Коленный сустав крупный и сложный по строению в организме человека, в здоровом состоянии он не приносит никаких болезненных ощущений своему владельцу, но если его функция нарушена, дискомфорт необратим. Почему болят колени? Этот вопрос возникает на разном этапе жизни практически у любого человека, только одних болезненные ощущения беспокоят после физических нагрузок эпизодически, а для других становятся невыносимым испытанием, которое может длиться годами.
Причины и проявления болей в колене
Причин, в результате которых появляется болевой синдром много, и очень важно выявить из-за какой именно возник дискомфорт для того, чтоб можно было установить точный диагноз и начать соответствующее лечение.
Травмы
Распространённой причиной являются травмы, они составляют основной процент всех повреждений сустава, возникнуть они могут при определённых обстоятельствах:
- при резком падении на коленную чашечку;
- при сильном ударе об твёрдый предмет;
- в случае неправильного изгиба сустава (вывиха).
К подобным повреждениям относят:
- разрыв коленных связок;
- растяжение или разрыв сухожилий;
- смещение коленной чашечки;
- повреждение менисков;
- вывих колена;
- перелом надколенника, нижней бедровой кости или верхней части голени.
В результате полученных травм клиническая картина ярко выражена, сильная боль сопровождается с:
- возникновением гематомы и отёчностью сустава в первые минуты после повреждения;
- из-за сдавливания кровеносных сосудов и нервных окончаний в ноге возникает чувство онемения и покалывания;
- кожа в области повреждения приобретает бледный или синюшный оттенок.
Лечение травмы зависит от того, какое именно повреждение получено. В случае вывиха или смещения коленного сустава необходимо вправление чашечки опытным специалистом, самостоятельно проводить любые манипуляции запрещено, так как существует большая вероятность возникновения перелома хрящей. После проведения процедуры, накладывается гипсовый лонгет сроком на три недели. В случае разрыва связок или сухожилий требуется оперативное вмешательство с целью восстановления целостности тканей, проводят при помощи эндоскопического оборудования, что позволяет следить за ходом операции на экране монитора. Если диагностирован надрыв или растяжение связок, основным методом лечения является:
- полный покой;
- холодные компрессы;
- использование эластичной повязки или бандажа;
- приём обезболивающих препаратов;
- физиотерапевтические процедуры.
При повреждении мениска прибегаю к артроскопии, операции по удалению оторвавшейся части хрящевой ткани. Удалить уже нефункционирующую часть мениска необходимо обязательно, так как она препятствует работе всего коленного сустава, вызывая сильные боли. Оставшаяся часть продолжает функционировать в полном объёме, как правило, возможность передвигаться появляется в тот же день, но для полного восстановления понадобится неделя реабилитации.
Повреждения в результате чрезмерных физических нагрузок
Причиной для возникновения боли в коленях может стать не только однократная травма, но и систематическая, усиленная нагрузка на суставы.
Эта причина повреждений часто наблюдается у спортсменов, либо очень тучных людей. Вызвать появление дискомфорта могут занятия на велотренажёрах, бег, приседания, силовые упражнения с гантелями. В следствии перегрузок часто развиваются следующие патологии:
- тендинит;
- воспаление большеберцовой связки;
- бурсит коленного сустава;
- синдром фибринозной плёнки;
- надколенно-бедренный болевой синдром.
Бурсит проявляется в виде припухлости в верхней части коленного сустава. Кожа в месте поражения отличается повышенной температурой и покраснением, боль усиливается при сгибании колена. При тендените отмечается повышенная чувствительность при пальпации, скрип при движении ногой, боль, усиливающаяся к вечеру, ограничение подвижности. Надколенно-бедренный болевой синдром характеризуется болью во время приседания или при подъёме по лестнице, возникает внезапное сгибание сустава, что мешает удержаться на ногах.
