Мениск коленного сустава является важным элементом хрящевой структуры в организме человека. Он выполняет амортизацию при хождении, занятии спортом, чтобы связки и хрящи в колене не стирались и не травмировались. Очень часто спортсмены, не рассчитав свои силы, слишком нагружают свои суставы, вследствие чего возникают травмы. Давайте подробнее рассмотрим, какие причины, и симптомы характерны, когда происходит повреждение мениска коленного сустава.
Из-за чего повреждаются мениски коленного сустава
Чаще всего мениск колена травмируется у людей, которые занимаются спортом, ведут активный образ жизни. Причины, из-за которых повреждается суставный хрящ в колене:
- К разрыву мениска приводит получение непрямой или комбинированной травмы, во время которой происходит ротация голени кнаружи или кнутри;
- Коленной хрящ может повредиться из-за резкого чрезмерного разгибания сустава из согнутого положения;
- Вследствие повторного получения травмы возникает хроническая травматизация мениска, которая называется менископатией. После приседания или резкого разворота в таком случае хрящ может полностью разорваться;
- При хронических микротравмах, ревматизме, подагре, хронической интоксикации происходят дегенеративные изменения в области мениска;
- Если человек получил комбинированную травму, вместе с менисками повреждаются капсула, связочный аппарат, жировое тело, хрящ и остальные составляющие коленного сустава.
Виды повреждения менисков
Учитывая перечисленные причины повреждения менисков, важно соблюдать все правила безопасности при занятии спортом, выполнении тяжёлых физических работ, а также при передвижении по очень скользкой дороге. При острой травматологии выделяются такие виды травм:
- Внутренний хрящ отрывается от суставной капсулы;
- Полное разрывание внутреннего или наружного хряща;
- Защемление наружной прокладки сустава.
Если соединительная ткань не очень прочная, неловкое резкое движение, маленький ушиб провоцируют повреждение менисков.
Чаще всего коленной хрящ разрывается продольно или поперечно. При повреждении человек может услышать треск. Затем появляется сильная боль, сустав увеличивается из-за воспалительного процесса, больной не может нормально передвигаться.
Что такое менископатия
Менископатия коленного сустава происходит из-за постоянных ушибов, непрерывной работы в неудобных позах, во время которой происходит нагрузка на ноги. При менископатии человек ощущает тупую, ноющую боль, которая даёт о себе ещё больше знать после длительных прогулок или неловкого резкого движения. Хрящ теряет свою эластичность, из-за чего он не может нормально двигаться, а через некоторое время разрушаются волокна и соединительная ткань колена.
Хроническая менископатия развивается из-за анатомических особенностей сустава. Например, если человек в детстве переболел рахитом, его колено приобретает вальгусное положение, из-за которого сдавливается латеральная хрящевая прокладка. Параллельно может развиться плоскостопие из-за нарушения статики капсулы сустава.
Если травму не долечить, она также может привести к повреждению тканей мениска. Из-за постоянных нагрузок формируется киста в мениске колена, которая наполняется жидкостью и провоцирует деформацию суставов.
Симптоматика повреждения менисков
При повреждении коленных хрящей происходит острый период и хронический.
Для острого периода характерны такие симптомы:
- Сустав резко перестаёт двигаться;
- Колено отекает и сильно болит;
- Над коленным суставом краснеет кожа.
Если при получении травмы затрагиваются кровеносные сосуды, появляются симптомы гемартроза. То есть начинает скапливаться кровь в суставной полости.
Симптомы гемартроза:
- Набухание и отекание над верхней частью надколенника;
- В некоторых случаях из-за сильных болезненных ощущений пострадавший не может стать на больную ногу;
- Иногда наблюдаются маленькие болезненные ощущения во время хождения или бега.
Сила боли зависит от того, как тяжело было повреждено колено.
Симптомы хронического периода:
- Наблюдаются болезненные ощущения и отёчность капсулы в суставной щели;
- Больной не может двигать ногой;
- Во время осмотра пострадавшего колена, при пальпации перекатывается эластичный валик и слышны характерные пощёлкивания.
Существуют ещё и такие симптомы хронической формы повреждения коленного сустава:
- В области суставной щели со стороны повреждённого мениска, больной чувствует постоянные боли;
- Атрофируется медиальная головка четырехглавой бедренной мышцы;
- Развивается хронический синовит.
При проведении артроскопии наблюдается тусклость, тонкость, желтизна, трещины и разволокнение тканей. Такие симптомы указывают на дистрофические изменения хряща.
