Лечение отёка щиколотки

Отёки – это состояние, при котором скапливается жидкость в органах и внеклеточных тканевых пространствах тела человека. При появлении отёков важно обязательно посетить доктора, так как они могут говорить о развитии различных заболеваний. Очень часто возникает отёк стопы, а также отёчность в области лодыжки. Чаще всего патология появляется ближе к вечеру. Давайте подробнее рассмотрим, почему появляются отёчности в области ног, и какое лечение поможет от них избавиться.

Отек ног в области щиколотки

к оглавлению ↑

Почему появляются отёки

Отёк щиколотки бывает односторонним и двусторонним. Если отекают сразу две ноги, значит, в организме имеется заболевание, которое нуждается в лечении. Если отекает только правая или левая конечность, значит, вы её повредили.

Причины возникновения односторонних отёков в области одной ноги:

  1. При переломе или растяжении связок лодыжки возникает отекание тканей. Также патология появляется из-за такой травмы как закрытый перелом или растяжение щиколотки. При травмах возникают болезненные ощущения и отекание. Чаще всего такие состояния вызваны кровоизлиянием из повреждённых сосудов;
  2. При нарушении кровотока, сужении или полной закупорке просвета сосуда образовываются кровяные сгустки (тромбы) в ногах. Человек страдает от сильной боли, воспаления вен и отёчности ноги;
  3. Нижние конечности могут отекать из-за инфекционного поражения в лодыжке. Кожа отекает из-за абсцесса, флегмонов и некоторых кожных заболеваний;
  4. Стопа и лодыжка может отекать из-за развития воспалительного процесса при артрите и артрозе;
  5. Ядовитые укусы насекомых и земноводных также приводят к отёчности ног. Они являются аллергическими, поэтому необходимо сразу же обратиться в больницу за медицинской помощью;
  6. При варикозе также возникают отёки. Заболевание приводит к нарушению продвижения крови по сосудам к сердцу из-за несостоятельности клапанного аппарата. Кровь начинает застаиваться в венах, кровяная жидкость просасывается внутрь тканей.

Кроме односторонних факторов, которые провоцируют развитие отёка ног, существуют и причины двухсторонних отёков.

Причины двухсторонней отёчности:

  1. Лодыжки отекают из-за длительного стояния или сидения на одном месте;
  2. Ношение неудобной обуви;
  3. Лишний вес;
  4. Период беременности;
  5. Заболевания почек;
  6. Сердечные болезни;
  7. Когда нарушается лимфатический отток от нижних конечностей, развиваются лимфостаз и лимфедема;
  8. Приём антидепрессантов, гипотензивных препаратов, гормональных средств.

Описанные причины появления отёков в организме нуждаются в лечении, поэтому нужно обратиться к доктору.

к оглавлению ↑

Действия при отёках

Если после прохода полного обследования организма доктор не обнаружил ни острой, ни тяжёлой болезни, отёк стопы можно уменьшить в домашних условиях самостоятельно. Для этого рекомендуется выполнять такие действия:

  1. отёк ноги в области щиколоткиПо утрам и вечерам поднимайте ноги выше уровня сердца;
  2. Старайтесь меньше пить воды;
  3. По возможности исключите или ограничьте добавление соли в блюда;
  4. Регулярно принимайте контрастный душ;
  5. Балуйте ножки солевыми ванночками;
  6. Покупайте и носите только удобную качественную обувь;
  7. Каждый день выполняйте упражнения лечебной физкультуры;
  8. По вечерам делайте массаж стоп;
  9. Если имеется лишний вес, важно постараться от него избавиться.

Описанные действия помогут справиться с отёками нижних конечностей, а также в дальнейшем послужат их профилактикой.

к оглавлению ↑

Лечим отёчность медикаментами

Лечение отёков в ногах проводится медикаментозными и народными способами. Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма доктор назначает принимать диуретики. Если отёчность спровоцирована гипертонией, застойной сердечной недостаточностью или ишемической болезнью сердца специалист назначает приём соответствующих лекарств.

к оглавлению ↑

Лечим отёчность народными методами

Лечение отёков нижних конечностей народными средствами осуществляется следующим образом:

  • Залейте литром кипятка 30 грамм льняного семени. Поварите 15 минут. Накройте ёмкость крышкой и дайте постоять 60 минут. Чтобы напиток стал вкуснее, добавьте в него немного натурального фруктового сока. Пейте средство в тёплом виде, через каждые пару часов по 100 миллилитров, но не больше 6 раз в сутки. Длительность лечения 14 дней;
  • Сорванные берёзовые листья поместите в полотняные мешочки и опустите в них ноги на четыре часа. Отёчность в ногах стухнет уже после двух таких процедур;
  • Цветки чёрной бузины смешайте с перечной мятой, корнями аира, крапивой и липовыми цветками. В кипящую воду (пол-литра) добавьте 30 грамм полученного травяного состава и снимите с огня. Дайте настояться под тарелкой около 60 минут. Остудив, процедите и пейте дважды в день по 100 миллилитров после еды;
  • Вымойте и измельчите корень петрушки. Стакан полученной кашки залейте полулитрами кипятка и дайте настояться на протяжении 10 часов в тёмном тёплом месте. Спустя время процедите, и добавьте в настой лимонный сок. Полученное средство пить на протяжении 3 дней по третьей части стакана;
  • Средний лук измельчите. Добавьте сахар (100 грамм). Перемешайте и дайте постоять 12 часов. Спустя время выдавите сок. Пить полученное средство по 30 грамм ежедневно натощак по утрам;
  • Двумя литрами тёплой воды залейте половину стакана морской соли. В полученном растворе намочите полотенце и приложите к щиколоткам. Морские процедуры нужно делать на протяжении десяти дней;
  • В восемь литров тёплой воды добавьте соль (стакан), йод (чайную ложечку) и соду (15 грамм). Перемешайте и попарьте ноги полчаса. Делать ванночки нужно каждый день на протяжении десяти дней. Такими средствами можно вылечить не только отёки, но и снять напряжение и усталость в ногах;
  • В стеклянную банку наполовину выложите измельчённые зелёные листочки каланхоэ. Добавьте водку до верха банки и поставьте в темноте в прохладе на две недели. Спустя время полученной настойкой разотрите отёкшие участки лодыжек и дайте им полностью высохнуть;
  • Среднего размера картофелину натрите на тёрке. Полученной кашицей смажьте область лодыжек, сверху обмотайте плёнкой и завяжите повязкой. Делать картофельные компрессы рекомендуется каждый день по два часа;
  • Народными средствами можно вылечить отёчность ног, если употреблять мочегонные продукты. Полезно лакомиться кефиром, чёрной смородиной, спаржей, зеленью, чесноком. А также простоквашей, творогом, виноградом, земляникой и тыквой. Обычный чай лучше заменить травяными отварами, огуречным рассолом.

Благодаря лечению отёчности народными средствами из организма можно вывести всю лишнюю жидкость. Если же описанные методы не помогают справиться с проблемой, необходимо обязательно пойти на приём к доктору.

Ни в коем случае нельзя принимать аптечные мочегонные средства без консультации с врачом, так как они только устраняют симптомы заболевания на короткое время, а не лечат его.

Теперь вы знаете, почему возникают отёки щиколоток и стоп и какое лечение может помочь их устранить. Важно не заниматься самолечением, а прежде чем что-то предпринять обратиться к опытным специалистам.

Оцените статью 〉〉〉〉〉   1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало:62, оценка: 4,47 из 5)

Загрузка...


Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!