Судороги в ногах: причина и лечение медикаментозно и народными средствами

Если у человека судороги в ногах, причины и лечение связаны. Варианты лечения будут определяться основным заболеванием. Мышечные судороги в ногах при жизни наблюдаются практически у всех людей. Часто такое состояние возникает у спортсменов. Судороги – это непроизвольные сокращения мышц. В области ног мышцы довольно большие, так как ноги имеют большую нагрузку. Подвижность конечностей во многом зависит от состояния мышечно-связочного аппарата. Мышцы напрямую связаны с нервами. Процесс сокращения мышц очень сложен. Все начинается с прихода нервного импульса от мозга. Он передается по нервным волокнам в мышцу. Кроме того, происходят различные химические реакции (выделение кальция, синтез АТФ), на фоне которых мышца сокращается. Почему появляются судороги и как лечить это состояние?

Причины судорог ног

Судороги в ногах могут возникать по разным причинам. Появление судорог в ногах может быть связано со следующими причинами:

  • флебевризма;
  • сердечно-сосудистая патология (сердечная недостаточность, тромбофлебит, анемия, атеросклероз сосудов ног);
  • психические заболевания (эпилепсия, психозы);
  • передозировка наркотиками;
  • эклампсия;
  • электролитные нарушения;
  • неправильное питание;
  • эндокринная патология (гипертиреоз, сахарный диабет).
  • повреждение головного мозга;
  • кровоизлияние в мозг;

Мышечные спазмы могут быть основаны на следующих нарушениях: повышенное содержание ацетилхолина в синаптической щели, снижение импульсообразования в головном мозге, повышенная возбудимость мышц нижних конечностей, снижение продукции АТФ. Гораздо реже причиной судорог кистей и стоп является генетический дефект. Поэтому причина судорог может быть на любом уровне, от мозга до самих мышц.

Другие этиологические факторы

Чаще всего сводятся ноги у людей, занимающихся определенным видом деятельности. В группу риска входят спортсмены, грузчики, торговцы, пловцы. Это связано с большой нагрузкой на мышечную систему. Среди спортсменов судорожный синдром чаще всего встречается у футболистов, марафонцев и спринтеров. Другие факторы могут вызвать судороги в ногах. К ним относятся переохлаждение, неудобная осанка, тяжелые физические нагрузки, длительное статическое напряжение.

установлено, что судороги ног гораздо чаще встречаются у курильщиков. Также важна температура окружающей среды. Часто мышечный спазм возникает при купании в холодной воде, нырянии в прорубь во льду. Причина самопроизвольного спазма мышц при отсутствии какой-либо серьезной патологии – неудобное положение нижних конечностей. Неудобное положение способствует закупорке нервного канала, что приводит к спазму. В этой ситуации специального лечения не требуется. Поможет простой массаж.

Патология головного мозга

Спазм мышц в ногах может возникать на фоне сбоя в работе головного мозга. Наиболее частые причины следующие: атеросклероз церебральной артерии, тромбоз. При этих заболеваниях мозг страдает от недостатка кислорода. Самая опасная причина судорог – кровоизлияние в мозг. Это состояние называется геморрагическим инсультом. Это может быть вызвано тромбом, гипертонией, аневризмой. Кровотечение часто приводит к потере сознания. Судороги в этом случае тонико-клонические. Чем сильнее кровотечение, тем выше риск развития судорожного синдрома. Также инсульт проявляется другими симптомами: глазодвигательными нарушениями, слабостью, нарушениями речи, затрудненным движением. Инсульт требует неотложной помощи.

Травма может вызвать судороги. При простом сотрясении мозга такое бывает крайне редко. Мышечный спазм может быть признаком сильного синяка с синяком. Появление судорог в этом случае связано с изменением ионного состояния мозга и повреждением клеток. Человеческий мозг разделен на зоны, каждая из которых отвечает за определенную функцию тела. Если поражена область, отвечающая за произвольные движения мышц ног, могут возникнуть судороги. Это может произойти при тромбоэмболии. Спазм может возникнуть, когда сосуд, снабжающий прецентральную извилину, заблокирован.

Ошибки питания

Мышцам постоянно нужны питательные вещества (белки, жиры, углеводы), витамины и минералы. Магний влияет на состояние мышечной системы. Это ценный электролит в организме человека. С помощью магния открываются каналы для ацетилхолина. Если каналы закрыты, ацетилхолин накапливается, что приводит к мышечному спазму. Магний – спазмолитик. При недостатке в питании может развиться судорожный синдром. Уровень магния может снизиться при длительном использовании адсорбентов, таких как активированный уголь. Самая частая причина дефицита магния – неправильное питание. Витамины тоже важны. На сократимость мышц больше всего влияют витамины: аскорбиновая кислота, холекальциферол, токоферол, витамины группы В. При гиповитаминозе снижается порог возбудимости мышц ног.

Лечебная тактика

Как вылечить судороги? Для начала следует определить основную причину их появления. Если судороги сочетаются с другими симптомами (головная боль, нарушения речи, гипертония, тошнота, слабость по утрам), пациента следует обследовать. Диагностика может включать анализы крови и мочи, ЭЭГ, ЭКГ, измерения артериального давления и рефлексы. При необходимости может потребоваться консультация невролога и психиатра. Лечение судорог ног включает оказание первой помощи пострадавшему.

В случае припадка человек должен лежать или сидеть, чтобы избежать травм во время припадка. Вам необходимо вызвать скорую помощь. Как лечить человека, если судороги не связаны с эпилепсией? В этой ситуации следует поднять ногу и согнуть ступню к колену. Это устранит спазм. Параллельно проводится массаж икроножных мышц и мышц бедра.

Если судороги возникают из-за нехватки магния, следует обогатить рацион злаками, орехами, бобовыми, водорослями.

Организм должен получать 400-500 мг магния в сутки.

Какое самое эффективное лекарство от судорог? Таблетки используются при эпилепсии. Для снятия таких судорог можно принимать следующие препараты: сульфат магния, диазепам, оксибутират натрия. Таблетки используются для лечения причин возникновения судорог. Применяются феназепам, фенобарбитал. Как вариант, можно использовать народные средства.

Следует помнить, что народные средства следует использовать только с разрешения врача. Лечение судорог ног народными средствами может включать: прием меда внутрь, использование лимонного сока для растирания, использование горчичного масла. Поэтому судороги не всегда являются симптомом болезни.

Оцените статью
binogi.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.