Воспаление сухожилий коленного сустава (колено првыгуна): симптомы и лечение растяжений

Колено прыгуна – распространенное заболевание, поражающее связки и сухожилия коленного сустава. Патология встречается преимущественно у любителей активных движений и профессиональных спортсменов. Он характеризуется различными симптомами и при отсутствии терапии может привести к кальцификации связочного аппарата. Поэтому желательно вовремя вылечить заболевание, для этого используют лекарства, физиотерапию, физиотерапию, хирургию и рецепты народной медицины.

Медикаментозная терапия

Как правило, воспаление сухожилий коленного сустава собственной связки надколенника на 1 и 2 стадии лечится препаратами. Благодаря им можно предотвратить тяжелые последствия болезни и устранить неприятные симптомы.

Основными группами препаратов, назначаемых при воспалении крестообразных, медиальных и других связок, подколенных сухожилий, являются:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты применяют при различных заболеваниях связочного аппарата (артриты, остеоартрозы, тендинозы, тендовагиниты) по назначению врача-специалиста. Выпускается в виде мазей, гелей, бальзама для наружного, компрессов для внутреннего и ампул для инъекций. Основная цель этих препаратов – уменьшить воспалительный процесс, боль, отек и исключить дальнейшее прогрессирование патологии. Наиболее эффективными и популярными средствами являются Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен.
2. Глюкокортикостероиды реже назначают при «коленке прыгуна», так как их длительное применение может привести к прогрессированию заболевания. Гормональные препараты используются при лечении утолщения и воспаления верхушки надколенника только тогда, когда нестероидные препараты не дают желаемого результата терапии. Глюкокортикостероиды часто используются для внутрисуставных инъекций.

Помимо лекарств, при этом заболевании используются холодные компрессы, которые эффективно снимают боль. Их прикладывают к области надколенника на определенный период времени, особенно при сильном болевом синдроме.

Лечебная гимнастика при тендините

Лечение воспаления подколенных сухожилий обязательно проводится с помощью гимнастики. Это основной метод терапии, способствующий возобновлению двигательной активности пораженной конечности.

Физкультура при тендините проводится под наблюдением врача в условиях стационара. Они разделены на курсы, которые включают несколько занятий по 20-30 минут в день. Продолжительность занятий гимнастикой и физических нагрузок определяет специалист, исходя из степени заболевания, выраженности симптомов и физической подготовленности пациента.

Для лучшего развития связок и сухожилий надколенника при их удлинении используются упражнения с сопротивлением, позволяющие растянуть связочный аппарат, укрепить его и тренировать отдельные мышцы конечности и всего тела.

При выполнении лечебной физкультуры обязательно придерживаться следующих правил:

1. Комплекс упражнений следует выполнять только после того, как вы хорошенько разогреете мышцы.
2. Первая тренировка должна быть короткой и познавательной.
3. Время и объем работы следует постепенно увеличивать.
4. При выполнении лечебной физкультуры нельзя торопиться и делать резкие движения.
5. Если в процессе занятия возникают болезненные ощущения, обязательно обсудить это с врачом.

Физитерапия при растяжении сухожилий колена

Тендовагинит коленного сустава также предполагает использование физиотерапии в качестве лечения. Как правило, большим спросом при этом заболевании пользуется массаж. Помогает снять боль, воспаление, ускоряет кровообращение и обменные процессы. Его проводит в клинике конкретный специалист.

Не менее эффективными процедурами являются ионтофорез, УВЧ, магнитотерапия и некоторые другие. Они также направлены на подавление выраженных признаков патологии, уменьшение воспаления и нагрузки на связки и сухожилия надколенника.

Манипуляции, связанные с нагреванием конечности, не всегда используются при тендините и требуют обязательного разрешения врача.

Тейпирование коленного сустава

Тендинит коленного сустава характеризуется тем, что в результате заболевания развивается воспаление и увеличивается нагрузка на надколенник и близлежащие связки и сухожилия.

Поэтому задача любого врача-специалиста с данной патологией – снизить нагрузку на коленный и связочный аппарат, тем самым способствуя уменьшению болевого синдрома и дальнейшему прогрессированию заболевания.

Для таких целей широко применяется метод тейпирования, который определяется применением специальных липких лент, снимающих связки и сухожилия.

При развитии тендинита используются следующие виды тейпирования (см. Фото):

1. Наложение изоленты на пораженную связку.
2. Поперечное приклеивание ленты с фиксацией внизу или вверху.
3. Наложение тейпа вдоль связки ниже области бугорка большеберцовой кости.
4. Смешанное тейпирование.

Хирургическое лечение болезни

Тендинит надколенника 3-4 стадии сложно поддается медикаментозной терапии, поэтому остается единственный выход в этом случае – операция, которая проводится под общим наркозом после тщательной предварительной диагностики.

Чаще всего артроскопию назначают при воспалительных процессах сухожилий и связок. Это хирургическое вмешательство, в результате которого в пораженном месте делаются небольшие проколы и вводится некий инструмент, действия которого контролируются на экране компьютера. С помощью этой процедуры можно удалить незначительные травмы связочного аппарата и локализованные разрастания на месте надколенника.

При развитии кист и других образований необходимо провести полноценную открытую операцию. Наиболее распространены следующие операции:

1. Удаление поврежденной связки.
2. Соскребите содержимое в области нижних колен.
3. Групповые разрезы вдоль пораженной связки.

Перечисленные виды операций более предпочтительны для 3 стадии заболевания, так как могут способствовать ослаблению связок и сухожилий и их разрыву. На последней стадии тендинита часто проводят пластические операции, с помощью которых реконструируют надколенник и пораженные связки. Для этого иссекают или удаляют жировое образование в области колена.

Народные способы лечения

Альтернативная терапия также широко применяется при лечении воспаления связочного аппарата надколенника. С его помощью можно купировать болезненные ощущения, снять воспаление и другие признаки. Народная медицина служит дополнительным методом лечения и требует обязательной консультации врача перед применением.

В домашних условиях благодаря нетрадиционным рецептам можно производить следующие манипуляции:

1. Сжатие холода и тепла: помогает облегчить тяжелые симптомы и быстро подавить боль. Для них можно использовать обычную воду высокой и низкой температуры.
2. Применение – при тендините эффективными рецептами считается употребление настоя имбиря, ромашки, календулы и других лекарственных растений, обладающих противовоспалительными свойствами.
3. полезно пить отвары и чай из сухофруктов, ягод и трав. Они помогают восполнить дефицит витаминов в организме и повысить иммунный статус.
4. Можно принять контрастный душ для ног и тела или просто очистить область колен кубиками льда.
5. Рекомендуется употреблять блюда на основе желатина, повышающего эластичность и прочность склейки.

Применяя тепло для лечения тендинита, обязательно обращайте внимание на внешний вид коленного сустава. Он не должен быть горячим на ощупь и гиперемированным, чтобы исключить нежелательные последствия.