Шпоры на пятках: причины и лечение народными средствами, фото

Пяточной шпорой обычно называют рост кости в пятке. Визуально такой нарост напоминает по форме шип. Именно поэтому болезнь получила в народе многозначительное название.

В медицинской терминологии пяточная шпора известна как подошвенный фасциит. В результате возникновения воспалительно-дегенеративного заболевания поражаются мягкие ткани, сухожилия пяточного бугорка. Костные наросты давят на пятку, вызывая у пациента мучительную боль. Болевой синдром усиливается при движении, после длительного отдыха.

Причины возникновения

На сегодняшний день этимология заболевания хорошо изучена. Причины события чаще всего бывают:

  • подагра;
  • лишний вес;
  • чрезмерные спортивные нагрузки;
  • грыжа, выпячивание в позвоночнике, нарушающее естественное равновесие тела в пространстве;
  • ревматизм;
  • нарушение водно-солевого баланса в организме;
  • уменьшение объема пяточной подушки пяточной кости;
  • плоскостопие;
  • сосудистые и нервные дегенеративные процессы в пятке.
  • травма позвоночника;

Симптомы

Начальная стадия образования пяточной шпоры характеризуется острой стреляющей болью, которую испытывает пациент. Это значительно снижает качество жизни, снижает физическую активность. Болезненные ощущения настолько устойчивы, что пациент ощущает их даже в состоянии покоя.

Пяточная шпора заставляет человека переносить вес тела на палец ноги. Неправильное распределение нагрузки отрицательно сказывается на состоянии позвоночника и кровеносной системы. В результате страдают внутренние органы.

Поэтому пяточная шпора негативно влияет на работу всех органов и систем организма. В запущенных случаях заболевание поражает обе нижние конечности, заставляя человека передвигаться на костылях.

Первые тревожные симптомы должны стать сигналом к ​​немедленному обращению к специалисту. Продление может привести к развитию осложнений, необходимости радикальных методов.

Лечение

Острая боль в ноге вызвана не только пяточной шпорой, но и повреждением и укорочением подошвенной фасции. Ключевую роль в лечении шпор играют:

  • использование ортезов;
  • система специальных упражнений, которые необходимо выполнять регулярно на протяжении всей жизни;
  • носить ортопедическую обувь, стельки.
  • физиотерапия;
  • тейпирование;
  • местная терапия в виде специальных препаратов;
  • массаж ног;

В профилактических целях специалисты рекомендуют носить специальную ортопедическую обувь как взрослым, так и детям. Это позволяет предотвратить плоскостопие, что признано главной предпосылкой развития пяточной шпоры. Важным фактором профилактики заболевания является контроль массы тела, правильная осанка.

10 вариантов народных средств

Народная медицина доказала свою эффективность при лечении пяточной шпоры на ногах. Богатый жизненный опыт предков открывает множество эффективных способов лечения пяточной шпоры без использования дорогих лекарств.

Босиком по росе

В качестве профилактики и лечения шпор ног полезна ходьба босиком. Недаром мудрые бабушки рассказывают об этом своим внукам. Ходьба босиком по песку, траве, еловым шишкам активизирует кровоток. Это отличный массаж стоп. Важные точки, расположенные в этой части тела, отвечают за правильное функционирование всех органов и систем тела.

Хождение босиком один раз в день в течение часа должно стать здоровой привычкой.

В домашних условиях массажный коврик – отличная терапевтическая альтернатива. Процедура приносит пользу не только телу, но и душе. Тонизирует, дарит ощущение радости, хорошего настроения на весь день.

Песочная ванна

Традиционный метод лечения пяточной шпоры горячим песком имеет давнюю историю. Это неудивительно, ведь люди издревле знали свойство песка сохранять тепло. В холодное время года заранее подготовленный песок прогревают в духовке. Перелить в прочный марлевый мешок, положить на больную ногу. Вы можете насыпать песок в глубокую емкость, куда следует поместить конечность, пока песок не остынет. Рекомендуется проводить процедуру в стадии обострения, перед сном.

Драгоценный металл

Наши предки знали, как вылечить пяточную шпору алюминием и медью. Сегодня фольгу нетрудно найти в любом строительном магазине. Рекомендуется разместить небольшой участок в области пятки. Нагретая пленка имеет еще больший лечебный эффект. Его наносят на пораженный участок ноги перед сном, оставляют до полного остывания.

