно наносить на пострадавшие участки и надевать тёплые носочки. Процедура проводится на ночь, а утром смывается водой;
5. Яйцо с белой скорлупой залейте уксусом. Поставьте банку в тёмное местечко на 14 дней. Спустя время скорлупу достаньте, а внутренность яйца добавьте к скипидару и топлёному свиному салу. Полученной мазью смазывают косточки через день;
6. Растопите с помощью водяной бани мёд и также смазывайте им пострадавшие пальцы ног;
7. Большие листочки лопуха смажьте аптечным скипидаром. Оберните ими стопы. Сверху ногу обмотайте плёнкой и тёплой тканью. Длительность применения такого средства три месяца;
8. Лечить шишки на пальцах и стопах можно с помощью картошки. Картофельные очистки залейте водой и прокипятите на протяжении пятнадцати минут. Картофельный отвар разведите водой и опустите ноги на полчаса в ванночку. Лечение в домашних условиях длиться не больше 10 дней;
9. Красную глину (50 грамм) смешайте с морской солью (15 грамм) и стаканом кипячёной воды. В готовую смесь добавьте пять капелек скипидара. Перемешайте. Полученную маску нанесите на косточки и держите до тех пор, пока глина не станет твёрдой. Затем её смывают тёплой водичкой без мыла. Кожу насухо вытрите полотенцем;
10. В воду температуры тела добавьте крупную обычную или морскую соль. Ноги положите в тазик. Ванночку нужно принимать пятнадцать минут. Длительность лечения 14 дней. Затем небольшой перерыв и повтор курса;
11. Семена конского каштана (100 грамм) смешайте с измельчённым чесноком (100 грамм). Добавьте древесный спирт. Половину полученного средства наносят на салфетку, которую прикладывают к больным местам. Спустя двадцать минут салфетку убирают. Лечить косточки нужно в течение пятнадцати дней;
12. В молоке отварите чернослив. Затем плод раскройте и приложите к наросту. Как только сухофрукт остынет, замените его горячим. Длительность компресса полчаса;
13. К шишке можно прикладывать приплюснутый кусочек прополиса на пятнадцать минут;
14. Смешайте нашатырный спирт (30 грамм) с этиловым спиртом (125 грамм), камфарой (30 грамм), красным острым перцем (30 грамм). А также бодягой (10 грамм). Перемешайте до однородности. Аккуратно смажьте жгучей мазью только саму косточку. Замотайте бинтом и наденьте носки. Утром снимите бинт. Спустя некоторое время косточка станет мягкой и начнёт уменьшаться;
15. Народные средства рекомендуют зубную пасту «Поморин» для борьбы с шишками на пальцах. Ноги хорошо распариваются, а затем смазываются пастой. Спустя две недели от косточек не останется ни единого следа.

Перечисленные народные методы лечения косточек нужно использовать вместе с основным лечением. Только комплексное воздействие поможет справиться с нежелательными дефектами на стопах.

Теперь вы знаете, что собой представляют косточки на ногах, почему они появляются и как можно с ними справиться, чтобы носить любимую обувь в любую пору года. Важно также помнить, прежде чем использовать народные методы лечения, что нужна консультация доктора, чтобы справиться с дефектом, а не усугубить ситуацию. Также старайтесь правильно питаться и достаточное количество времени проводить на свежем воздухе.