Можно ли есть помидоры при подагре

Подагра – это форма артрита. При нарушении обмена веществ в организме накапливаются соли в виде мочевой кислоты, которая плохо выводится. Почки в это время перестают нормально функционировать. Мочевая кислота расщепляется в крови. Кристаллы мочевой кислоты откладываются в разных частях тела, в основном на кости большого пальца и других подкожных тканях. Заболевание сопровождается сильными болями. Отсутствие лечения или неправильное лечение может привести к непоправимой форме заболевания.

Формы заболевания

Существует несколько форм классификации подагры:

• Бессимптомная форма. Мочевая кислота накапливается в суставах, но все равно никак себя не проявляет. Такая форма может сохраняться долгие годы.
• Острый артрит. Боль в суставе немного припухает, начинают появляться боли.
• Интерктальная форма. В этот период болезнь никак себя не проявляет.
• Острая форма подагры. Проявляется сильной болью в суставе ночью или утром, опухает сустав, поднимается температура, человек отказывается от еды, ухудшается общее состояние организма.
• Хроническая форма. Повреждение соседних суставов. Соли откладываются в коже и внутренних органах в виде тофуси. Камни в почках могут развиться позже.

В большинстве случаев подагра возникает у людей старше 40 лет. В организме накапливаются соли, происходит частичное или полное разрушение суставов. Основная причина события – употребление жирной пищи или злоупотребление алкоголем.

Процесс развития

Появление такого заболевания, как подагра, может быть вызвано несколькими факторами:

1. Генетическая предрасположенность. В этом случае могут заболеть даже дети.
2. Гормональные нарушения.
3. Чрезмерное употребление наркотиков. Не принимайте в течение длительного времени такие препараты, как аспирин, диуретики и химиотерапевтические препараты.
4. Возрастные изменения.
5. Частые инфекционные заболевания.
6. Различные операции.
7. Ожирение. В основном страдают ожирением в пожилом возрасте.
8. Алкоголь. Особенно при употреблении пива в неоправданных количествах.

Если вы видите опухоль на ноге или руке, сопровождающуюся легкой болью, это может быть первым признаком подагры.

Заболевание можно диагностировать, исследуя суставную жидкость. Наличие в нем кристаллов, например солей мочевой кислоты, и будет основным симптомом.

Если вам уже поставили диагноз подагры, стоит серьезно отнестись к диете, рекомендованной специалистами. Главный девиз – все в меру.

Оптимальная диета

Каждый заболевший задается вопросом, можно ли есть помидоры при подагре? Это можно и нужно, ведь только правильное питание может предотвратить болезни. Диетотерапия помогает получить из пищи достаточное количество минералов и микроэлементов. Если болезнь не протекает в обостренной форме, помидоры полностью наполнят организм такими микроэлементами, как: цинк, калий, железо, фтор, медь. А для тех, кто к тому же страдает болезнями крови, помидоры – просто находка.

Диета должна быть смыслом жизни, а не мучительным выполнением предписаний врача. Томатная паста или соусы на основе томатов значительно улучшают состояние больного. Томат – это низкокалорийный диетический продукт с высоким содержанием антиоксидантов. Помидоры при подагре – прекрасное мочегонное средство, так как более 90% из них – вода.

Сочетайте пищу со следующими продуктами:

• овощи и винегрет;
• овощной салат;
• кисломолочные продукты и молочные супы;
• различные орехи и семечки;
• лимон;
• рыбы.

Важные причины, по которым стоит есть помидоры:

• Уменьшите количество мочевой кислоты. Основная проблема – скопление этой кислоты в суставах. Таким образом, можно снизить уровень мочевой кислоты с помощью органической кислоты.
• Щелочной эффект. Требуется щелочная среда, которую можно получить из томатов путем нейтрализации щелочными выделениями. В результате образуются катионы.
• Гидроксикоричные кислоты с антиоксидантными свойствами. Фенольные группы уменьшают воспаление, а ферменты прекращают их производство, что действует на очаг воспаления.

Меню, всегда все в умеренных количествах, позволяет приготовить множество вкусных блюд с помидорами: холодный томатный суп – гаспачо, овощное рагу, томатный соус для пасты, запеканка с помидорами, томатный или морковный сок и многое другое, что можно увидеть в диета №6… Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем переходить к диете.

Коррекция рациона

При подагре рекомендуется как можно меньше есть тех продуктов, в которых много пуринов, например:

• мясо;
• консервированные продукты;
• продукты, содержащие щавелевую кислоту;
• субпродукты;
• бульоны;
• поваренная соль.

Ешьте несколько раз в день, а не все сразу. Рекомендуется дни голодания. В наши дни можно пить только воду.

Следуйте совету врача. Лучше врача на вопрос, можно ли есть помидоры при подагре, не ответит никто, он может дать массу рекомендаций по другим продуктам питания. Хорошо питайтесь, откажитесь от вредных привычек, нормализуйте распорядок дня и тогда вы обязательно будете здоровы.

Вывод относительно помидоров

Проанализировав множество факторов, люди делятся на тех, кто поддерживает потребление помидоров, и тех, кто не рекомендует их употреблять. Никто не запрещает есть помидоры. Но само воздействие на организм каждого человека будет разным, в зависимости от его особенностей.

Обратите внимание как на фрукты, так и на овощи. Чтобы не спровоцировать болезнь, можно есть помидоры в небольших количествах. Попробуйте на своем опыте. Съешьте помидор и понаблюдайте за поведением организма, какой будет ответ. Если вы ничего не замечаете и все нормально, то можно есть помидоры небольшими порциями. А если вы заметили изменения в отрицательную сторону, сразу исключите этот продукт из рациона.

Если вы не решаетесь экспериментировать на себе и хотите съесть помидор, лучше всего обратиться к врачу. Вместе, учитывая особенности вашего тела, врач порекомендует правильный режим питания и вы сможете задать ему интересующий вопрос. И можете быть уверены, что получите исчерпывающий ответ. Специалисты рекомендуют: есть помидоры, но в небольших количествах.

На сегодняшний день вопрос «можно ли есть помидоры при подагре» до конца не изучен. Специалисты делают собственные выводы и сравнивают аргументы на примерах пострадавших. Вопрос в том, если у вас подагра, вам нужно снизить кислотность мочи. Помидоры отлично справляются с этим. Но в то же время в помидорах можно повышать содержание ликопина при условии наличия жира. Оказывается, не рекомендуется есть помидоры в больших количествах.