Болят ноги от колена до ступни, причины и лечение

Очень часто многие сталкиваются с болью в ногах с локализацией ниже колена. Еще про такие ощущения говорят, что ноги «гудят». В повседневной суете никто не обращает на это внимание. Иногда это может быть обычное переутомление от длительной ходьбы, физической нагрузки или высоких каблуков. Но порой это симптом патологии, при которой должно быть назначено специальное лечение. Поэтому если часто болят ноги ниже колен, то необходимо сходить на консультацию к врачу.

Строение голени и факторы патологии

Когда жалуются на дискомфорт в ногах, в области ниже колена, то речь идет о голени, части ноги до стопы. Голень включает:

• большую и малую берцовые кости;
• мышцы (большое количество);
• нервные волокна;
• сосуды (венозные и артериальные).

Поэтому, если болят ноги ниже колен, то причины надо искать в анатомических элементах ноги.

При возникновении органического или функционального поражения этих частей, боль будет отдаваться в нижней части ноги. Иногда болевые ощущения не критичны и не опасны для здоровья. Но сначала нужно точно определить, что послужило причиной такого недомогания. Бывают случаи, когда это может угрожать жизни человека. Например, при тромбозе глубоких вен. Должно быть предпринято срочное лечение. Если в нижних конечностях образовался тромб, то при отсутствии его своевременной диагностики может произойти отрыв сгустка. Это приводит к закупорке легочной артерии и к мгновенной смерти.

Поэтому обязательно при регулярных болях ниже колена нужно обратиться к врачу, особенно если дискомфорт постоянный и возникает с периодическими повторами. В медицинском учреждении сделают диагностику и установят причины возникновения таких симптомов. Почему болят ноги ниже колен?

Основные причины болей в ногах:

1. тонус мышц или спазм, вызванный длительной нагрузкой на ноги (физическое перенапряжение ног);
2. травмы (растяжения, перелом кости, разрывы мышц или связок);
3. воспалительные процессы в голени (миозит);
4. атеросклероз (бляшки в артериях ниже колен);
5. варикозная болезнь ног;
6. остеопороз;
7. тромбоз глубоких сосудов (артерий, вен) ниже колена;
8. артрит, артроз;
9. остеомиелит (поражение инфекцией внутренней части костей нижних конечностей);
10. полинейропатия (патология нервных волокон) диабетиков, хронических алкоголиков и курильщиков;
11. болезни ревматического характера;
12. болезни артерий нижних конечностей (узелковый периартрит, васкулит);
13. лимфостаз сосудов голени;
14. сдавливание мягких тканей ног;
15. опухоли костей, мышц, тканей ниже колена (доброкачественные и злокачественные);
16. нехватка микроэлементов в крови (магний, кальций, калий);
17. длительное употребление некоторых медицинских препаратов (глюкокортикоидные гормоны, мочегонные лекарства);
18. компрессия нервных окончаний при остеохондрозе;

Варикозная болезнь

Заболевание проявляется расширенными венами на ногах ниже колена. Но обычно это становится заметным позже, а вначале болезнь маскируется.

Симптомы патологии:

• чувство тяжести в ногах;
• возможны редкие судороги;
• дискомфорт ног (боль, отеки) проходит после их отдыха в горизонтальном положении;
• отеки ног (обычно в конце дня);
• тупая монотонная боль после длительной нагрузки на ногу в вертикальном положении.

Тромбоз сосудов ног ниже колена

Такие патологии развиваются за короткое время, протекают остро и сопровождаются выраженными внешними признаками. Заболевание может быть с закупоркой вен или артерий. Протекают состояния такие по-разному.

При венозных тромбозах симптомы развиваются постепенно в течение нескольких дней. Проявляются они тяжестью в ногах и распирающей болью. Ее локализация может быть как с внешней стороны, так и внутренней области голени. Нога начинает отекать, возникает покраснение. В месте патологии температура в ноге повышается, она становится горячей на ощупь. Через время покраснение сменяется синюшным оттенком. Болевые ощущения у пациента сильные, ему невозможно из-за этого наступить на пораженную ногу. Через три-четыре дня начинается некроз тканей и гангрена ноги. Поэтому необходима своевременная медицинская помощь, чтобы не остаться без нижней конечности.

