Как убрать боль в суставах ног

Боли в суставах ног возникают у многих, причин болей – огромное количество. Эти причины заслуживают изучения.

Частая причина боли – защемление нерва. Для лечения потребуется наложение гипсовой повязки на пораженный участок. После снятия гипса необходимо восстановить подвижность ног.

С кем связаться

Правильное лечение назначает врач. Если возникнет боль, обратитесь к врачу. Такие боли лечит ревматолог, если причина явления не выяснена, обратитесь к терапевту – он проведет исследование, установит предварительный диагноз и обратится к соответствующему врачу.

Основные принципы лечения

Для быстрого лечения боли в суставах защемите нерв в ноге, примите обезболивающие, сделайте теплые компрессы на поврежденный участок ноги. Сядьте на устойчивую ровную поверхность, согнув колени. Такое положение облегчит состояние.

Часто боль при защемлении нерва возникает у пожилых людей, у спортсменов при больших нагрузках. С проблемой сталкиваются женщины во время беременности. Если боль резкая, сильная, вызовите скорую помощь.

В тяжелых случаях требуется постельный режим с купированием боли новокаином, иногда необходимо использование гипсовых повязок. Лекарства используются в виде уколов и мазей, наносимых на поврежденную поверхность. Наиболее распространены найз, ибупрофен, индометацин, диклофенак. Сильную боль вызывает защемление седалищного нерва, требуется серьезное лечение гипсовой повязкой, допустимо это делать в домашних условиях. После снятия гипса потребуются восстановительные мероприятия для восстановления подвижности сустава и ног.

При проведении лечения различают два подхода:

  • Консервативный;
  • Операционная.

Изначально при проблеме сустава, если защемлен нерв, пытаются справиться консервативными методами лечения. Назначают комплексное лечение:

  • Режим. Уважение к постельному режиму. Постарайтесь меньше стоять. Обустройте спальное место матрасом определенной жесткости. Гигиенические процедуры, походы в туалет следует проводить с сопровождением и поддержкой. После обезболивания режим становится более мягким, разрешены прогулки с тростью.

  • Рацион питания. Не острый, соленый или холодный. Рекомендуется употреблять жидкие блюда: супы, бульоны, каши. Запор усугубит состояние, если защемление седалищного нерва или нервных окончаний на ступнях.

Фармакологическая терапия

При лечении защемления нерва в суставах, а также седалищного нерва применяется комплексное применение препаратов:

  • Для защиты слизистой оболочки желудка при приеме лекарств принимают Квамател, Нолпаза, Ранитидина.
  • Если защемленный нерв вызывает спазмы, назначают препараты Сирдалуд, Мидокалм, снимающие их.
  • Для снятия сильных болевых приступов используйте блокатор новокаина.
  • Используются препараты, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств. Кетанов, Ибупрофен, Денебол. На начальном этапе используются уколы, после обезболивания пациента переводят на прием аналогичных препаратов в таблетках-капсулах. При защемлении нерва лекарства снимают возникшее воспаление.
  • Чтобы воспаленный нерв на ноге лучше взаимодействовал с тканями, необходимо будет принимать препараты, содержащие витамины группы В.

Для восстановления поврежденного участка ноги рекомендуется носить гипсовую повязку. В тяжелых ситуациях применяется гипсовая повязка на ногу.

Физиотерапия

Несмотря на постельный режим, при лечении защемления седалищного нерва, другого нерва, при сильной боли потребуются специальные физиотерапевтические упражнения. Восстанавливает подвижность в суставах голени. Упражнения сначала выполняются лежа, составляются профессионалом с учетом особенностей конкретного случая.

Часто в комплекс лечебной физкультуры входят виды упражнений:

  • Сгибание ног в коленном суставе;
  • Ягодицы упираются в неподвижное основание, например, стену, лежа лежа, поднимите ноги под прямым углом, удерживайте это положение.
  • Тренируйте велосипед, постепенно увеличивая амплитуду вращения.
  • Ходьба на ягодицах, выполняемая исключительно в положении лежа на спине;

После обработки защемленного нерва в суставе начинается период восстановления. Дополняйте занятия лечебной физкультурой приседаниями с опорой, вращениями в тазобедренных и коленных суставах, подъемами ног.

Использование физиотерапии

Лечебное лечение дополняется процедурами в физиотерапевтическом кабинете. Физиотерапия назначается после обезболивания. С помощью процедур достигаются следующие цели:

  • Срок лечения сокращается;
  • Снижены дозировки препаратов.
  • Получается лучший эффект;

При наличии боли из-за защемления седалищного, другого нерва в суставах назначают курсы процедур, после снятия пластыря:

  • Сеансы магнитотерапии;
  • Воздействие лазерного луча
  • УВЧ.
  • Электрофорез с применением противовоспалительных и обезболивающих средств;
  • Фонофорез;
  • Аппликации из парафина;
  • НЛО в зоне поражения;

После полного или частичного снятия болевого синдрома целесообразно дополнить лечение следующими методами нетрадиционной медицины:

  • Гирудотерапия;
  • Прижигание биологически активных точек;
  • Чашечный массаж.
  • Помассируйте место боли от защемления седалищного нерва;
  • Иглоукалывание;

Лечение в учреждениях санаторно-курортного типа

В период выздоровления рекомендуется посещение санаториев. Обратите внимание на учреждения, которые используют следующие методики лечения защемления нерва:

  • Ванны из жемчуга, радона, сероводорода;
  • Климатотерапия;
  • Подводная тяга.
  • Грязелечение;

Профилактические меры

Лучший вариант лечения – профилактика заболеваний. Можно предотвратить защемление, воспаление седалищного или других нервов ног. Для принятия соответствующих мер после перенесения болезни понадобится гипсовая повязка, от которой мало удовольствия. Придерживайтесь правил:

  • В течение дня проверяйте состояние спины, осанку, чтобы нерв не защемлялся.
  • Периодически посещайте курсы массажа;
  • Матрас кровати должен быть твердым.
  • Постоянно следите за своим весом, при появлении лишних килограммов откладывать корректировку веса не стоит.
  • При поднятии тяжестей стоит подготовить тело, суставы, мышцы ног;
  • День начинается с легких упражнений;
  • Научитесь правильно приседать;
  • Регулярно делайте рентген. Для лечения заболеваний позвоночника.

Если в суставе защемлен нерв, не занимайтесь самолечением. Запущенная форма заболевания, особенно при защемлении седалищного нерва, делает человека инвалидом. Чтобы сустав оставался неподвижным, нужна гипсовая повязка. Врач поставит диагноз, назначит лечение. Народные рецепты следует применять с согласия лечащего врача.

Оцените статью
binogi.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.