Если поражена кость, сустав или мышца, движение вызывает боль. Иногда болезни проявляются в покое.
Почему они болят?
Ноги болят, болят от чрезмерных физических нагрузок – эффект может появиться утром, после сна. Объяснение простое: мышцы напряглись, после расслабления тела они были повреждены. Такое ощущение, что ты съел больше, чем ожидал. Запомните ощущение: живот опускается, желудок не готов к пищеварению.
Мышцы сильно сокращаются; сила не возникает быстро. Спортсмены учатся поднимать вес с годами. Внимательно относитесь к сигналам организма, если нагрузка высока, в ногах в покое возникают боли, нагрузка снижена. Боль пройдет через пару дней или быстрее, в зависимости от интенсивности упражнения.
У женщин болят ноги во время или в ожидании менструального цикла – меняется гормональный фон организма. Помимо болей в ногах, животе и груди, с ними приходится сталкиваться каждой женщине.
Причина проста – травма. Прежде чем броситься к врачу, подумайте, не падали ли вы недавно. Если они упали, мог появиться синяк. Связки могли быть порваны или растянуты. Скорее обратитесь к травматологу.
Какие болезни предвещают?
Если боли появились по другим причинам, боли вызваны заболеванием, необходимо обратиться к врачу.
К врачу направят в зависимости от пораженной системы ног. Пациент не может определить, что болит: вены, сосуды, кости, мышцы, нервы. Не стоит полагаться на себя, обратитесь к профессионалам.
Что вызывает боль в покое?
- Варикозное расширение вен часто появляется при нарушении работы системы кровообращения. По вене течет кровь, крови много, вена не может сопротивляться, она расширяется, вызывая боли в ногах, вызывая скопление мертвых вен. Вены вливаются в кожу в виде венозных звездочек;
- Инфекция костей (остеомиелит, туберкулез костей, обычный грибок) или обычная, поскольку развивается реактивный артрит, предпосылкой является инфекция. Независимо от того, какой природы – венерической, респираторной, мышечной, инфекция распространяется по всему телу, вызывая боль.
- Артрит, остеоартроз – заболевания суставов ног, связанные с переутомлением, старением, потерей прочности суставов. Воспалительный артрит, в отличие от реактивного артрита, вызван иммунологическими реакциями, боль часто возникает в ночное время, заставляя пациента справляться с бессонницей. Артрит сопровождается общей депрессией психологического состояния, депрессивным состоянием, резкой сменой настроения;
Причин болей в ногах много, симптомы схожи. Не рискуйте, полагаясь на свой разум, без страха идите к врачу.
Диагностика
На консультации с врачом вам нужно будет честно ответить на вопросы. Помните, что врач сохраняет конфиденциальность медицинских данных. Не нужно стесняться вопросов о боли, ее характере, образе жизни. Чем честнее будут ответы, тем быстрее врач определит причину болезненных ощущений, тем увереннее он будет в диагнозе.
Врач спрашивает:
- Ты куришь?
- Вы недавно упали?
- Были ли в семье люди с больными костями?
- Как ты кушаешь?
- Вы часто тренируетесь?
важно назвать место, где болит нога, если боль сопровождается другими симптомами, скажите и мне. Определив степень поражения костей, врач проведет клинические исследования. Для большей уверенности в правильности диагноза необходимо будет пройти обследования: рентген, МРТ, компьютерную томографию. Современные технологии снижают радиационные поражения, состояние не ухудшится.
Уход
Лечение назначается в зависимости от диагноза. Чтобы избавиться от варикозного расширения вен, необходимо проводить сеансы склеротерапии: в нижнюю конечность человека в месте появления звездочек вводится специальное вещество. Он склеит омертвевшие вены, потребуется надеть специальный компресс. При варикозном расширении вен необходимо носить медицинское белье, согревающее ноги. Подходит при беременности: роженице нельзя принимать таблетки.
Распространенными методами лечения боли в ногах являются массаж, физиотерапия.
Операция применяется тогда, когда не осталось других методов, необходимо срочно убедиться, что состояние ноги не ухудшается. Если в конечности образуется гной, распространяющийся по костям, врачу ничего не остается, кроме как удалить гной.
Не выполняйте состояние ног, если они болят, обратитесь к врачу. От этого зависит здоровье ваших ног.
Профилактика
Если организм подвержен риску заболевания, связанного с травмой ноги, следует знать правила профилактики для защиты от болей в ногах:
- Наденьте удобную дышащую обувь. Купите медицинские ортопедические стельки, некоторые заболевания развиваются с пальцев ног, стоп, а затем распространяются на остальную часть ноги;
- При длительном стоянии или сидении каждые полчаса делайте перерывы. Если вы стоите, переносите вес с ноги на ногу, если вы сидите, ходите взад и вперед. Девушкам нужно сократить время, которое они проводят на каблуках.
- Ведите здоровый образ жизни: не нарушайте свой сон и режим питания. Занимайтесь спортом, регулярно крутите педали, плавайте, постепенно увеличивая нагрузку. Носите лечебное белье во время упражнений;
Если вы соблюдаете правила, следите, чтобы у вас не болели ноги. Лечебные процедуры предлагает врач, и следование им – верный способ сохранить здоровье. Главное – не бояться врачей и операций, более тщательно ухаживать за ногами. Если отнестись к этому ответственно, инвалидность не грозит.