Барсучий метод

Лечение пяточной шпоры народными средствами предполагает использование компрессов на основе барсучьего жира. Этот продукт издревле славился своими лечебными свойствами. На валик наносится небольшое количество компонента, а сверху накладывается полиэтилен или пленка. Нога оборачивается теплым шарфом. Альтернативой барсучьему сиру в этом случае может стать настойка из сабли, мумие.

Загадочный бишофит

Мало кто знает о природном месторождении минералов и микроэлементов – бишофите. Однако это вещество является эффективным народным средством от пяточной шпоры. Лечение шпор на пятках бишофитом требует соблюдения четкого алгоритма действий. Сначала пораженную ногу нагревают в горячей воде. Марлевую повязку окунают в заранее приготовленный бишофитовый концентрат. Компресс кладут на болезненный участок, покрытый целлофаном, согревает. Эти компрессы, применяемые через день в течение месяца, обладают мощным лечебным эффектом. Шпора постепенно рассасывается.

Соли много не бывает

Аналогичный эффект дает и народное лечение пяточной шпоры солью. Как минерал, соль эффективно снимает болевой синдром, снимает раздражение и останавливает рост костной ткани. Можно выделить следующие методы лечения пяточной шпоры солью:

  • Лечебная смесь на основе соли, йода и меда завоевала популярность как действенный народный метод лечения пяточной шпоры. Ингредиенты смешиваются в равных частях. Смесь наносят на пораженный участок, обеспечивая тепло на ночь. Проснувшись утром, рекомендуется не снимать компресс, а немного погулять, наступив на пятку. Процедуру нужно делать регулярно, не реже трех раз в неделю. Уже через месяц человек чувствует значительное облегчение.
  • Одну упаковку продукта нагревают в духовке, переливают в таз, куда помещают больную конечность. Ежедневная вечерняя процедура позволяет максимально быстро получить положительный результат.
  • Физиологический раствор полезен для лечения пяточной шпоры в домашних условиях. Пятьсот грамм продукта растворяют в двух литрах воды, доводят до кипения. Раствор охлаждают до такой температуры, чтобы можно было вставить больную конечность. Как только раствор остынет, процедура завершена. Эта ежедневная практика – один из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры. Эффект заметен уже на десятый день применения.

Волшебный прополис

Лечим пяточную шпору таким любимым народным средством, как прополис. Препарат, подаренный людям самой природой, обладает широким спектром действия. Эффективно уменьшает боль, растворяет костные наросты, дезинфицирует, нейтрализует воспалительный процесс.

Для компресса понадобится небольшой кусочек лечебного средства, которое предварительно подогревают на водяной бане. Наложить на больную конечность марлю, оставить на ночь. Прополис очень дешев и его можно использовать несколько раз подряд. Комплекс процедур рассчитан на две недели.

Ветка сирени

Народные средства лечения шпор традиционно используют силу растений и трав. Сирень обыкновенная в период цветения не только радует красотой и пленительным ароматом, но и становится эффективным лекарством. Цветы поливают спиртом. Плотно закрытую емкость с настойкой помещают в темное прохладное место на десять дней.

Смесь можно принимать как внутрь, так и наружно, растирая болезненный участок. Настойку рекомендуется употреблять в качестве пищевой добавки. Двадцать капель трижды в день станут отличной терапией при ревматизме, отложении солей в суставах.

Фикус обыкновенный

Фикус – не просто любимое комнатное растение многих хозяек, а популярное средство для лечения пяточной шпоры. Пару крупных свежих листьев растения измельчают, заливают сотней миллилитров лекарства или нашатырного спирта. Настойку хранят в темном месте трое суток. Утром и днем ​​смазывайте больную пятку. По многочисленным отзывам шпора рассасывается очень быстро, буквально за несколько дней.

Нестандартный метод

Приверженцы уринотерапии знают, как лечить пяточную шпору. Они рекомендуют намочить ноги теплой мочой. По мере остывания жидкости ножки, не пересыхая, на всю ночь укутывают шерстяным шарфом. Особенно полезно использовать шаль из собачьей шерсти. Процедура будет повторяться каждую ночь в течение двух недель. По отзывам профессионалов о традиционном методе лечения шпор, о болезни можно навсегда забыть.

Методы лечения пяточной шпоры народными средствами поражают своим разнообразием. Используемые инструменты в виде скалки, хозяйственного мыла, пищевой пленки. Лекарственные рецепты – достойный конкурент дорогим лекарствам. Традиционная медицина веками доказала свою стойкую эффективность. Безусловно, каждый найдет для себя подходящий и действенный способ избавиться от такого недуга, как пяточная шпора.

Оцените статью
binogi.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.