Ноги опухают по разным причинам: от травм и травм, растяжений и переломов. Проблема знакома многим, особенно после достижения тридцатипятилетнего возраста. Отеки – это не главное. Более важна причина события. Необходимо устранить источник, тогда симптом исчезнет сам по себе. Отеки ног – симптом заболевания, проявляющийся скоплением жидкости в мягких тканях нижних конечностей. Если отклонения не исчезнут, вам следует обратиться к врачу.
У будущих мам опухли ноги на последнем месяце беременности. Иногда отек распространяется по всему телу, наблюдается лишний набор веса. Явление неизбежно, врачи связывают процесс с нарушением жидкостного обмена из-за повышенной жажды.
Не волнуйтесь слишком – этот вид отеков не опасен для женщины и будущего мужчины. Женщине советуют отдохнуть, приподняв ноги, припухлость исчезнет.
Из мелких кровеносных сосудов выходит жидкость, в тканях накапливается влага, возникают отеки.
Виды отеков
Отек выделяют по воспитательным причинам:
- Нейроген. Они появляются из-за плохого контроля нервной системы над функцией сосудов.
- Гидростатический. Затруднение кровотока из-за плохой работы сердечной мышцы, что создает препятствия для кровотока.
- Гипопротеинемия. Из-за уменьшения необходимого количества белка в крови жидкость начинает проникать в ткани.
- Появление отека из-за воспаления или аллергии.
- Мембраноген. Нарушение целостности сосудистых стенок не препятствует прохождению жидкости.
Отек – это скопление жидкости в тканях тела. В ногах явление становится проявлением варикозного расширения вен, которое постепенно развивается из-за недостаточной эластичности стенок сосудов ног.
Из-за медленного оттока жидкости в тканях накапливается влага, вызывая отек. Чаще всего поражаются конечности, в основном ноги. Большая часть нагрузки ложится на ноги. Причины отека:
- В связи с сахарным диабетом или алкоголизмом.
- Из-за лишней жидкости, которая нагружает почки.
- С застоем крови.
- От травмы.
- Аллергические реакции организма (отек Квинке).
- При сердечно-сосудистых заболеваниях.
Причины отеков
На отек влияют разные обстоятельства: болезни, состояние органов. Опухшие ноги – обычное дело. Беременные женщины часто страдают от такой напасти. Ноги поражаются временно, до рождения ребенка. Речь не идет о болезнях, просто о большой нагрузке на нижние конечности. На отечность влияет повышенная жажда беременной, нарушение обмена веществ, лишний вес, тесная обувь.
Ожидая малыша, нужно тщательно выбирать повседневную обувь. Слишком длинный каблук вреден, как и полностью плоский. На ногах хорошая «золотая» середина в виде каблука средней высоты. При покупке отдавайте предпочтение простору обуви, удобному положению пальцев ног.
Если диагностировано варикозное расширение вен, отек развивается постепенно, изначально незаметно, нарушения появляются к вечеру и исчезают к утру. Тогда они становятся постоянными товарищами. Это связано с нарушением оттока крови, повышенным давлением в венах.
Заболевание почек вызывает сильный отек обеих нижних конечностей без дальнейших последствий: жар, зуд или боль, проявляющиеся в веках. Характерно уменьшение количества выделяемой мочи.
Заболевания кишечника дают отек, похожий на почку, отличительным признаком становится диарея. Слоновость утолщает ноги из-за скопления лимфы.
Во время беременности отеки сопровождают женщину из-за резкого изменения уровня гормонов. Об опухших нижних конечностях следует немедленно сообщить врачу, чтобы установить причину. Могут потребоваться дополнительные лабораторные и диагностические исследования.
Отеки ног на последнем месяце беременности
Во время беременности женский пол претерпевает изменения из-за резкого повышения гормона прогестерона, обеспечивающего сократимость матки. Вышеупомянутый гормон предотвращает потерю жидкости, что приводит к отекам ног. Особенно сильно отекают ноги на 9-м месяце беременности.
