Люди не хотят сталкиваться с мелкими проблемами со здоровьем. Яркий пример тому – игнорирование начала процесса шелушения кожи на пальцах ног. Однако, если проблему не решить вначале, на продвинутой стадии, только косметика не спасет. Ведь процесс распространяется и на другие части стопы. А чтобы избавиться от проблемы, потребуется гораздо больше времени, а также сил и терпения. Самое главное, нужно выяснить, почему шелушится кожа на пальцах ног?
Основные причины
Есть много причин, по которым шелушится кожа на пальцах ног. Наиболее распространены следующие:
- Грибковая инфекция пальцев ног. Это инфекционное заболевание, которым можно заразиться при контакте с инфицированным человеком, например, в сауне, бане или просто при использовании чужого полотенца. При повышенной потливости ног и их длительном пребывании во влажной среде споры грибка очень быстро размножаются. Помимо шелушения между пальцами ног, болезнь проявляется сильным зудом.
- Одна из причин, по которой шелушится кожа на пальцах ног, – сильная депрессия, беспокойство и стресс. Объясняется это чувствительностью нервных окончаний нижних конечностей. Вот как они реагируют на нарушения центральной нервной системы.
- Носить неудобную обувь из некачественных материалов. При ходьбе ноги человека сначала потеют, а потом высыхают. В результате отмерший внешний слой дермы отслаивается, а кожа с пальцев ног отслаивается.
- Генетическая предрасположенность к сухой коже. Часто вызывает не только шелушение, но и появление трещин между пальцами ног.
- После длительного воздействия высоких или низких температур на конечности, которое привело к перегреву или переохлаждению, результатом может стать шелушение кожи на пальцах ног взрослого человека.
- Пальцы ног могут покрыться, если за кожей не ухаживать в течение длительного времени. По этой причине в нем может накапливаться большое количество высушенной мертвой ткани, которая ускользает и обновляется новым эпителием.
- Иногда после купания в бассейне, содержащем большое количество хлора, или после длительного контакта с жесткой хлорированной водопроводной водой кожа между пальцами также может отслоиться.
- Частая причина, по которой шелушится кожа на пальцах ног, – авитаминоз. Заболевание сигнализирует о том, что в организме не хватает микроэлементов и витаминов группы «А» и «Е».
Способы лечения шелушения кожи
Если шелушится кожа на пальцах ног, первым делом необходимо обеспечить свободный доступ воздуха, так как им нужно постоянно дышать. Для этого нужно носить только обувь из натуральных материалов. Также очень важно очистить кожу пальцев рук от омертвевших частиц. Обычно для этого используются неабразивные скрабы и пилинги. Обязательно в аптеке покупать крем, в котором есть кератолитики и жирные кислоты.
важно постоянно увлажнять пальцы ног – для этого производители предлагают широкий ассортимент качественных специальных косметических кремов. Сторонники натуральных средств могут воспользоваться простым и эффективным способом очищения и увлажнения кожи пальцев ног. Для его приготовления нужно разогреть на водяной бане оливковое или касторовое масло (100 г), добавить яичные желтки (2 штуки) и все взбить в блендере. Полученную смесь наносят на ступни и оборачивают фольгой. Сверху обязательно надеть шерстяные или другие теплые носки. Через полчаса компресс нужно снять, а ноги тщательно вымыть теплой водой с детским мылом.
Еще один натуральный рецепт можно приготовить с отваром ромашки (100 г). Необходимо добавить крахмал (2 ч. Л.) И крем, содержащий молочную кислоту (3 ч. Л.). Смесь должна быть хорошо перемешана и использоваться точно так же, как яичные желтки и масло. Очистка пораженных участков куском хозяйственного мыла считается эффективным средством от шелушения пальцев ног. Процедура проводится вечером. В конце концов, на ноги следует надевать хлопчатобумажные носки и смывать мыло только утром. Очень важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы убедиться в отсутствии грибковых инфекций. Если он будет обнаружен, потребуется совсем другое, длительное и сложное лечение.
Профилактика заболевания
Проблем с чешуйчатой кожей легко избежать при правильном уходе. Регулярное увлажнение и чистка стоп пемзой или специальной щеткой должны стать нормой для человека, следящего за своим здоровьем. Ноги всегда нужно мыть теплой водой и ополаскивать холодной водой. После таких водных процедур конечности необходимо высушить, а затем нанести качественный увлажняющий крем на пальцы ног и пятку. Если помимо шелушения между пальцами появились трещины, необходимо обязательно обработать их специальной мазью или перекисью водорода.
При шелушении кожи пальцев ног и стоп важно правильно подобрать обувь. Чтобы не усугублять ситуацию, женщинам нежелательно носить туфли на высоком каблуке и слишком открытые босоножки. Если вам предстоит большую часть дня провести на ногах, рекомендуется вечером немного полежать с приподнятыми ногами: это может улучшить питание клеток и кровоснабжение.
также можно периодически проводить ванночки для ног с добавлением отваров календулы, цветков ромашки или крапивы. Многие любят использовать морскую соль. Желательно, чтобы температура приготовленного раствора была 38-40 градусов. Сама процедура должна длиться не менее 20 минут. Каждый человек должен понимать, что болезнь легче предотвратить, чем потом заниматься ее лечением.
