Лимон при подагре – польза или вред, рецепты для лечения

Более 10% населения в возрасте от 55 до 60 лет страдают подагрой, тяжелым нарушением обмена веществ, характеризующимся накоплением солей мочевой кислоты в суставах. Заболевание имеет хроническое течение, медикаментозная терапия затруднена. Важнейшей составляющей комплексного лечения является соблюдение щелочной диеты – введение в рацион продуктов, способствующих нейтрализации кислот. Многие специалисты рекомендуют употреблять лимон при подагре как один из самых эффективных способов восстановить баланс pH в организме.

Полезные свойства лимона при подагре

Мякоть и сок спелых плодов содержат значительное количество органических кислот (лимонной, яблочной). В процессе их переваривания образуются водорастворимые основания, которые сдвигают pH организма в щелочную среду. Подщелачивание позволяет нейтрализовать избыток кислоты в организме, тем самым нормализуя обмен веществ и улучшая общее состояние внутренних органов.

Для подагры характерна стойкая гиперурикемия – патологическое повышение концентрации соединений мочевой кислоты (уратов) в крови. Соли мочевой кислоты выводятся из организма крайне медленно и при отсутствии своевременной терапии начинают оседать в синовиальной полости суставов, что приводит к их постепенному разрушению. Употребление лимонов при подагре ускоряет процесс очищения крови от уратов, препятствует их кристаллизации, подавляет чрезмерный синтез мочевой кислоты.

Минералы и витамины, содержащиеся в цитрусовых (аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин), улучшают состояние кровеносных сосудов, мышц и хрящевой ткани, выстилающей поверхность суставов. Пектины, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла и другие ценные органические соединения ускоряют обмен веществ и устраняют лишний вес, что усугубляет патологические проявления подагры.

Общие правила лечения подагры лимонами

Согласно исследованиям, польза или вред лимона при подагре зависят от соблюдения правил его употребления:

  • Чтобы есть и готовить лекарства, нужно выбирать только свежие и спелые плоды среднего размера с тонкой кожицей. Перед употреблением цитрусовых тщательно промойте, удалите пленки и косточки;
  • Во время ощелачивания организма необходимо придерживаться диеты, исключающей алкоголь, сладкое, копчености, соль, жареную и острую пищу. Следует существенно ограничить употребление продуктов, содержащих пурины (красное мясо, жирная рыба, бобовые);
  • Суточная доза лимонов не должна превышать 80 г, что примерно соответствует массе сока, выжатого из плода;
  • Курс лечения подагры лимоном составляет 2-3 недели. Таким образом, вы должны сделать перерыв на такой же период;
  • Для ускорения выведения солей мочевой кислоты из организма необходимо выпивать не менее 2,5 литров воды в сутки (при отсутствии заболеваний почек).
  • При лечении подагры предпочтительнее употреблять лимоны в виде свежевыжатых соков или свежевыжатых соков. Срок годности продукта не должен превышать 1 часа с момента приготовления;

Важно!

Не превышайте дневную норму лимонов и рекомендуемую продолжительность терапии. Передозировка кислот может привести к развитию патологий желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, тяжелым нарушениям белкового обмена.

Рецепты при подагре

Самый простой способ подщелачивать организм от подагры – добавить лимон в чай ​​или питьевую воду. Хороший эффект дает употребление свежевыжатого сока цитрусовых. Средство рекомендуется пить по одной столовой ложке два раза в день после еды.

Для повышения эффективности терапии рекомендуется сочетать сок или мякоть лимона с другими полезными продуктами. Рассмотрим самые действенные народные рецепты с цитрусовыми при подагре.

Лимонный газированный напиток

Смешайте сок одного фрукта и половину чайной ложки пищевой соды. После окончания выделения пузырьков газа добавьте стакан теплой кипяченой воды. Пить 1 раз в день через 10-15 минут после еды.

Рекомендуемая литература: Эффективные методы лечения подагры пищевой содой

С добавлением чеснока и лимона

Нарезать 3 больших лимона вместе с цедрой и 150 г очищенного чеснока. Полученную кашицу обмакнуть в чистую стеклянную банку емкостью 1 л, долить кипяченую воду до краев. Закройте крышкой и дайте постоять 24 часа, затем процедите. Хранить настой в темном прохладном месте.

Принимать по 50 мл утром за 20-30 минут до завтрака в течение 1-2 недель. Курс лечения рекомендуется повторять ежемесячно в течение полугода.

Средство с медом, лимоном и петрушкой

300-350 г свежей петрушки промыть вместе с корневищем и измельчить. Добавьте два измельченных лимона вместе с кожурой и 300 г меда. Полученную кашицу хранить в холодильнике в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой.

Принимать по 1 чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Для профилактики обострений подагры необходимо провести не менее 3 курсов лечения с перерывом на 2-3 недели.

Лимон с клюквой

Смешать 200 г промытой клюквы и мякоти лимона, измельчить. Для усиления эффекта можно добавить клюкву, вишню, плоды шиповника. Соедините полученную кашицу с 2-3 столовыми ложками жидкого меда. Принимать по ложке 2-3 раза в день, добавлять в чай ​​или другие напитки.

На заметку!

Для усиления лечебного эффекта рекомендуется делать компрессы с лимонным соком на больной области сустава. Процедуры проводят ежедневно на ночь в течение 2-3 недель.

Ограничения терапии

Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом. Ответить на вопрос, можно ли есть лимон при подагре, может только специалист с учетом индивидуальных особенностей пациента и характера течения болезни.

Поскольку в цитрусовых содержится большое количество органических кислот, их употребление противопоказано при любой патологии желудочно-кишечного тракта. Также подагра и лимон несовместимы, если у пациента есть предрасположенность к аллергическим реакциям.

Включение лимонов в рацион при подагре способствует выведению из организма солей мочевой кислоты, тем самым значительно снижая риск обострений и улучшая общее состояние пациента. Употребление сока и мякоти цитрусовых является эффективным дополнительным средством лечения нарушений обмена веществ на всех стадиях.

Оцените статью
binogi.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.