У женщины нарушается водно-солевой обмен, что приводит к нарушению движения лимфы по сосудам ног.
Отек начинается после окончания первого триместра беременности. Происходит потеря эластичности кожи, лицо округляется. Последний месяц заболевания печально известен отеками ног, а не верхних конечностей или лица.
отек легко контролировать: надавите на кожу ноги, появляется непроходимая ямка. Во время беременности прибавка в весе происходит постепенно. Если набор острый, вероятны отеки. Врачи крайне внимательно следят за весом пациентов.
Отеки на ногах при беременности бывают двух видов:
- Более опасен патологический отек, называемый «водянка». Наблюдается резкое прибавление в весе, сильные отеки на ногах. Женщина не может обуваться, наклоняться. Подобное состояние опасно иметь при развитии преэклампсии – осложнения состояния женщины, когда с мочой выделяется белок, повышается давление, от чего страдают мама и малыш.
- Физиологический. Беременность усугубляет симптомы, в подобном состоянии в организме задерживается вода, отекают ноги. Следует избегать соленой пищи, упражнений и тепла. Постепенно увеличивающаяся масса тела оказывает давление на ноги. Такой отек не опасен, после рождения малыша он исчезнет.
вылечить отек можно в домашних условиях, посетив врача. Если ситуация становится серьезной, женщину лечат в больнице. При отсутствии положительной динамики вероятен вызов преждевременных родов.
За рубежом отеки не лечат, пока нарушение не грозит стадией гестоза. В России сразу стараются устранить отек, не допуская возникновения этой стадии. Преэклампсия обычно возникает на последнем месяце беременности, возможно, раньше.
Профилактика отеков
Раньше для предотвращения отеков у беременных эффективным средством было ограничение потребления жидкости. Но исследования показали, что, пытаясь ограничить жидкость, организм пытается бороться, сдерживая ее. Есть прямой путь к отеку. В день следует выпивать не менее двух литров жидкости, лучше всего свежевыжатый сок.
Стоит ограничить продукты и продукты, вызывающие жажду, разновидности сладких, маринованных, острых и жареных блюд. Помните, газированные напитки не утоляют жажду, они побуждают вас. Ноги более опухшие.
С солью нужно быть осторожнее или временно исключить приправы. Следует увеличить количество овощей и фруктов. Яблоки, апельсины или огурцы могут утолить жажду.
При кормлении беременной лучше перейти на приготовленную на пару, отварную пищу. Возможно использование травяных чаев с мочегонными свойствами. Не злоупотребляйте им, только при явных отеках и непродолжительное время.
Активный образ жизни помогает и стимулирует устранение отеков. Если вы будете немного двигаться, но каждый час, вы сможете избежать увеличения количества жидкости в тканях.
перед тем, как встать с постели по утрам, полезно лечь с поднятыми ногами или надеть колготки с завышенной талией. Действия не дают застаиваться крови в нижних конечностях.
Меньше времени нужно проводить в жарких и душных местах. Вечером замочите в холодной воде на 20 минут. Последующий массаж стоп снимет уже возникший отек и предотвратит его последующее появление.
Предотвращают появление отеков продукты: горячее молоко, подготовленные кураги, несладкий чай с лимоном и компот из клюквы. А вот жидкость употреблять после семи вечера не нужно.
Нельзя долго носить туфли на высоком каблуке. В течение дня лучше сменить подошву на более плоскую, чтобы ступни давали больше отдыха. Рекомендуется носить лечебные колготки или чулки время от времени в течение дня в течение нескольких месяцев.
Лечение отеков
Отек можно снять с помощью физических упражнений. Разработаны лекарства и мази. Применять можно в любой месяц. Перед применением нужно посоветоваться с врачом. Лекарства снимают отек, но не устраняют причину.
важнее откорректировать рацион беременной в последний месяц, пересмотреть обувь, образ жизни.
