Часто можно столкнуться с таким неприятным явлением, как неровная ногтевая пластина. Важно не забывать, что ногти – это не только украшение женских ручек, но и показатель общего состояния тела. Если на плитах появляются продольные или поперечные волны, трещины, бороздки и другие нарушения внешнего вида, нужно обратить внимание на свое здоровье, чтобы избежать более серьезных последствий.
Виды изменений
Выявить нарушения формы тарелки несложно – достаточно внимательно рассмотреть их при хорошем освещении под разными углами наклона. Изменения могут быть разного размера, формы, положения, но их наличие все же указывает на наличие проблем.
Вам следует немедленно выяснить причины, если:
- поражен только один ноготь большого пальца или все бляшки сразу;
- когда ноготь отрастает и режется, симптомы не исчезают.
- бугорки небольшие и часто прилегают друг к другу;
- вдоль или поперек ногтя обнаруживаются неровности;
- на ногтевой пластине есть хотя бы один волнистый бугорок;
Откуда это взялось
Если у вас распались ногти, то причины такого нарушения могут быть связаны с повседневными моментами, которые легко упустить в повседневной жизни:
- любовь к наращиванию ногтей, а также к покрытию их плотными веществами, такими как гель и акрил, которые плохо пропускают кислород. Желательно дать пальцам «подышать», сделать перерывы между покраской ногтей на несколько дней.
- делать работу по дому без перчаток. Химические вещества, используемые для мытья и чистки во время чистки, оказывают сильное воздействие как на кожу рук, так и на ногти. Из-за токсического воздействия могут появиться волнистые ногти.
- неосторожная забота. Процесс маникюра и педикюра необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не повредить целостность ногтей и прилегающей кожи – кутикулы. Не рекомендуется использовать грубые методы снятия кожи, полировки ногтевой пластины, обработки рук и ног.
- травматический эффект. Ногтевая пластина может измениться внешний вид из-за удара или ушиба, сильного давления пальца. Дети школьного возраста могут слишком сильно сжимать перо при письме, поэтому страдают указательный и средний пальцы. Ногти на ногах могут сморщиться из-за слишком тесной обуви, сжимающей стопу. При умеренной силе воздействия травмирующего фактора пластина растет и постепенно исчезает нервозность. Если травма слишком серьезная, волнистые ногти могут долго сохранять форму.
Внутренние нарушения
Если исключить перечисленные травмирующие факторы, волны на ногтях могут иметь более серьезные причины, и их лечение потребует времени и усилий.
- гормональные сбои и заболевания щитовидной железы вызывают нарушения всех обменных процессов в организме, в том числе отражаются на волнистых ногтях. Кроме того, гормональная нестабильность часто встречается у беременных женщин и подростков.
- наследование. Форма ногтевой пластины фиксируется на уровне генов и также может быть ребристой или волнистой. В этом случае видоизменить или вылечить ребра на ногтях невозможно, остается лишь подкорректировать их профессиональным маникюром.
- хронические болезни. Чаще всего на состояние ногтей влияют заболевания желудочно-кишечного тракта и системы кровообращения.
- нервное напряжение и стрессы. Во время сильного психологического стресса человек редко заботится о здоровом образе жизни. Кроме того, не только ребенок, но и взрослый может выработать привычку грызть ногти во время стресса. Все это истончает и повреждает ногтевую пластину, что может привести к появлению волнистости и ломкости.
- недостаток полезных веществ – витаминов и минералов, да еще воды в организме дает о себе знать волнистыми ногтями. Подобные дефициты могут носить сезонный характер, поэтому поможет прием рекомендованных врачом витаминных комплексов. Нередки случаи нехватки полезных для здоровья продуктов при соблюдении определенных диет.
- ослабленный иммунитет при таких заболеваниях, как грипп и ОРВИ, а также прием в этот период большого количества лекарств влияют на то, что ногти растут волнообразно.
- грибковые инфекции или микоз. Одна из самых частых причин, по которой меняют ногти. Заразиться грибком можно где угодно, контролировать этот процесс невозможно. Обязательно соблюдайте правила личной гигиены.
- инфекции негрибкового характера. В случае случайной травмы или во время маникюра под зубной налет легко могут попасть чужеродные бактерии, вызывающие воспаление, отек или абсцесс. Это заставляет ногти двигаться волнообразно.
При подозрении на внутренние нарушения следует обратиться к врачу-специалисту. По результатам исследований и некоторых анализов он сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.
Коррекция неровности
Прежде чем спешить к врачу с проблемой волнистых ногтей, следует исключить факторы, не связанные с заболеванием. Для этого необходимо несколько недель неукоснительно соблюдать следующие правила:
- выбирайте обувь по размеру. Ногти на ногах следует лечить, выбирая удобную обувь, не сдавливающую стопу и пальцы ног.
- привыкнуть к перчаткам. Все домашние дела рекомендуется выполнять в резиновых или хлопчатобумажных перчатках. Все это знают, но некоторые утверждают, что им так неудобно убирать. Однако, если из-за неправильной формы ногтей возникли известные проблемы, лучше всего перенять эту полезную привычку. То же самое и со специальностями, где рабочим рекомендуется носить защитные перчатки. Этот совет нельзя упускать из виду.
- особое внимание уделите уходу. На этот период желательно отказаться от покрытия ногтей декоративными лаками, а в маникюрном кабинете попросить укрепляющие и лечебные процедуры. Вы можете организовать их дома, выполнив поиск полезных советов в Интернете. Следует избегать аппаратной полировки и использования грубых инструментов при обработке ногтей.
- соблюдать гигиену рук и ног. Многие собираются с этим регулярным умыванием и нанесением кремов. Вы также должны добавить к этому списку использование индивидуальных тапочек, полотенец и постельного белья в местах общего пользования, таких как бассейн и сауна, а также использование только ваших личных инструментов для маникюра. Кстати, их нужно регулярно дезинфицировать.
- веду здоровый образ жизни. Бросьте курить и употреблять алкоголь, пополните свой рацион здоровой пищей и нормализуйте режимы работы и отдыха.
Если при соблюдении всех этих правил симптомы не исчезнут, следует обратиться к врачу.
Чем лечить
Лечебные мероприятия будут назначены исходя из внутренних причин нарушения формы ногтя. Для самоуспокоения не помешает спросить у врача о необходимости приема препаратов, содержащих много кальция, йода и витаминов A, B, C, D и E, а также железа, серы, кремния – все эти микроэлементы необходимы для построения здоровых тканей, включая ноготь. Восполнить их также может специальная витаминная диета, продукты, которые порекомендует врач.
Здоровый вид ногтей говорит о полном самочувствии организма в целом. Любые изменения в форме и внешнем виде ногтей не должны игнорироваться.
