Тендиноз тазобедренного сустава: лечение и профилактика

Тендиноз – заболевание, связанное с воспалительными процессами, протекающими в мышечных связках и окружающих тканях. Чаще болезнь поражается костными суставами, бывают случаи, когда очаг воспаления распространяется непосредственно на сухожилие. Если связки подвергаются периодической травме, существует риск перерастания тендинита в хроническую форму. Теоретически заболевание может проявиться в любой части тела, где есть суставы и связки, наиболее чувствительными считаются суставы локтей, плеч, коленей и суставы, расположенные в тазобедренной части. Часто воспаляются сухожилия стоп и запястий.

Заболевание приводит к снижению активности пораженного сустава, что впоследствии может привести к разрыву сухожилия. Чтобы лечение было необходимо, тендиноз необходимо диагностировать как можно раньше.

Основные симптомы – боль в суставах, редко когда боль развивается в прилегающих тканях. Сухожилия непосредственно участвуют в двигательной активности, поэтому болезнь ограничивает подвижность и нарушает двигательные функции. Пальпируя воспаленный участок, обнаруживают образование узелков на сухожилиях, припухлость и припухлость мягких тканей. При обнаружении симптомов показано, что необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы правильно диагностировать тендиноз, назначить правильное лечение и не доводить его до операции.

Медицинское лечение

Тендиноз тазобедренного сустава лечится комплексом мер, включая лекарства, физиотерапию, массаж, упражнения. Поврежденному суставу рекомендуется обеспечить покой, в зависимости от рекомендаций врача применять согревающие или охлаждающие компрессы. Рекомендуется ограничить физические нагрузки минимум на 3 дня, смириться с тем, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на сустав. Обычно для фиксации тазобедренной области и снятия нагрузки с сустава используются всевозможные поддерживающие повязки и корсеты.

Рекомендуется медикаментозное лечение в острой стадии заболевания; это делается для оперативного снятия боли, отека и припухлости. Применяют препараты общего и местного действия. Боль часто снимается инъекциями в область воспаления. Для лечения назначают:

  • препараты, улучшающие кровообращение и защищающие суставной хрящ.
  • обезболивающие из группы анальгетиков;
  • в тяжелых случаях используются гормональные препараты;
  • противовоспалительные препараты;

Если медикаментозное лечение не помогает, необходимо хирургическое вмешательство по поводу острого тендинита. Во время операции рассекают сухожилия и рубцовую ткань и назначают процедуры по восстановлению острых разрывов. Реабилитация после операции длится около 3 месяцев, в обязательном порядке назначают лечебную физкультуру с массажем поясничной области и области бедер для восстановления подвижности тазобедренного сустава и растяжения связок.

Физиотерапевтическое лечение

Помимо медикаментозного лечения широко применяется физиотерапия, она необходима для быстрого восстановления тазобедренного сустава и уменьшения болей. Они работают с различными лекарствами на мягких тканях вокруг болезненной области бедра. Чаще всего врач назначает:

  • магнитотерапия.
  • электрофорез;
  • парафинотерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • лазерное лечение;

Основная задача, решаемая этими процедурами, – восстановление поврежденных тканей, для достижения максимального положительного эффекта эффект выполняется в сочетании с лечебной физкультурой и лечебным массажем.

Особое внимание уделяется лечебной физкультуре и массажу. Процедуры рекомендуется проводить под непосредственным наблюдением лечащего врача. Поскольку тазобедренный сустав в нынешнем состоянии очень чувствителен к физическим нагрузкам, и главная задача – не нанести дальнейших повреждений и не усугубить состояние пациента.

При выполнении специальных упражнений укрепляется и создается мышечный корсет, который поддерживает и защищает тазобедренный сустав, укрепляет мышцы бедра, уменьшая ненужную нагрузку на поврежденный участок. Сначала на сустав дается небольшая нагрузка, затем она увеличивается. Благодаря этому сохраняется подвижность, отсутствует скованность движений.

