Пяточная шпора – распространенное заболевание. Основной симптом – острая боль в пятке при стоянии и ходьбе. Особенно сильный болевой синдром возникает утром, когда человек встает с постели – как будто наступая на острый железный гвоздь, чтобы «разойтись» требуется значительное усилие воли. Причина – шиповидные или клювовидные наросты в области пятки.
Что такое шпоры?
Когда мы долго ходим или стоим, на наши ступни ложится большая нагрузка: примерно половина нашего веса, значительная часть приходится на пяточный бугорок, что приводит к появлению микротрещин в этой области. Пяточные шпоры – это рубцы, которые остаются на кости после самостоятельного заживления таких травм. Они доступны в разных размерах: от маленького (1-2 мм) до большого (1 см). Подобное разрастание на пяточном бугре вызывает сильные мучения.
Что приводит к появлению шпор на пятках, симптомы
Список основных причин, способствующих возникновению данной патологии:
- плоскостопие. Этот дефект в большинстве случаев (90%) является причиной деформации пятки%).
- лишний вес,
- хронические заболевания коленных и тазобедренных суставов (артрит, остеоартроз),
- подагрические проявления,
- солевые отложения,
- частые травмы стопы.
- нарушение кровообращения нижних конечностей,
- работа “стоя,
- остеохондрит позвоночника,
«Группу риска» в последнем случае составляют люди, профессионально занимающиеся спортом, женщины с тягой к обуви на высоком каблуке, постоянное ношение которой приводит к перегрузкам в области стопы и мышц – связочного аппарата лодыжка.
Посещение хирурга – это первое, что нужно сделать, если у вас есть симптомы и постоянная сильная боль из-за давления на пяточную кость. Нельзя это игнорировать, надеясь, что оно «само пройдет», нельзя: причиной боли является не только пяточная шпора, но и серьезная травма (трещина, перелом) пятки, которая обязательно должна быть лечится срочно. После сорока лет, когда примерно у половины людей начинает развиваться остеопороз по естественным причинам, кости постепенно становятся довольно хрупкими, такую травму легко получить, но трудно лечить. Рентгеновский снимок пациента поможет врачу прояснить ситуацию: на нем хорошо видно изображение болезни, врач сможет определить, как вылечить болезнь.
Какие методы лечения пяточной шпоры предлагает медицина, как лечить болезнь?
Официальное направление медицины использует широкий спектр средств: от лечения ультразвуковыми и лазерными волнами до хирургического удаления шпор. Эти варианты подходят далеко не всем. Во-первых, лечение можно проводить только в кабинете врача с соответствующим оборудованием. Не во всех городах есть такие кабинеты, и не все пациенты могут путешествовать на процедуры за несколько километров.
Во-вторых, пяточные шпоры часто не являются самым серьезным заболеванием в длинном списке патологий человека. Во многих из них лечение ультразвуком применяется с ограничениями, а хирургическое вмешательство рекомендуется только в крайних случаях, когда другие методы бессильны.
Поэтому после установления диагноза лечение в домашних условиях становится единственно возможным методом. Его эффективность ничуть не хуже: в распоряжении народной медицины богатый арсенал методов и приемов, помогающих окончательно избавиться от недугов. Рассмотрим некоторые:
- Картофельно-керосиновая пленка. Крупный картофель отварить в мундире, размять вместе с кожурой. Не давая слишком остыть, смешать «пюре» с 1 чайной ложкой керосина, положить на кусок пленки или полиэтилена, привязать компресс к стопе, положив поверх носка. Чтобы почувствовать облегчение и избавиться от боли, достаточно трех процедур, но лучше довести до десяти – тогда шпора полностью исчезнет.
- Картофель также используется в сыром виде для лечения пяточной шпоры. Картофель нужно разрезать вдоль и привязать на ночь к болезненному месту уплотнения кости. Для большей эффективности сырой картофель можно натереть на мелкой терке, положить кашицу на чистую ватную тряпку и прикрепить к пяточному клубню, зафиксировать эластичным бинтом.
- Аппликации из несоленого сала, привязанные к пятке и покрытые слоем фольги, можно использовать ночью или днем - если предполагается, что ступни не будут подвергаться длительной нагрузке. Метод надежный, простой и безопасный; нет необходимости ограничивать его применение конкретными периодами.
