Лечение суставов холодом: процедура криотерапии и домашние методы, отзывы

Исследования, проведенные японскими врачами, показали эффективность криотерапии суставов. Даже у безнадежных пациентов отмечалось заметное улучшение, некоторые полностью выздоравливали. Это происходит в результате подключения резервных сил организма. Рассмотрим, как лечат холодные суставы.

Воздействие холода на суставы

В результате кратковременного холода появляется кратковременный ожог, успокаивающее действие на нервную систему и нормализация гормонального фона. Это приводит к активации защитных сил организма, обменных процессов, вызывает рефлекторное воздействие на нервную, иммунную, эндокринную системы.

Низкие температуры благотворно влияют на начальную стадию заболеваний суставов. Запрещено самостоятельно подвергать холоду хроническое течение патологии. В этом случае криотерапию суставов можно проводить после тщательного обследования и выявления причины заболевания.

На заметку!

Холодные процедуры позволяют стабилизировать уровень гормонов, активировать обменные процессы и активировать защитные функции.

Когда показано лечение

Лечение суставов льдом показано при:

  • Полиартрит;
  • Люмбаго;
  • Гигром.
  • Артрит;
  • Травмы конечностей;
  • Ревматизм;
  • Киста суставов;

У пациентов с начальной стадией заболевания, когда медикаментозная терапия еще не проводилась, в результате воздействия холода наблюдалось заметное улучшение состояния, снятие воспалительного процесса и устранение боли. Эта процедура показана в период реабилитации после операции. Возможно сочетание с плаванием, лечебной физкультурой, электрофорезом, массажем.

Важно!

Криотерапию нельзя проводить одновременно со спа-процедурой.

Преимущества

К преимуществам лечения простудой можно отнести:

  • Стимулировать лучшее кровообращение в пораженном суставе;
  • Избегайте застойных процессов;
  • Улучшение состояния хрящевой ткани.
  • Улучшение оксигенации тканей;
  • Регенерация пораженной ткани;

Перечисленные качества уменьшают боль в суставах, снимают отечность. Общее состояние пациента улучшается, у него поднимается настроение и чувствуется прилив энергии.

Противопоказания

запрещается лечить заболевания суставов низкими температурами в следующих ситуациях:

  • В период острых инфекционных, воспалительных процессов;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Аллергическая реакция на холод;
  • Интоксикация организма;
  • Повреждение кожи.
  • Эпилепсия;
  • Клаустрофобия;
  • Психические патологии;

лечить артроз при простуде беременным и детям до 5 лет нельзя.

Методы лечения

Криотерапия бывает двух видов:

  • Местный. В этом случае воздействие низкой температуры происходит исключительно на больной сустав. Процедура проводится путем воздействия местной ванны, кубиков льда, аппликаций. Возможно использование синтетических криопакетов, специальных газов, распыляемых на поверхность кожи. Подготовка к этой процедуре не требуется. Обычно так проводят криотерапию коленного сустава;
  • Общий. Эта процедура требует подготовки в виде обычного обдува или ванны. Это необходимо для нормализации потоотделения. Больного помещают в криосауну, где выдержка в жидком азоте длится 2 минуты. Его голова высока, тело погружено в температуру минус 130 градусов. Ноги и руки защищены тканью.

Продолжительность терапии подбирается индивидуально, исходя из состояния и конституции пациента. Обычно проводится 10 процедур, которые, в зависимости от стадии заболевания, можно проводить 2 раза в день, каждый день или через день.

Домашнее лечение

лечить суставы при простуде можно в домашних условиях. Можно промокнуть холодной водой. Если провести процедуру вечером, улучшится сон, исчезнут ночные боли. После заливки важно потереть. Хороший результат дало сочетание холодотерапии со специальными упражнениями. В этом случае приложите холод к пораженному суставу на 3 минуты. Также важно проводить физиотерапию в течение 5 минут.

На заметку!

В домашних условиях можно приготовить холодный компресс. Для этого в 1 литре воды растворяют 4 ст. Л. Соли, замораживают, разминают. Положите каждый кусочек в полиэтиленовый пакет и оберните тканью.

При поражении коленного сустава пациента орошение холодной водой следует сочетать с движениями сгибания-разгибания. В домашних условиях воздействие холода можно производить следующими способами:

  • Приложите к больному суставу остывшую грелку на пару минут;
  • Потрите кожу кубиком льда в течение 3 минут;
  • Обработайте больной сустав мочалкой, смоченной в холодной воде.

Чтобы не допустить ухудшения состояния, важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Не держите холодные компрессы голыми руками. Во время процедуры используйте перчатки;
  • Держать в холоде до появления покраснений;
  • Вы не можете повторно использовать пакет.

Холодную терапию в домашних условиях следует проводить менее чем за 5 минут. Затем нужно протереть участок полотенцем, пока кожа не покраснеет. Покраснение свидетельствует об активизации процессов и регенерации сустава.

Отзывы

Ниже приведены отзывы о криотерапии суставов:

Мой сын повредил колено во время спортивного сбора. В течение 3 дней нас лечили дома криопакетами два раза в день. После этого он ушел здоровым, о боли забыл, почти не хромал.

Алевтине 42 года. Киров.

Я вывихнул связки ног в футболе. Да так много, что даже ходить не могла. Дома облил холодной водой, натер кубиками льда. Припухлость прошла довольно быстро, исчезли боли. На следующий день я уехал на занятия в институт.

Сергей. 19 лет. Летать.

Низкие температуры благотворно влияют на пораженные суставы, предотвращают распространение инфекции и снимают боль. Чтобы применение этого вида лечения не оказало негативного воздействия на организм, необходимо получить предварительную консультацию врача.

Оцените статью
binogi.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.