Варусная деформация нижних конечностей представляет собой искривление сводов и оси стопы. Ступни при таком заболевании расположены внутрь, нагрузка на них распределяется не равномерно, в основном приходится на внешнюю часть стопы. Заболевание является приобретённым и возникает по разным причинам. Как же его вылечить и предупредить?
Как формируется деформация
Стопа в детском возрасте ещё не до конца сформирована. Кости состоят из не плотно прилегающих друг к другу хрящей. Из-за этого мышцы, фасции и связки могут растягиваться. Стопа полностью формируется в возрасте четырёх лет. У некоторых деток формирование ступни заканчивается только в семилетнем возрасте.
У малышей ступни по виду напоминают плоскостопие. А по факту они состоят из жировой прослойки, которая маскирует костный слой. Поставьте ребёнка стоя. Попробуйте с внутренней стороны стопы просунуть свой палец. Если он проходит легко, значит, плоскостопия у малыша нет.
Варусная установка стоп приводит к тому, что ребёнок в стоячем положении и хорошо прижатыми друг к другу ногами не может сомкнуть коленки. Между ними есть маленькое пространство. При такой патологии ступни немного отклонены кнаружи. Нагрузка при хождении приходится на внешнюю сторону стопы.
Почему возникает патология
Причины возникновения варусной установки стоп следующие:
- Развитие плоскостопия;
- Нарушенный обмен процессов из-за рахита и других заболеваний;
- Хронические инфекции и воспалительные заболевания приводят к ослаблению организма;
- Болезни эндокринной системы. Например, развитие тиреотоксикоза, сахарного диабета;
- В организме плохо усваивается кальций и другие полезные микро- и макроэлементы;
- Болезни косточек и суставов;
- Травмы стоп;
- Чрезмерный вес ребёнка;
- Наследственность или генетическая предрасположенность.
Иногда варусная стопа возникает, когда малыша очень рано ставят на ножки, или же он носит неудобную и неправильно подобранную обувь.
Признаки варусной установки стоп
При деформировании ступни нагрузка происходит не по центру, а на внешнюю сторону. Стопа не может делать колебательные движения, из-за чего удары и толчки не амортизируются и малыши начинают плохо ходить, часто падают, и не могут долго бегать.
Главным признаком развития патологии является стирание обуви с внешней стороны. Каблук стирается не равномерно. Вовремя хождения малыш больше стирает его с внешней стороны.
Наблюдения родителей за походкой ребёнка помогают своевременно обнаружить развитие патологии. Чем раньше начать лечение, тем быстрее и легче можно исправить деформацию.
Методы лечения патологии
Если своевременно и настойчиво начать делать терапию, очень быстро можно помочь малышу победить неправильное формирование ступни.
Лечение варусной установки стоп происходит с помощью таких консервативных методов:
- Выполнение индивидуального комплекса упражнений, которые укрепляют связки и мышцы ступней;
- Прохождение курса физиотерапии;
- Покупка специальной ортопедической обуви. Она должна быть оснащена высоким задником и прочно удерживать стопу в горизонтальном положении;
- Выполнение лечебного массажа для укрепления мышц задней поверхности бёдер, голеней и ягодиц.
Если консервативные методы лечения не исправляют патологию, проводится операция. Если отказаться от любого лечения, заболевание может привести к искривлению позвоночника. Чтобы уберечь здоровье ребёнка, важно систематически проходить осмотры у специалистов и строго следовать всем их предписаниям.
Выполнение массажа
Важно, чтобы массаж делал специалист. Но, если нет такой возможности, первые сеансы возьмите у массажиста, а последующие выполняйте самостоятельно дома, строго следуя всем рекомендациям доктора.
Массаж ног лучше делать вместе с общетонизирующим массажем всего тела. Если по каким-то причинам этого нельзя делать, достаточно будет поработать с поясницей, ягодицами и ногами.
Схема проведения массажа должна быть такой:
- Вначале выполняется массаж поясничной области спины;
- Затем перейдите на ягодично-крестцовую область;
- Помассируйте заднюю поверхность ног, а затем переднюю;
- Выполните пассивные движения.
Заднюю поверхность ног массажируют следующим образом. Вначале проглаживается вся длина ноги. Затем поглаживают, растирают и разминают бедро. После чего приступают к массажу голени, ахилллового сухожилия и подошвы.
Переднюю сторону ноги обрабатывают так. Поглаживают всю длину ноги, а затем по очереди делают массаж тыльной поверхности стопы, голеностопного сустава, голени, коленного сустава и бедра. Точные массажные действия и схему пассивных движений родителям должен показать опытный массажист.
Чтобы закрепить результаты, достигнутые массажем, важно каждый день делать лечебную гимнастику.
Выполнение лечебной гимнастики
Чтобы помочь малышу правильно ставить стопы вовремя стояния и хождения, рекомендуется делать специальную гимнастику. Лечебная гимнастика выполняется следующим образом:
- В сидячем положении делайте малышу сгибания и разгибания стоп, вращения стоп кнаружи. Чтобы упражнения выполнялись правильно, работайте с каждой ступней по-отдельности;
- Поставьте ребёнка на коленки. Стопы разведите в стороны носками врозь. Помогите малышу медленно опуститься и сесть между пяточками. В таком положении можно играть, смотреть мультики, лепить и заниматься другими делами неограниченное время;
- Важно научить ребёнка приседать на полную стопу с опорой, а также у стенки;
- На пятках спуститесь со ступенек;
- Сделайте дорожку в виде ёлочки и пусть ребёнок по ней походит;
- Походите на пятках и гусиным шагом.
Важно все упражнения выполнять качественно. Лучше меньше, но правильно!
Профилактические меры
Варусную установку стоп можно предупредить с помощью выполнения такой профилактики:
- Регулярное посещение ортопеда;
- Ношение ребёнком удобной и правильной обуви;
- Важно укреплять организм физическими упражнениями, правильным питанием и режимом дня;
- Важно, чтобы родители следили за тем, как малыш ставит стопы при хождении и просто в стоячем положении. Контроль нужно проводить до четырёхлетнего возраста, пока ребёнок не научится самостоятельно правильно ходить и стоять.
Теперь вы знаете, что такое варусная установка стоп, какие основные причины её развития и как проводится лечение патологии. Важно своевременно заметить проблемы у малыша, чтобы избежать долгого лечения и не желательных последствий. Поэтому ребёнка нужно с младенчества систематически показывать хирургу или ортопеду. Так как здоровье детей только в руках их родителей. И к нему нужно относиться серьёзно.