Лечение описанных заболеваний предусматривает полный покой повреждённой ноги, холодные компрессы, приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов, в некоторых случаях глюкокортикоидных медикаментов. При бурсите, в случае наличия гнойного содержимого, консервативного лечения недостаточно, необходимо хирургическое вмешательство с удалением возникшего секрета с последующим дренированием.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Причиной боли в коленном суставе может стать не только механическое повреждение, но и ряд других патологий, возникших в результате нарушения работы опорно-двигательного аппарата.
Остеоартрит, спровоцировать болезнь могут старые травмы, подагра, красная волчанка, ревматоидные артриты. Характеризуется постепенным разрушением сустава, из клинических проявлений отмечают:
− скованность движений;
− нарастающую боль в утреннее время;
− припухлость ноги в области колена.
Артрит — воспаление сустава, особенности патологии:
• боль при движении, а также в ночное время;
• покраснение кожи;
• отёчность тканей в области колена.
Артроз, заболевание путают с артритом, из-за схожести в названии, но общего они ничего не имеют. Артроз не имеет воспалительного процесса, а заключается в ранней изнашиваемости хряща в суставе. Симптомы:
− хруст и треск в колене;
− боль, усиливающаяся в движении и уменьшающаяся в покое;
− скованность по утрам;
− сустав плохо сгибается и разгибается.
Также, возможно, развитие других патологий, не всегда связанных с опорно-двигательным аппаратом:
• подагра, патология обменных процессов в организме;
• красная волчанка, аутоиммунное заболевание, характеризующееся поражением соединительных тканей;
• воспаление коленных сухожилий;
• остеопороз, ослабевание прочности костей, их хрупкость;
• сосудистые боли, вызванные ухудшением кровообращения;
• рассекающий остеохондрит — развивающийся некроз в отдельной части хряща;
• болезнь Гоффа — воспаление жировой клетчатки и др.
Единого способа лечения перечисленных патологий суставов не существует, каждая из них требует индивидуального подхода и детального обследования.
Диагностика
Боль, это лишь один из симптомов возможных, многочисленных патологий. Для того, чтоб точно поставить диагноз того или иного заболевания, недостаточно одной клинической картины, которая порой очень схожа во многих из них. Должна быть проведена диагностика:
- рентгенографическое исследование;
- компьютерная томография;
- магниторезонансная томография;
- артроскопия.
Эти методы диагностики помогут врачу выявить истинную причину возникновения болей и предпринять действия способные избавить вас от существующей проблемы.
Профилактика болезней коленей
Если вы стали ощущать периодически дискомфорт в суставах, важно заблаговременно заняться профилактикой заболеваний для недопущения распространения процесса.
Для укрепления опорно-двигательного аппарата рекомендовано:
- ежедневно выполнять гимнастические упражнения, но при этом не усердствовать с физическими нагрузками;
- посещайте бассейн хотя бы раз в неделю, вода хорошо влияет на все процессы в организме человека;
- придерживайтесь правильного питания, слишком солёные и острые продукты способствуют отложению солей;
- если вам предстоят работы связанные с дополнительной нагрузкой на ноги, в частности, на колени, надевайте наколенники;
- следите за весом, каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на коленные суставы на 5%;
- раз в полгода проходите профилактический массаж всего тела;
- выбирайте удобную обувь с умеренной высотой каблука и правильной колодкой, этим вы поможете не только суставам, но и убережёте свои ноги от варикозного расширения вен;
- остерегайтесь травм и переохлаждений, особенно ног, холод и сквозняки способствуют развитию ревматических патологий;
- укрепляйте иммунитет, правильная его работа, залог здоровья многих органов и общего, хорошего самочувствия.
Если вы заметили изменения в коленях, которые мешают вашей повседневной жизни, не тратьте время на рекомендации «знающих» соседей и знакомых, а обращайтесь за помощью в медицинское учреждение.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением с применением различных разрекламированных средств, все, чем могут они помочь, это уменьшить размер вашего кошелька и возможно, немного купировать симптомы, но не устранить корень проблемы. Помните, что отсрочка визита к специалисту значительно уменьшает ваши шансы на полное выздоровление.
