Наступила весна, и по календарю, и по градуснику. Солнце стремительно уничтожает остатки снега и ослепляет наши глаза. В этом кроется опасность весеннего ультрафиолетового излучения. Конечно, природа предусмотрела защиту для человека — это хрусталик глаза, который поглощает ультрафиолет. Но при очень ярком солнце одного хрусталика не хватает. Тогда на помощь приходят солнцезащитные очки. Как правильно их выбрать и какого цвета они должны быть, расскажет врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Мария Зимина.
Зачем нужны солнцезащитные очки?
Считается, что любые солнечные очки защищают от избыточного света. Но это не всегда так. На самом деле степень затемнения и защита от ультрафиолета — это не синонимы. Бывает даже так, что некачественные темные очки могут скорее навредить вашим глазам, чем помочь. Когда мы надеваем темные очки, зрачок расширяется. Если очки некачественные и в них нет защиты от ультрафиолетового излучения, то в глаз попадает даже больше вредных ультрафиолетовых лучей.
Солнцезащитные очки для людей с контактными линзами
Для людей, носящих контактные линзы, выбор солнцезащитных очков имеет свои особенности. Важно, чтобы очки обеспечивали надежную защиту от ультрафиолетовых лучей, так как контактные линзы сами по себе не всегда блокируют вредное излучение. Поляризационные линзы помогут избежать бликов и улучшить зрение, что особенно полезно для тех, кто много времени проводит на улице или за рулем.
Про достоинства контактных линз для глаз узнайте на сайте https://www.konovalov-eye-center.ru/services/contact-vision-correction/
Также стоит обратить внимание на очки с широкими дужками и плотной посадкой, чтобы защитить глаза от пыли и ветра, которые могут вызывать дискомфорт при ношении контактных линз. Легкие пластиковые очки с анатомически правильной посадкой будут идеальным вариантом для тех, кто хочет сочетать комфорт и стиль.
Какая защита от ультрафиолета нужна?
Вредные ультрафиолетовые лучи находятся в промежутке от 290 до 380 нанометров. Следовательно, очки должны блокировать излучение до 380 нанометров минимум, но 400 нанометров — это идеальный показатель. На упаковке очков должна быть указана эта информация.
Какие линзы лучше: стеклянные или пластиковые?
Раньше однозначно считалось, что стекло лучше. Оно практически всегда защищает от ультрафиолета. Но стекло тяжелее и может давить на переносицу, оставляя неэстетичный след на лице. Кроме того, в случае дорожно-транспортных происшествий стеклянные линзы могут быть очень травмоопасны. Поэтому сейчас приоритет сместился в сторону пластиковых линз. Пластик стал более популярным из-за своей легкости и безопасности.
Какой цвет линз предпочтительнее?
Выбор цвета линз зависит от того, что вы собираетесь делать в этих очках. Много врачей считают, что самый лучший цвет для линз — серый и зеленый. Эти цвета наиболее благоприятны для глаз и обеспечивают натуральную передачу цвета. Зеленые линзы, например, очень комфортны для глаз, успокаивают их и дают более натуральное восприятие.
Коричневые линзы также популярны, потому что они проще в производстве и дают большую четкость изображения и контрастность. Они могут быть полезны для людей, которые проводят много времени на солнце, выполняя задачи, требующие высокой концентрации.
Другие важные факторы при выборе очков
Поляризация
Поляризационные линзы устраняют блики, которые могут возникнуть на мокрых поверхностях, снегу или стекле. Это делает их идеальными для водителей и любителей водных видов спорта. Они также улучшают контрастность и четкость зрения, что делает их полезными в условиях яркого солнечного света.
Защита от синего света
Некоторые очки обеспечивают дополнительную защиту от синего света, который исходит от экрана компьютеров, смартфонов и других электронных устройств. Это особенно важно для тех, кто много времени проводит перед экранами.
Антибликовое покрытие
Антибликовое покрытие на линзах может улучшить зрение, устраняя отражения света, которые могут возникать при ярком солнечном свете.
Удобство и посадка
Очки должны быть удобными и хорошо сидеть на лице. Они не должны давить на переносицу или уши, а также не должны быть слишком свободными, чтобы не спадать при движении.
Дизайн и стиль
Внешний вид очков также важен. Выбирайте очки, которые подходят к вашему стилю и образу жизни. Существуют разные формы и стили, от спортивных до элегантных, так что каждый сможет найти что-то по своему вкусу.
Заключение
Правильный выбор солнцезащитных очков важен для защиты глаз от вредного ультрафиолетового излучения и обеспечения комфортного зрения в солнечные дни. Обратите внимание на степень защиты от ультрафиолета, материал и цвет линз, а также дополнительные функции, такие как поляризация и антибликовое покрытие. Удобство и стиль также играют важную роль в выборе идеальных очков. Следуя этим советам, вы сможете выбрать очки, которые будут не только полезными, но и стильными.