Тем, кто хочет обезопасить себя от рецидива, в качестве профилактики заболевания следует снизить нагрузку на организм. Для сосудов полезна специальная диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей, которая помогает бороться с лишним весом, нормализует стул. Хроническая венозная недостаточность не прогрессирует из-за чрезмерного давления со стороны внутренних органов.
Рекомендуется использовать специальные лекарства, назначенные врачом. Важно соблюдать рекомендации, поэтому стоит ожидать плодотворных результатов. Заболевание можно вылечить, если подойти к нему с правильной стороны – лечить на ранних стадиях, после установления точного диагноза. В качестве профилактики тромбоза стоит соблюдать рекомендации относительно питания.
Влияние витаминов и микроэлементов на болезнь
Для нормализации стула рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день. Полезна растительная клетчатка – много в отрубях, овощах, фруктах. Эти продукты очищают организм, укрепляют венозные стенки нижних конечностей. При тромбозе важно употреблять клетчатку, чтобы уменьшить прогрессирование заболевания. Главное – укрепить венозные стенки, чтобы нормализовался обмен веществ и кровообращение.
Антиоксиданты, белки, клетчатка, витамины группы В, флавоноиды, рутин – микроэлементы, необходимые для предотвращения заболевания, снижения риска рецидива. Питание при тромбозе следует тщательно спланировать, чтобы организму легче было справиться с возникшей опасностью.
Антиоксиданты:
- Витамины группы Е повышают устойчивость к стрессу, клетки получают питание, менее подвержены старению, укрепляются сосуды – предотвращение образования тромбов, так как они быстрее растворяются. Продукты, богатые витамином Е: отруби, орехи, бобы, зародыши пшеницы, злаки, авокадо, кукуруза, каштаны, горох, печень, спаржа, масла, семена подсолнечника, крапива;
- Бета-каротин – антиоксидант, помогающий при болезнях. Содержится во фруктах, зелени, овощах, орехах, говяжьей печени, ягодах.
- Витамины группы С помогают синтезировать элементы стенки венозной системы, улучшают качество сосудов. Биофлавоноиды с витамином С замедляют распространение негативных изменений сосудистых стенок, медленнее расходуются. Витамин С содержится в ягодах, овощах, фруктах, зелени;
Флавоноиды помогают тонизировать сердечные мышцы, улучшая их кровеносную систему и укрепляя капилляры. В случае тромбоза они способствуют профилактике, предотвращая возникновение и распространение болезни.
Флавоноиды:
- Витамин P (рутин) укрепляет стенки сосудов, связывая клетки вместе. Содержится в ягодах, фруктах, орехах, крупах, овощах, зелени, зеленом чае;
- Эластин помогает при тромбозе нижних конечностей, делая ткани эластичными. Содержится в финиках, фруктах, сои, хмеле;
- Медь помогает в синтезе эластина. Содержится в морепродуктах, говяжьей печени.
- Кверцетин снижает распространение негативных последствий сердечно-сосудистых заболеваний. Содержится в овощах, фруктах, зеленом чае;
- Гесперидин повышает тонус венозных стенок, замедляя диффузию «звездной сетки». Помогает при варикозном расширении вен, геморрое. Содержится в цитрусовых;
Противопоказанные продукты при тромбозах
Врач устанавливает диетические ограничения. Диета при тромбозе глубоких вен включает отказ от следующих продуктов или ограничение их употребления:
- Масла, животные жиры, омлет, колбаса, утка, сосиски, птица;
- Шоколад, кофе;
- Алкоголь, сигареты.
- Картофель, мучные изделия;
- Молоко, майонез, сыр, молочные жиросодержащие продукты;
Диета при тромбофлебите
При тромбофлебите нижних конечностей есть продукты, которые рекомендованы к употреблению, противопоказаны или ограничены в употреблении. Для улучшения самочувствия стоит разжижать кровь, так как заболевание связано с воспалением стенок венозных сосудов, образованием тромбов.
Пациенты быстро замечают симптомы заболевания: боли в ногах, повышенную утомляемость, отеки, напряжение мышц в области заболевания. При тромбофлебите появляется шелушение кожи, увеличивается пигментация. Женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины, особенно с наследственной предрасположенностью. Стоит бороться, чтобы не вызвать в дальнейшем негативных осложнений. Помогают диеты, особенно на ранних сроках.
Регулирование питания при тромбофлебите
Чтобы избежать негативных последствий при тромбозе нижних конечностей, тромбофлебите, стоит сбалансировать рацион за счет увеличения потребления продуктов, разжижающих кровь. В результате не образуются новые сгустки, улучшается самочувствие, отступает болезнь.
- важно убрать из меню жирные и жареные продукты – они вызывают появление холестериновых бляшек на стенках сосудов. Такая пища влияет на печень, затрудняя ее нормальное функционирование. Печень помогает справиться с симптомами тромбофлебита.
- Отказаться от табака, алкоголя – негативно влияет на печень, систему кровообращения.
- Пейте больше чистой воды – не менее двух литров в день. Тело состоит в основном из жидкости, помните, что когда жарко и душно – так кровь разжижается, жидкости в организме достаточно.
- Тем, кто склонен к ожирению, следует избегать продуктов, способствующих увеличению веса, – блюд с высоким содержанием калорий.
Стоит добавить или увеличить количество полезных продуктов, благотворно влияющих на тромбофлебит. Предотвратить распространение болезни помогут антиоксиданты, стоит увеличить их количество в рационе. К ним относятся:
- Растительное масло, особенно льняное масло;
- Овощи;
- Ягоды;
- Рыба, морепродукты;
- Чеснок, лук, зелень;
- Арбузная дыня;
- Свежевыжатые соки: морковный, яблочный, томатный;
- Имбирь, корица, другие специи;
- Фрукты;
- Какао, шоколад;
- Продукты на основе магния: пшеница, ячмень, рис, овсянка.
Народные средства
Помогают настойки на травах, которые наносят на пораженный участок. Простокваша, смешанная с толченой полынью, используется в качестве компресса на полчаса. Используйте повязку, чтобы исправить, повторяйте каждый день. Помогают свежие листья сирени, долго не прикладываемые к болезненному месту.
Существует множество альтернативных методов лечения тромбофлебита. Благотворное действие окажет конский каштан, настоянный на спирте в пропорции 1:10: употребляйте 30 капель перед едой.
При тромбофлебите, тромбозе нижних конечностей важно прислушаться к указаниям врача, он составит подходящую диету. Если вы решили избавиться от болезни, не злоупотребляйте продуктами с ограничениями.
Например, стоит использовать этот материал, но точнее поможет лечащий врач. Существует личная непереносимость компонентов, поэтому рассматривайте материал как рекомендацию, а не как показание для лечения тромбоза и тромбофлебита. Врач уточняет названия продуктов, входящих в различные группы. Например, плодами могут быть яблоки, груши, виноград. Овощи – капуста, помидоры, морковь, лук, чеснок.
