Тема боли в суставах часто поднимается в последние годы. Спустя пятьдесят лет каждый третий человек жалуется на боли в правой или левой ноге. Физическое переутомление и развивающиеся заболевания вызывают неприятные ощущения. Если у вас болит нога без видимой причины, обратитесь к врачу.
Причины боли в коленях
Доктор Евдокименко, практикующий ревматолог, указывает на две распространенные причины: остеоартроз и артрит. Если в пораженном коленном суставе боль возникает при движении ног (приседание, ходьба, спуск – подъем), в спокойном состоянии боль стихает, проходит до нагрузки – это проявления артроза. Если боль в коленях возникает в покое, острыми проявлениями боли ночью (утром) являются артрит.
В статьях доктора Евдокименко написано о причинах болезненных ощущений в ногах, вызванных сосудистыми нарушениями. При нарушении кровообращения дискомфорт в области суставов не влияет на подвижность, нога не болит, состояние определяется выражением «скручивает», «скручивает» колени.
Вызывает синовит при боли в суставах, из-за образования излишка суставной жидкости, скопившейся в суставе, возникает воспаление
Не забывайте о околосуставных мышцах, питающих суставы. Слабость мышц приводит к нарушению подвижности коленного сустава.
Из многолетней практики Павел Евдокименко делает вывод, что пациенты редко обращаются за медицинской помощью вовремя, не обращают внимания на небольшие боли в ногах, мышцах ног, предпочитая молча терпеть. На ранних стадиях заболевания лечение назначается щадящим (мази, компрессы) и эффективным.
Какие болезненные ощущения в коленных суставах
По словам доктора Евдокименко, боль, возникающая внутри сустава, отражается на околосуставных тканях и мышцах. Кровь в области больного сустава циркулирует плохо, подвижность ограничена заболеванием, что не способствует кровообращению. Нарушается питание мышц, что усложняет ситуацию. Мужчины легче переносят болезнь, мышцы принимают на себя часть нагрузки больного сустава.
Варикозное расширение вен нижних конечностей является причиной нарушения кровообращения в суставе.
Причинами боли у молодых людей могут быть микротравмы, травмы, которые не проявили себя. Когда в молодом возрасте болит рука или нога, на это обращают меньше внимания, чем в зрелом возрасте. И болезнь продолжает развиваться.
Находясь в стрессовом состоянии, испытывая нервное и эмоциональное напряжение, человек ослабляет организм. На фоне недостатка витаминов разрушается костная ткань, появляются боли в ногах.
Чтобы побороть боль, устраните причины. Противовоспалительные мази, обезболивающие только временно снимают страдания.
важно, чтобы пациент был союзником лечащего врача, осознанно выполнял назначение. Так лечение будет намного эффективнее.
Лечебные мероприятия комбинированные, оказывая человеку разностороннюю помощь:
- для активизации кровообращения назначают специальные мази;
- для укрепления мышц, окружающих больные суставы ног, рекомендуется комплекс лечебной гимнастики.
- назначают обезболивающие для устранения боли;
Во время лечебного курса назначаются хондропротекторы (Артра, Структум, таблетки Терафлекс), препараты, влияющие на причину артроза. Применение препаратов длительное, хрящевые ткани в суставах медленно восстанавливаются.
Применение березового дегтя при лечении суставов
Темная, почти черная вязкая маслянистая жидкость с резким запахом – лечебный березовый деготь, полученный сухой перегонкой внешней части бересты. Получается жидкость, обогащенная смолами, маслами, бензолом, тритерпеновым спиртом, гликозидами.
Состав позволяет использовать средство при лечении заболеваний, снимая симптомы боли в ногах, коленных суставах, мышцах.
Наружное применение березового дегтя
Березовый деготь при болях в коленях применяется как основное и дополнительное лекарство. Средство нельзя использовать в чистом виде, концентрация при попадании на кожу вызывает раздражение. Для защиты в детский крем, деготь, приобретенный в аптеке, добавляют вазелин, применяемый наружно. В допустимых терапевтических дозах при болях в ногах аппликации проводят на больной сустав. Утром снимается воспаление и боль, сустав возвращается к подвижности.
Больные суставы в ногах лечат так:
- в ладонь насыпают березовый деготь, больную ногу смазывают, до легкого покалывания (15-20 минут) протирают колено, через час тщательно смывают с мылом;
- на следующий день ножку мажут глиняным пестиком (качественно, без песка глину разводят до состояния густой сметаны). Продолжайте, пока не появится боль.
Нанесенный на сустав березовый деготь расщепляет накопившиеся соли. Глина, высушивая и укрепляя кожу, выводит соли из суставов. Режим лечения:
- пятый день – обработка дегтем;
- три дня отдыха;
- третий, четвертый день – перерыв;
- десятый день – снова березовый деготь;
- второй день – глина;
- первый день – березовый деготь;
- день одиннадцатый – снова глина.
- шестой день – лечение глиной;
Противовоспалительные свойства дегтя позволяют использовать его при болях в воспаленном суставе. Смазать колено дегтярной мазью, укутать, лечь спать с забинтованным коленом. Мазь постепенно снимает воспаление, проявляя действие аспирина.
При болях в суставах в ногах инфекционного происхождения березовый деготь применяют вместе с лекарствами как вспомогательное антисептическое и противомикробное средство.
Для улучшения кровообращения в ногах используют мазь из них: часть дегтя смешивают с десятью частями вазелина или растопленного внутреннего жира, растирают им ноги. Активизируется микроциркуляция крови в суставах и мышцах.
Применение березового дегтя внутрь для лечения суставов
По химическому составу средство многогранно, деготь рафинированный, в допустимых дозах успешно применяется внутрь организма:
- каждый день добавляют каплю дегтя, доводят до десяти капель;
- в наши дни стало больше свежих фруктов, овощей, натурального меда.
- взять полстакана молока, добавить три капли дегтя, выпить, можно добавить мед;
- с девятого дня лечения добавку дегтя уменьшают по капле, доведя ее до единицы;
После «коктейля» уменьшаются боли в ногах, уменьшаются воспалительные процессы, восстанавливается подвижность суставов. Курс проводится не чаще одного раза в год, в летне-осенний сезон, когда много свежих овощей, свежего несладкого меда.
Профилактические меры для сохранения здоровья суставов
Для Евдокименко очевидно, что правильно подобранные препараты и методы полного выздоровления сулят положительный прогноз заболевания.
Хондропротекторы, назначенные врачом, используются длительное время, благодаря чему достигается улучшение состояния. Для полного эффекта по методике Евдокименко препарат из комплекса Артра принимают по две таблетки.
При лишнем весе перегружаются ноги, перегружаются мышцы и суставы, быстрее выходят из строя. Лишние килограммы вызывают проблемы.
Доктор Евдокименко разработал комплекс лечебной гимнастики, выполнение которой поможет добиться истинного выздоровления, снятия болей в ногах и мышцах. Врач уверен, что мази и таблетки не способны так восстановить кровоток в суставах, как специальная гимнастика.
необходимо защитить суставы от холода, одеться по погоде, дополнительно утеплить колени наколенниками.
Физическая нагрузка должна быть равномерной, не вызывая возврата воспаления.
Женщинам рекомендуется носить удобную обувь на невысоком устойчивом каблуке, не создающем дополнительной нагрузки на суставы.
Черный кофе негативно влияет на костную ткань. Его потребление следует ограничить или отказаться от него.