Артериальный тромбоз развивается скоротечно. За пару часов нога начинает неметь и холодеть. Из-за отсутствия кровоснабжения тканей ее цвет голени становится белым. Также может появиться внезапная острая боль ниже колена до ступни.

За отсутствием первой помощи врачей, в течение от двух до четырех часов, нога отмирает из-за некроза тканей.

Дефицит минералов (микроэлементов)

При нехватке каких-либо веществ в организме, могут развиться болевые ощущения в нижних конечностях. Причины этого разные. Возможно кости недополучают кальций. Симптомами могут служить судороги в мышцах икр, которые возникают по ночам. Из-за этого человек просыпается, боль не дает ему спать. Приступ может длиться несколько минут, потом самостоятельно пройти. Обычно человек начинает массажировать больной участок, чтобы облегчить свое состояние.

Полинейропатия

Это заболевание может являться следствием воздействия на организм сахарного диабета, при котором поражаются не только все органы (ткани, кости), но также и нервные окончания. Иногда сахарный диабет выявляется из-за болей в ногах ниже колен. Это характерно для второго типа болезни. При этом проявляются такие симптомы:

• жгучая боль в ногах;
• онемение ног и синдром холодных конечностей;
• боль имеет постоянный характер и не зависит от физической деятельности и нагрузки.

Облитерирующий атеросклероз

При этом заболевании нарушается магистральный кровоток в голени из-за сужения просвета сосудов. Причинами этого являются атеросклеротические бляшки. Из-за этого у больного возникает боль ниже колена до ступни с перемежающейся хромотой. Обычно она характерна при длительной ходьбе на большие расстояния. После отдыха болевой синдром проходит. Если не предпринимать меры и заболевание будет прогрессировать, то боль будет усиливаться и появляться даже в состоянии покоя. Происходят на ногах трофические изменения (возникают язвы). Кожа начинает шелушиться, становится очень сухой. Также в процесс патологии вовлекаются ногти на ногах. Эта болезнь также может привести к отмиранию конечности из-за некроза тканей и гангрены

Если болит нога под коленом, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист назначит нужное обследование и пропишет лечение.

Профилактика

Для предотвращения возникновения синдрома усталых ног рекомендуется:

1. избегать ношения тесной одежды (брюки, штаны). Это предотвратит венозный и лимфатический застой в ногах;
2. коррекция плоскостопия;
3. при сидении старайтесь избегать положения «нога на ногу», так как это передавливает сосуды;
4. при отдыхе рекомендуется лежать на спине, приподняв кверху ноги, в течение 30 минут, для улучшения кровоснабжения нижних конечностей;
5. стабилизировать вес тела, если он излишний;
6. контроль водно-солевого баланса;
7. необходимо совершать пешие прогулки;
8. разбавление сидячего образа жизни спортом и тренировками;
9. необходимо проводить упражнения для стоп, поднимая ими с пола небольшие предметы;
10. полезно ходить босиком.

Пневмопрессотерапия при усталости ног

Лечение состоит в разновидности физиотерапевтической процедуры. При механическом воздействии на ткани ног ниже колен происходит вытеснение из мышечных карманов венозной крови, где она может застаиваться. С помощью специального аппарата проводится лечение в виде массажа ног. При этом дозируется воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии заменяет около 30 сеансов обычного массажа руками.

Помимо воздействия в лечебных целях на лимфатические сосуды и вены, методика оказывает положительный эффект с точки зрения косметологии.

Электромиостимуляция

Это лечение аппаратом, вызывающим стимуляцию мышц голени. При процедуре мышцы начинают ритмично сокращаться, что способствует оттоку лишней жидкости из мягких тканей. Благодаря этому улучшается венозный и лимфатический кровоток. Лечение безопасное.