Колено состоит из трех костей, укрепленных некоторыми типами связок. Передняя и задняя связки называются крестообразной связкой. В жизни человека наибольшая нагрузка приходится на ноги, часто встречаются случаи повреждения связок, среди событий выделяются две основные группы:
- Растяжение одного или нескольких подколенных сухожилий.
- Разрыв связки, крестообразной, боковой или другой;
Виды травм
Наибольшее количество госпитализаций с повреждениями связок – это повреждение боковой связки, прилегающей к капсуле и непосредственно к мениску. Несколько реже встречаются повреждения передней или задней крестообразной связки.
По типу сложности поражения выделяют 4 степени:
- Четвертая степень подразумевает полный разрыв сразу нескольких связок: боковой, крестообразной, с поражением капсулы, мениска.
- Третья степень сложности характеризуется полным или частичным разрывом с наличием травмы капсулы.
- Во второй степени наблюдается небольшой разрыв связки или полное отрыв от суставной капсулы, мениска.
- Для первой степени характерно растяжение, к которому нужно будет относиться осторожно.
Основные принципы терапии
Лечение связок колена при наличии разрыва или растяжения зависит от тяжести травмы:
- При растяжении рекомендуется максимально разгрузить конечность, наложить давящую повязку на колено. Врачи рекомендуют использовать костыли при лечении колена.
- Вторая степень предполагает наложение гипсовой повязки на область травмированного колена в разогнутом состоянии, предварительно обезболенного врачом. Пластырь снимается через две-три недели, в зависимости от тяжести разрыва.
- При третьей-четвертой степени сложности период иммобилизации и лечения увеличивается, достигая шести недель. Пациенту рекомендуется отдыхать из-за травмы колена; имеется травма боковой и крестообразной связок. Спортсменам и маленьким пациентам назначают хирургическое вмешательство, заключающееся в зашивании поврежденного участка. При необходимости проводится дополнительная пластика, допускается удаление менисков.
Основные направления лечения
Лечение разрыва связки называется комплексом мероприятий. Среди назначенных опций:
- В период восстановления необходимы занятия лечебной физкультурой. После разрыва сухожилия и длительной иммобилизации упражнения помогут развить колено и восстановить подвижность.
- Хирургическое вмешательство назначают при полном разрыве одной или нескольких связок коленного сустава. При частичном разрыве хирургическое вмешательство применяется редко. Хирургический метод назначают, когда консервативное лечение не дает результата, при выраженной нестабильности суставов.
- Физиотерапевтическое лечение. Параллельно с медикаментозным лечением назначается курс физиотерапии. Среди ряда эффективных выделяются: электрофорез, парафиновые аппликации, УВЧ, воздействие динамических токов.
- Пакеты со льдом. Благодаря элементам криотерапии достигается сужение сосудов, результатом является уменьшение болей, снятие припухлости в колене.
- Покой и мир. В первые дни после перерыва стоит максимально ограничить движения, минимизировать нагрузку на травмированное колено. Такие меры помогут избежать дальнейшего повреждения частей колена и облегчат облегчение боли и отека.
- Создание возвышенного состояния. Подъем травмированного колена должен быть выше уровня сердца. Б / у медицинское оборудование, варианты домашней утвари, например подушки.
- Термокомпрессы можно применять через несколько дней после разрыва, когда кровотечение из мелких сосудов уже остановилось. Воздействие тепла помогает облегчить боль, способствует быстрому заживлению.
- При разрыве связок эффективный результат достигается при посещении профессионального массажиста. Процедуры можно проводить самостоятельно. Массаж помогает уменьшить отек и боль.
- Элементы давящие, есть повязки, повязки и повязки. Благодаря устройствам на травмированное колено оказывается давление, ограничивающее подвижность, уменьшая проявления отека и боли и ускоряя лечение.
- Разрыв или растяжение связки колена, боковой или крестообразной, сопровождается сильной болью. Для удаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты, уменьшающие боль, помогающие лечить разорванные сухожилия.
Выбор метода лечения колена принимает врач после проведения диагностических мероприятий. Допускается использование рецептов народной медицины, каждый из которых согласован с врачом.
Эффективность лечения зависит от своевременности обращения в больницу за помощью.
Хирургическое лечение
Операция назначается при полном разрыве связок, при сильном кровотечении мягких тканей. Операция проводится в стационаре хирургического отделения. Перед операцией пациенту накладывают шину. Известны виды операций, применяемых для лечения травм колена:
- Вшиваем аллотрансплантаты. Операция назначается при сильном разрыве нескольких связок, боковых, крестообразных. Аллотрансплантаты взяты из донорской базы. Главное преимущество операции – это низкая травматичность для пациента. Есть минусы: велика вероятность отторжения организмом донорских материалов, нагноение.
- Использование аутотрансплантатов достигается за счет других связок пациента. Операция необходима, если происходит разделение связки на волокна. Подколенные сухожилия часто являются строительными блоками для восстановления поврежденных связок колена.
- Артроскопическая реконструкция. Процесс выполнения заключается в проколе травмированного колена, через который вводится микрокамера. Благодаря устройству хирург выполняет манипуляции по восстановлению связки высокой сложности. Во время операции разорванная связка ушивается, при необходимости хирургическое лечение дополняется удалением мениска, части хряща или кости.
Важной частью успешного лечения – консервативного и хирургического – является реабилитационный период. Во время выздоровления необходимо соблюдать рекомендации врача.
Период восстановления
Главным и важным условием реабилитационного периода станет регулярное и правильное выполнение комплекса упражнений, составленного физиотерапевтом для восстановления.
Физиотерапия необходима после растяжения и после частичного или полного повреждения связок. Продолжительность периода варьируется в зависимости от тяжести полученной травмы. При проведении лечебной физкультуры достигается восстановление подвижности суставов, нормализация процессов кровообращения, укрепление травмированных мышц колена.
Параллельно с упражнениями назначают:
- Носите наколенники и скобы.
- Физиотерапия;
- Массаж;
Период восстановления после операции – полгода. Изначально перед комплексом мероприятий по реабилитации стоят две задачи:
- Научитесь двигаться без костылей.
- Профилактика атрофии мышц;
Затем вводятся лечебные упражнения для улучшения и восстановления контроля над движениями травмированного колена. Благодаря таким мерам восстанавливается эластичность связок после разрыва и увеличивается функциональность колена.
Профилактические меры
Лучшее лечение любого заболевания – это профилактика. Бывают ситуации, когда избежать такого вида травмы колена просто невозможно, но если соблюдать простые меры предосторожности, их присутствие в жизни сводится к минимуму. Когда вы ранены, вы должны пойти и залечить урон.
- Во время спортивных тренировок необходимо обеспечить колено надлежащей защиты.
- Нельзя нарушать правила методики тренировок.
- Перед началом тренировки стоит тщательно подготовить и разогреть ноги.
- В травмирующих ситуациях будьте максимально внимательны и внимательны. То же самое и с зимними движениями по скользкой поверхности.
В заключение хотелось бы подчеркнуть, что успех лечения связок после разрыва или растяжения, будь то крестообразное или любое другое, во многом зависит от своевременности обращения к врачу. Самолечение может вызвать в колене необратимые процессы, которые лучший врач не сможет остановить и вылечить.
