Здоровые дети становятся гордостью нации. Сохранение здоровья людей, особенно детей, – главная задача современной медицины. Родители детей обязаны заботиться о ребенке, не передавая уход исключительно государству, следить за общим состоянием. Дети часто страдают от нездорового образа жизни своих родителей. Серьезные заболевания передаются по наследству родителей, влияя на здоровье ребенка.
Распространенными заболеваниями у детей становятся различные виды косолапости. Профилактика этих заболеваний важна, в том числе и у взрослых. Детский массаж стоп предотвратит заболевание, начиная с детского возраста. Попробуем внимательно, внимательно изучить особенности и правила правильного массажа стоп для детей.
Этот массаж отличается от массажа для взрослых. Основным отличием считаются смягчающие средства, техника выполнения. Правильный массаж для ребенка, не травмируя ступни, проводится по специально разработанной методике.
Особенности детского массажа и немного истории
Виды массажа имеют индивидуальные особенности. Четко обозначены различия между процедурами у детей и взрослых. Попробуем разобраться в приметах, кратко изучив историю массажа.
Массаж придумали еще в древней Индии. Первоначально метод воздействия назывался религиозным расслаблением индийской души. Он представлял собой особый ритуал у индейских племен, приносящий удовольствие. Индейцы косолапостью не болели. Путешественники и первооткрыватели Индии начали замечать процедуру массажа ног, привнося эту идею в свою страну.
В России о массаже узнали сравнительно недавно, называли его просто – расслабляющие процедуры. В девятнадцатом веке русские переняли слово «массаж» от французских послов. Через несколько месяцев массаж распространился. Такие процедуры могли позволить себе только царские и знатные люди. Массаж сыграл роль привилегии. Это привело к созданию множества рабочих мест и привело к всплеску новых профессий. Придворные делали массаж феодалов и детей господина на срок до года за плату в размере общего жалованья.
Теперь, придя в любой салон красоты, вы можете воспользоваться услугами профессиональных массажистов. Однако взрослые специалисты не знают потребностей ребенка, они могут повредить маленькие ножки, если нет специальной лицензии или тренер не прошел обучение. Родители вполне по силам сделать своему ребенку массаж самостоятельно.
Процедура выполнена правильно. Основные особенности детского массажа:
- Не давите сильно на ногу. Давление травмирует конструкцию, натирает мышцы стоп.
- Не нужно наносить слишком жирный и питательный крем. Средство сделает кожу малыша шершавой и придаст жирный блеск. Лучше использовать увлажняющий крем. В аптеке приобретаются средства для массажа детских стоп.
- Слишком долгий массаж протыкает мелкие кости, вызывая косолапость. Длительный массаж не станет любимым занятием ребенка. Утро и вечер – хорошее время для процедуры.
Перечисленные особенности подходят любому ребенку. Отчасти это зависит от возраста. Строение стоп у детей разное, необходимо адаптироваться к особенностям анатомии. Частый короткий массаж облегчит ходьбу и поможет укрепить ноги и мышцы.
Техника массажа для детей и возрастов
Техника выполнения зависит от возраста ребенка до года. Давайте разберем основные возрастные категории, учитывая технологию массажа ног. Во многом процедура зависит от физиологического развития. Первая возрастная группа – это новорожденные.
Как показывает практика и опыт, массаж для детей очень полезен, он способствует росту и укреплению мышц, стимулирует их работу. Процедура в возрасте до 12 недель корректирует и формирует скелет ноги. Следующий возраст начинается с трех месяцев. За указанное время стопа приобретает индивидуальную структуру. Крайне важно избегать ошибок при массаже. Недостатки могут нарушить функцию костей, привести к непоправимому ущербу и боли для ребенка.
С шести до девяти месяцев у малышей развиваются крепкие кости, которые влияют на стопы. Ребенок начинает делать попытки встать. Педиатры говорят, что в указанном возрасте необходимо приучать ребенка ходить. Правильный массаж помогает избежать косолапости, предотвращая дискомфортные и болезненные заболевания стоп. При готовом диагнозе врач назначает лечение, а активная профилактика в детстве предотвращает заболевание.
По общей статистике самый сложный период – до трех лет. В это время массаж придется делать обязательно и часто, чтобы поддерживать правильную форму ног. Правильная внешняя структура стоп закладывается в указанное время, в зависимости от массажных процедур. Перейдем к технике выполнения детского массажа.
- Подбирайте косметический крем по количеству месяцев малыша. Купить в аптеке.
- Тщательно вымойте руки и ножки малыша.
- Примите удобное положение, лягте малышу поудобнее.
- Слегка помассируйте пальцы ног, затем опустите и закончите пяткой. Малыш не должен чувствовать дискомфорт. Заинтересуйте своего ребенка игрой. Повторите шаги четыре раза. Легкий массаж поможет предотвратить косолапость.
- Нанесите крем без излишков, повторите движения. Будь осторожен. Покажите ребенку, что вы заботитесь во время игры.
Проблемы с детским массажем
Эта методика подходит не всем детям. Есть индивидуальные физиологические потребности, требующие особого подхода. Ребенку нужно часто и основательно массировать ступни. Изучив особенности строения ножек, родители правильными действиями не нанесут малышу вреда и неудобств. Важно отмерять время процедуры. Ребенок будет сообщать о своей готовности делать массаж своим поведением.
Родителям необходимо приучить ребенка к массажной диете. Ребенок привыкнет к распорядку, воспринимая массаж как обязательный атрибут. От пяти до шести месяцев, в зависимости от индивидуальных факторов, стопа приобретает структуру, расположение мышц и костей, которые не изменятся в течение жизни человека. Если стопа меняется, значит, изначально были отклонения от нормы, которые требовали лечения.
Вам нужно делать ребенку ежедневный массаж. Помните, что во время процедуры у вашего ребенка могут возникать другие чувства. Постарайтесь привлечь его весельем и интересными вещами. Массаж в раннем возрасте помогает избежать серьезных недугов стопы, в том числе косолапости.
Результат массажа
Регулярные подобные процедуры помогут сохранить оптимальную структуру ног. Конечно, после недели плотного и тщательного массажа косолапость уже не вылечить. Но профилактика заболевания необходима, помогая в будущем не столкнуться с болезнями стопы.
Частый массаж помогает расслабить малыша, превратив полезную процедуру в приятную. Полный профилактический курс требует массажа продолжительностью несколько месяцев. Процедура во многом зависит от возраста.
Для детей это не займет много времени. Сильно увлажнять кожу не нужно, кожные покровы у детей достаточно увлажнены. Чрезмерная влажность приведет к отрыву ступни. А малышам от трех до шести месяцев наоборот сильное увлажнение обеспечит защиту, длительный массаж укрепит кости и придаст эластичность.
Ежедневный массаж хорош при лечении косолапости. Сначала выполняется полный массаж мышц. Во-вторых, учитывайте возраст, в котором началась профилактика. Рекомендуется начинать с трех месяцев. В указанное время форма мышц зависит от массажа. Когда вы массируете ткани, мышцы будут растягиваться.