Массаж решает те же проблемы, что и физиотерапия с физкультурой, это скорее комбинированная процедура. С одной стороны, при помощи метода мануального воздействия тренируются окружающие мышцы, растягиваются поврежденные связки и восстанавливается подвижность, с другой – усиливается кровоток в мягких тканях, запускается регенерация поврежденных суставов и связок. Наибольший эффект при лечении тендинита достигается при совместном применении этих процедур.

Лечение народными средствами

Помимо традиционного лечения известны народные средства, с помощью которых лечат тендинит. Это гомеопатические средства. Народная медицина рекомендует использовать различные травяные настои в виде примочек. Эфирные масла и активные элементы помогают снять воспаление, временно снимают боль и ускоряют регенерацию тканей. Допускается употребление сильно измельченного лука, его сок раздражает кожу и усиливает кровоток, что способствует быстрому заживлению.

Лечить тендиноз тазобедренного сустава рекомендуется лечебными ваннами. В горячую ванну добавляют морскую соль, толченый топинамбур, ветки сосны, немного скипидара. Показано, что он остается в ванне до остывания воды, затем на больное место накладывается йодная сетка и пленка с внутренним свиным жиром. Повторите процедуру 10 раз.

Притирка лечебным раствором меда, йода, глицерина и спирта обладает хорошим обезболивающим действием. Раствор наносят на пораженный участок, окружающие ткани бедра, усиливая кровообращение в тазобедренном суставе, ускоряя восстановление пораженного участка.

Широко используются различные масла, кремы, настои. Известны экзотические рецепты – употребление медвежьей желчи. Основной результат, достигаемый методом лечения, – обеспечение поступления питательных веществ к пораженным участкам и повышение регенеративных свойств тканей.

Восточная медицина

Тендиноз тазобедренного сустава лечится по восточной практике. Сюда входит массаж энергетических точек тела и иглоукалывание.

Иглоукалывание вместе с физиотерапевтическими методами дают хорошие результаты, действие препаратов усиливается, а положительный эффект достигается в короткие сроки. Воздействуя на биоактивные точки, производится прямое воздействие непосредственно на очаг воспаления, без вовлечения в процедуру других частей тела, в результате ускоряются обменные процессы, улучшаются процессы восстановления, удаляются лишние солевые отложения и происходит надежное лечение недуга.

Главное преимущество народных средств – это использование щадящих методов воздействия, которые предотвращают естественное для организма повреждение других органов и дают стойкий результат. Известны и недостатки. Исходя из рецептов народной медицины, можно запустить болезнь и довести ее до тяжелой формы и даже хирургического вмешательства. Решив начать курс, лучше проконсультироваться с врачом и пройти необходимое исследование.

Профилактика

Соблюдая простые рекомендации по профилактике тендинита, можно избежать серьезных последствий заболевания, сэкономить на лекарствах, избежать хирургического вмешательства и сохранить здоровье суставов и связок.

Общая рекомендация по профилактике тендинита – избегать чрезмерных физических нагрузок. Если вы занимаетесь спортом, ведете активный образ жизни, вы можете пренебречь полноценным отдыхом. В покое восстанавливаются микротравмы, полученные от интенсивных усилий. При выполнении упражнений учитывайте технику, основная нагрузка должна приходиться не на сустав и сухожилия, а на мышечную ткань. Нельзя пренебрегать растяжкой, в процессе происходит разогрев мышц бедра, повышение эластичности связок тазобедренной части, что снижает риск травмирования связок.

Если вы вынуждены сидеть за компьютером значительную часть времени, помните общие рекомендации для работников сидячих профессий. Купите подходящее ортопедическое кресло, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, рекомендуется вставать раз в час и делать небольшую разминку.

к тяжелой физической работе нужно относиться предельно осторожно, особенно если такая нагрузка является необычной в обычной жизни. Избегайте длительных повторяющихся упражнений. Если ваша физическая форма несовершенна, делайте больше перерывов. При появлении болей в области тазобедренного сустава показано прекратить и сделать перерыв. Выделите время, чтобы разогреться перед тренировкой, напрягая мышцы кора и бедра, растягивая связки.

необходимо соблюдать определенную диету во избежание образования отложений кальция в суставах, пользоваться общими рекомендациями по профилактике ревматических заболеваний, которые приблизятся к профилактике тендинита.

Оцените статью
binogi.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.