Ноги, особенно ступни, нуждаются в регулярном уходе. Уход за ногами можно производить в домашних условиях, что поможет устранить возможные проблемы: трещины, запахи, шероховатости. Легкость походки человека зависит от внешнего вида и состояния ног. Сохранить благодать несложно, главное за нее бороться, соблюдая ряд простых правил.
Правила ухода за ногами
Косметические процедуры, проводимые в домашних условиях, будут иметь как лечебный, так и профилактический эффект. Все необходимые ингредиенты можно купить в обычном магазине, выращенном на дачном участке. От дорогих и трудоемких процедур в салонах красоты можно отказаться. Это особенно удобно для семей, которые днем заняты на работе, а вечером с детьми. Грубую кожу и трещины вылечите простыми и проверенными народными рецептами.
Ухаживая за ножками малыша, помните, что малыши более чувствительны к различным лечебным процедурам, лечебным смесям. Перед началом лечения лучше проконсультироваться со специалистом и проверить, нет ли противопоказаний. В этом может помочь терапевт.
Кожа на стопах бывает двух типов: нормальная и сухая. Каждый может следить за здоровьем своих ног. Если этого не сделать для профилактики, состояние кожи стоп ухудшится, придется идти на прием к дерматологу и следовать его советам. Особенно важно ухаживать за кожей стоп при псориазе.
Уход за ногами предполагает несложные процедуры один-два раза в неделю. Самыми распространенными в домашних условиях являются ванны, маски, компрессы.
Ванночки для ног
Солевые ванны, настои крапивы, мяты, липы помогут устранить неприятный запах. Они помогут смягчить кожу пяток и ступней. Ромашка и лен устраняют симптомы кожных заболеваний при псориазе. Ванны снимают воспаление, усталость, тяжесть.
Рекомендуется придерживаться следующих правил.
- Для восстановления здорового состояния ног подойдет обычная соль, морская соль – идеальный выбор.
- Народные целители рекомендуют очищать ноги в домашних условиях, согревая их в теплой ванне с добавлением лечебных трав. Вода снимает усталость ног, успокаивает весь организм, помогает при бессоннице.
- Холодная ванна для ног взбодрит и придаст энергии.
- Теплая ванна распаряет ноги, смягчит мозоли и очистит огрубевшую кожу.
С солью следует быть осторожнее, ее нельзя использовать при псориазе. Соль разъедает кожу, поэтому после купания пятки и ступни тщательно ополаскивают чистой водой. Вытрите ноги мягким полотенцем. Распаренные ноги легко примут мази или кремы. Кожная маска также будет эффективно воздействовать на открытые поры стопы, особенно в этом месте будет полезна питательная маска. Средство также готовят в домашних условиях из заранее подготовленных растений. Уход за огрубевшей кожей не помешает нормальному течению жизни.
Грубая кожа, насыщенная полезными веществами, будет иметь больший эффект, если ее держать в тепле. Помогут теплые вязаные носки. Сначала на ножки надевается мешок, обычный целлофановый, потом носок – это создает эффект теплицы.
Еще одним подспорьем является парафин, который является отличной защитой для стопы. Купить можно в аптеке. Провести процедуру несложно: в разогретый парафин опускается повязка и на нее оборачиваются стопы.
Улучшение кровообращения и стимуляция обмена веществ, необходимых для здоровья ног, являются результатом процедуры парафинового нагрева.
Лечебные маски
Неудобная обувь создает дополнительные проблемы – появление натоптышей, натоптышей. Перед применением средства тщательно вымойте ноги. Легкая и полезная, как домашняя отшелушивающая маска. Иногда возникает необходимость удалить возникшие при псориазе следы, когда болезнь уже исчезла. Маску с орехами для бережного ухода и восстановления здорового вида несложно приготовить в домашних условиях, она дает достаточно хороший результат после нескольких повторяющихся процедур.
Маска из кислого молока. | Помогает избавиться от огрубевших ног. Сделать маску в домашних условиях несложно: утром не кладите молоко в холодильник, вечером приобретите полезный продукт для ног. |
Глицериновая маска. | Это поможет не только смягчить, но и устранить неприятный запах. |
Скраб из яиц, сметаны, сахара, оливкового масла, орехов. | Поможет огрубевшей коже стоп. |
Маска из орехов. | Выполняет различные задачи: помогает при псориазе, устраняет неприятные запахи. |
Чесночная маска. | Устраняет запах, возникающий после ношения обуви в течение всего дня. Чаще всего его следует использовать при ношении обуви из натуральной кожи. |
Маска из березовых листьев и почек. | Устраняет неприятный запах пота. |
Одно из доступных средств от псориаза – это мазь. Они улучшат внешний вид конечностей, снимут шелушение и раздражение. Приготовить их дома несложно. Рецептов мазей много. Народные средства помогут позаботиться о ногах, избавиться от неприятных заболеваний ног.
Терпение, регулярность, аккуратность станут залогом правильных профилактических и лечебных мероприятий в домашних условиях.