Как правило, подошвенный фасциит, или пяточная шпора, формируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, особенно когда работа вынуждает человека проводить много времени в сидячем положении. Это приводит к застою крови в ногах, поэтому метаболизм ухудшается. Поскольку проблема пяточной шпоры – давнее и достаточно болезненное заболевание, с давних времен предпринимались попытки лечить ее подручными средствами. Лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом безболезненно и может проводиться дома.
Плантарный фасциит
Основной причиной появления такой патологии, как пяточная шпора, является отложение солей, обусловленное двумя факторами:
- Неправильное кормление.
- Сидячий образ жизни
Следует учитывать, что для каждого возраста человека оптимальна разная диета. Со временем количество солевых отложений настолько увеличивается, что образуется пяточная шпора – болезненное подкожное образование в области пятки.
При пяточной шпоре процесс ходьбы становится довольно болезненным, и человек непроизвольно пытается меньше ходить. Но чем меньше нагрузка на ноги, тем активнее отложение солей и болезнь усиливается.
Хотя современная медицина предлагает целый ряд методов лечения подошвенного фасциита, зачастую предпочтение отдается народным рецептам. Рецепты разрабатывались тысячелетиями, поэтому эффективность рекомендованных средств определенным образом гарантирована. В большинстве этих рецептов основными ингредиентами являются куриные яйца и уксус. Эти легкодоступные продукты включают в себя все основные биологически активные вещества. В частности, содержимое яиц способно противостоять набуханию и воспалению, а также активировать местный обмен веществ.
Бороться с пяточной шпорой можно, активировав кровоток. Для этого используются два ингредиента, такие как уксус и яйца. Благодаря использованию специальных продуктов на основе вышеупомянутых продуктов пятка заживает, и подошвенный фасциит может постепенно исчезнуть.
Приготовление лечебной маски
Распространенным народным средством является нанесение на пятку маски из специально приготовленной смеси. Процесс приготовления такой маски довольно прост.
- Для смешивания необходимых ингредиентов берется стеклянная емкость, которую тщательно промывают и просушивают. Емкость должна иметь плотную крышку.
- Ингредиенты: один, хорошо промытый, яйцо, винный уксус и двести граммов сливочного масла. По возможности следует использовать самые свежие продукты. Масло действует как основная маска, удерживая смесь яичного белка и желтка с уксусом на поверхности пятки. Дозировка винного уксуса строго не установлена.
- Куриное яйцо разбивают в подготовленную стеклянную емкость и заливают уксусом, чтобы оно просто покрыло содержимое разбитого яйца.
- Затем растопите масло на очень слабом огне, пока оно не станет жидким. Не доводится до кипения.
- Влейте масло в емкость с яйцом и уксусом, закройте крышкой. Чтобы как можно дольше оставаться в тепле, оберните емкость полотенцем.
- Настаиваем полученную смесь трое суток при комнатной температуре. На четвертый день перемешайте полученную массу и сделайте маску.
Для правильного изготовления маски нужно взять стерильную широкую медицинскую повязку или стерильную медицинскую салфетку, нанести на них небольшую массу нашего лекарства и приложить ее к пятке в области подошвенного фасциита. Чтобы маска не двигалась, можно слегка перевязать стопу или просто надеть носок, что намного лучше, так как он не мешает кровоснабжению больного участка пятки.
В зависимости от степени запущенности подошвенного фасциита может развиться воспалительный процесс в области пятки. Внешне это может проявляться в виде отеков, изменения цвета кожных покровов, ощущения жара в области пяток. Поэтому после нанесения маски нельзя греть ногу или носить шерстяной носок.
Процесс лечения
Процедура лечения довольно длительная, но по заверениям многих людей, страдающих подошвенным фасциитом, она достаточно эффективна для пяток. Понять, насколько эффективна маска, нанесенная после третьей процедуры, можно, поскольку значительно уменьшаются боли в области пяток.
Существует несколько рецептов изготовления маски для лечения подошвенного фасциита. В некоторых случаях используется целое куриное яйцо в скорлупе. Его помещают в стеклянную емкость и заливают уксусной эссенцией, которая постепенно растворяет скорлупу. Для этого емкость ставится в прохладное место на десять дней, после чего смешивается с маслом.
Примерно через десять дней переложите яйцо в эмалированную емкость, снимите с яйца пленку, оставленную на месте скорлупы, и измельчите ее со сливочным маслом, добавив в смесь остальную эссенцию. Полученную мазь можно хранить в прохладном месте до трех лет.
Обычно рекомендуется продолжать лечение до полного исчезновения подошвенного фасциита. Единственным негативным побочным эффектом этого лечения может быть шелушение кожи на пятке, на которую накладывается лечебная маска. Как правило, это связано с действием уксуса, который помогает высушить кожу, несмотря на то, что масло используется в качестве основы маски.
Дополнительные рецепты
Комбинация яичного белка и квасцов также дает неплохие результаты. Для приготовления такой мази рекомендуется взять яичный белок хорошо промытого куриного яйца, смешать его с чайной ложкой обычной поваренной соли и таким же количеством квасцов. Положив полученную смесь на стерильную медицинскую салфетку, приложите ее к пораженному месту. В этом случае ножка изолируется. Курс лечения рекомендуется проводить двадцать дней. В этот же период маски с мазью следует чередовать с ванночками для ног, в которые добавляется дурман или многоугольник.
Хорошо сработал яблочный уксус. Стерильную медицинскую салфетку без каких-либо добавок обильно смачивают яблочным уксусом и прикладывают к больному месту пятки. Такие процедуры рекомендуется проводить на ночь. Яблочный уксус быстро снимает боль, но это не означает, что лечение можно завершить. Если подошвенный фасциит не вылечить полностью, возможен рецидив и необходимость в повторном лечении.
Все перечисленные рецепты с использованием уксуса основаны на том, что он хорошо проникает через кожу. Но, с другой стороны, не забывайте, что уксус является органической кислотой и при чрезмерном использовании может вызвать ожог кожи.
Сочетание уксуса с компонентами куриного яйца является наиболее оптимальным, так как целый набор различных ферментов и других биологически активных веществ, содержащихся в желтке, активно воздействует на больной участок. Уксус обладает антисептическим действием, снимает воспаление и проникает в толщу кожи, стимулирует кровоснабжение, а свежие белки и масло помогают уменьшить эффект жжения и удерживают маску на болезненной пятке.
После того, как вам удалось избавиться от подошвенного фасциита, в обязательном порядке необходимо пересмотреть свой рацион, исключив из него все, что содержит много соли. В профилактических целях обязательно необходимы ежедневные прогулки и теплые ножные ванны, которые помогут обеспечить хорошее кровоснабжение.