- Мазь на основе сала, уксуса и яиц. Свежее внутреннее сало (100 грамм) в стеклянной банке смешивают со 100 мл 70% -ной уксусной эссенции, в которую предварительно добавили 1 цельное куриное яйцо вместе со скорлупой (нужно дождаться, чтобы оно полностью растворилось в уксус). Оставьте смесь в прохладном темном месте примерно на три недели. За это время его необходимо перемешать 3–4 раза. Готовую мазь наносят на чистую сухую кожу пятки, а сверху фиксируют ватным тампоном лейкопластырем. Болезненные ощущения в ногах исчезают через 3–4 раза от его применения. Мазь следует использовать осторожно, из-за наличия уксусной эссенции, не вызывая химических ожогов на коже: при ощущении сильного жжения мазь протирают, ноги моют теплой чистой водой.
- Хозяйственное мыло. Натереть на терке и нагреть на плите до однородной массы. Когда масса немного остынет, ее наносят на пятку, сверху покрывают целлофаном. Процедуру в домашних условиях проводят на ночь, в течение 2-3 месяцев.
- Чеснок – прекрасное лекарство, данное природой. Чеснок содержит много витаминов и минералов. При пяточной шпоре компрессы из тертого чеснока, прикладываемые ежедневно к пятке, снимают боль и воспаление. С чесноком нужно обращаться осторожно, чесночные компрессы лучше всего прикладывать днем, если «передержать» чеснок на пятке, чеснок снова пригорит.
- Соль также является лекарством от пяточной шпоры. Помогают ванночки для ног с концентрированным раствором поваренной поваренной и морской соли. Рецепт простой: 2 ст. Столовую ложку соли растворите в 1 литре горячей воды, держите ноги внутри, пока она полностью не остынет. Бывают и комбинированные ванны: соль растворяют в воде вместе с пищевой содой в соотношении 1: 1.
- Таблетки на спиртовой или водочной основе хорошо снимают боль и воспаление костной ткани. В случае пяточной шпоры также применяется этот старый метод. Кусок марли или тонкая хлопчатобумажная ткань смачивают спиртовым компонентом и прикладывают к области пятки. Ножки оборачивают фольгой или целлофаном, сверху накладывают толстый слой ваты, препятствующий быстрому испарению спирта. После наложения компресса ноги следует «укутать» носками и лечь спать. Это позволит согреть больное место, утром наступит заметное облегчение.
- Бишофит – минерал природного происхождения, содержащий многие необходимые организму элементы таблицы Менделеева: марганец, молибден, йод, железо, медь. В аптеках он продается в жидком и порошкообразном виде. Его используют как основу для компрессов и ванн при воспалительных процессах в суставах. Перед тем как наложить бишофитовый компресс на пятки, их необходимо нагреть сухим теплом: приложить пакет с горячим песком или солью на 5 минут. Затем кожу оборачивают тканью (бинтом или марлей), плотно пропитанной слоем бишофита, нагревают в небольшой посуде (алюминиевой посуде) до 40 градусов. Компресс накрывают фольгой (или полиэтиленом), ноги укутывают старым шарфом, шалью (долго сохраняется запах бишофита). Если человек, выполняющий процедуры с бишофитом, испытывает неприятные ощущения – жжение или сильный нагрев, компресс следует снять, смыв бишофит с поверхности кожи.
- Прополис «пчелиное лекарство» – чудодейственное средство. Мазь с прополисом улучшает кровообращение в ногах, снимает воспаление пяточной кости, сопровождающее разрастания шпор, усугубляя болезненные ощущения. Продается в аптеках, также легко приготовить в домашних условиях. Мазь готовится на основе свежего животного жира – говяжьего или свиного. Из 100 гр жира добавляют 10 гр тщательно измельченного прополиса, смесь ставят на небольшой огонь, помешивая, нагревают до однородности. Готовую мазь охлаждают примерно до 40 градусов, выкладывают на марлевую салфетку, привязанную к больной пятке. На ногу «надевают» полиэтиленовый пакет, заворачивают в шерстяной платок или шарф. Компресс нужно держать на ноге час. Курс лечения состоит из десяти процедур, при необходимости их количество может быть увеличено.
Применение этих методов для лечения пяточных шпор дает гарантированный эффект, приводящий к их полному исчезновению. Единственное условие для достижения результата – терпение и настойчивость: после «разового» лечения не проходит даже банальный насморк. При пяточной шпоре предпочтительнее лечить заболевание средствами народной медицины.
Во-первых, в отличие от лекарств, болезнь лечится без побочных эффектов. Во-вторых, рецепты состоят из простых и доступных ингредиентов, поэтому лечение пяточной шпоры народными средствами имеет двойное преимущество – доставить человеку облегчение, сэкономить кошелек.