Если повреждаются оба мениска одновременно, симптомы проявляются со стороны внутреннего мениска колена. В некоторых случаях после отрывания хряща, он попадает в центр сустава и полностью ограничивает подвижность колена.
Если описанные симптомы беспокоят вас, обратитесь за консультацией к травматологу, хирургу или ортопеду. Опытный специалист проведёт нужную диагностику, а также определит, есть ли киста в коленном суставе. На основании результатов обследования врач поставит правильный диагноз, назначит верное и эффективное лечение.
Диагностика повреждения коленного хряща
Чтобы доктор точно определил диагноз, он должен выяснить, какие причины спровоцировали болезненность колена. Кроме этого дополнительно специалист проводит следующие методы обследования:
Для постановки диагноза применяют контрастную и простую артрографию;- Также проводится обследование с помощью ультразвукового сканирования;
- Проводят артроскопию;
- Широко применяются методы МРТ и термополярография.
Самым эффективным и точным методом исследования повреждённых хрящей и суставов считается артроскопия. Часто проводят артрографию, которая стоит не дорого. При такой процедуре в сустав вводят кислород и делают три снимка в разных протекциях. С помощью таких снимков опытный рентгенолог может легко увидеть разрыв или другое повреждение мениска.
Коленной сустав и киста
Киста может образоваться на задней части колена. В ней начинает скапливаться суставная жидкость. Сильно опухает подколенная ямка.
Киста бывает таких видов:
- Киста менисков коленного сустава;
- Киста медиального мениска колена;
- Киста внутреннего мениска колена;
- Параменисковая киста. Она поражает капсулярную зону и связки колена;
- Синовиальная киста.
Лечим повреждение мениска
Лечение менисков происходит по-разному, учитывая особенности и характер получения травмы. Оно делится на консервативное и оперативное вмешательство.
Лечение консервативными методами:
- На некоторое время после получения травмы важно снизить нагрузки на сустав;
- Запомните, что полностью прекращать движение ногой нельзя, так как могут срастись неподвижные хрящевые поверхности. Из-за этого в дальнейшем могут возникнуть трудности с восстановлением функций колена;
- Когда будет побеждён острый период, лечение продолжается лечебной гимнастикой, укрепляющей мышцы бедра;
- Чтобы снять воспалительный процесс в колене назначается применение противовоспалительных и антибактериальных препаратов.
Если лечение консервативными методами не даёт результата доктор проводит операцию. Также хирургическое вмешательство показано при обширном разрыве мениска, блокаде колена и сохраняющемся выпоте.
Лечение с помощью оперативного вмешательства проводится с помощью таких методов:
- С помощью менискэктомии удаляются мениски. Для выполнения операции в колене делается разрез в семь сантиметров. Такой метод в наше время, с развитием медицины стараются не применять, особенно если есть возможность сохранить неповреждённую часть мениска;
- Оперативное лечение чаще всего делают с помощью артроскопии. Во время операции в колене делается два прокола. С помощью специального инструмента – артроскопа, в колено вводят физиологический раствор. Второй прокол служит для ввода инструментов, с помощью которых доктор удаляет повреждённый участок мениска, а также проводит восстанавливающие процедуры;
- Если мениск защемило, проводят пункцию. Вводится раствор новокаина и специальными инструментами вправляется ущемлённый мениск. После вправления, пациенту накладывается гипсовая повязка, которая фиксирует ногу в состоянии сгибания;
- Восстановить мениск можно путём его сшивания или трансплантации.
После операции или вправления коленного хряща больному назначается физиотерапия. После трёхнедельного ношения специального гипса, он снимается. Чтобы восстановить движения в колене обязательно нужно выполнять упражнения лечебной гимнастики. Из вышеописанного можно сделать вывод, что лечение при повреждении коленных хрящей направлено на восстановление функций колена.
Каким должно быть питание
Во время лечения любых повреждений в колене важно соблюдать специальный режим питания. Чтобы укрепить хрящевую ткань, важно сбалансировано питаться. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые белком, калием, кальцием, магнием. Спортсменам врачи часто назначают дополнительно принимать специальные добавки для здоровья суставов и связок. Например, коллаген или хондроитин. Важно вести здоровый образ жизни, стараться сильно не нагружать ноги, гулять на свежем воздухе. Теперь вы знаете, что собой представляет повреждение мениска коленного сустава, какие его основные симптомы и причины. Как проводится лечение. Берегите своё здоровье!
