Жизнь полна проблем, часто эти проблемы связаны со здоровьем. Люди не обращают внимания на болезненные ощущения и потом жалеют, что не обратились к врачу вовремя.
Безразличие приводит к последствиям, которые уже нелегко игнорировать.
Если болезнь протекает в тяжелой форме, ожидать чего угодно. Мы поинтересовались, почему у нас ломаются и болят колени, и нас заинтересовало лечение – уже плюс.
Прочтите книги по этой теме. Например: «Болят колени. Что делать?». Автор – врач, готовый ответить на вопросы читателей, Сергей Михайлович Бубновский.
Давайте выясним, почему болят колени, что назначают врачи для лечения.
Как это проявляется?
Если болит колено, есть подозрение на заболевание, необходимо сравнить симптомы с возможным списком заболеваний. Диагноз не будет точным, пока вы не обратитесь к врачу.
Что сопровождает боль, хруст в коленях.
- Сгибание, хруст в колене, больше болит;
- Помимо скрипа, слышны скрипы;
- Состояние кожи ухудшается: она становится сухой и шершавой.
- Боль возникает при сгибании – разгибании колена, возникает давление на коленные суставы;
Симптомы символизируют болезни, патологии проявляются по-разному. Составьте список своих симптомов своему врачу, чтобы получить окончательный совет о том, что делать дальше.
Почему это происходит?
Хрустящие колени возникают из-за лопания пузырьков, которые накапливаются в суставах, не вызывая повреждений. Это происходит при сгибании – разгибании колена, бояться нечего. Если боль смешивается с хрустом, то звучит сигнал тревоги, идите к врачу!
Возможные причины сильно различаются, в мире существует множество факторов, которые могут вызвать боль и хруст в коленях. Следовательно, лечение варьируется. Чем точнее диагноз, тем эффективнее назначенные врачом лекарства и процедуры.
Каковы причины этих симптомов?
- Генетика (заболевание наследственное);
- Перенесенная травма;
- Избыточный вес, давящий на ноги
- Разрыв, растяжение сухожилия;
- Смещение надколенника (часто встречается у подростков);
- Соли откладываются в коленных суставах;
- Заболевания суставов – артрит, остеоартроз, возможное инфицирование, нарушение работы эндокринной системы;
- Недостаток в организме полезных веществ: витаминов, минералов. Когда баланс в организме восстановится, ешьте больше свежих фруктов и овощей;
- Постоянное ношение каблуков, приводящее к постоянной утомляемости мышц, или наоборот, постоянное нахождение в одном положении;
Как видите, причины разные, некоторые серьезного характера. Если вы не начнете лечение вовремя, хруст и боль будут не единственной проблемой. Колено начнет опухать, и двигаться будет трудно.
Мышцы суставов и хрящи ослабевают вместе с костями, и падение может стоить вам травмы. Посмотрите, сколько проблем стоит за нежеланием обращаться к врачу.
Диагностика
Лечение зависит от причины. Есть принципы (описанные в книге профессора Бубновского), с которых начинают врачи.
Врач после консультации спросит:
- Вы в последнее время не падали – может быть, вам поставят диагноз травмы и отпустят;
- В семье были люди с заболеваниями костей;
- Были ли у вас недавно инфекции? Боль – это реакция на инфекцию (например, реактивный артрит). Лечение направлено на очаг инфекции, если болезнетворные микроорганизмы остаются.
После установления предварительного диагноза начнутся клинические испытания. Пройдите обследование, пройдите рентген, артроскопию, компьютерную томографию – чтобы понять, в каком состоянии суставы, как избавиться от боли. Современные технологии делают процедуры безвредными – лечение проходит без осложнений.
Чтобы убедиться, что врач профессионал, спросите: он знает Сергея Бубновского, он это читал. Когда вы получите положительный ответ, без страха доверяйте своему врачу.
Как проходит лечение?
Допустим, диагноз поставлен. Прочтите Бубновского, он подскажет, что нужно делать, чтобы избавиться от хруста и боли в коленях при наклоне. Вот рекомендации:
- Пройдите комплексное лечение, в том числе рекомендованные врачами процедуры.
- Используйте народные средства по рекомендации врача: компрессы, мази и другие.
- Принимайте НПВП, снимающие боль и отек при сгибании колена: аспирин или тайленол.
- Занимайтесь спортом по согласованию с врачом: утром делайте зарядку «ножницы» и велосипед, регулярно плавайте. О баскетболе, футболе, волейболе можно забыть на время.
- Регулярно ешьте продукты, богатые кальцием.
- Чтобы почаще поднимать ноги, посещайте сауну.
Когда исчезнет хруст при сгибании колена, примите профилактические меры, чтобы болезнь не вернулась.
Профилактика
Это можно сделать, чтобы не развилось заболевание нижних конечностей, чтобы не пришлось лечить. Даже пациенты с плохой наследственностью смогут избежать этих проблем, ведя здоровый образ жизни.
Вот рекомендации:
- Внимательно следите за хрустами в коленях;
- Не сидите на месте, регулярно тренируйтесь;
- Не забывайте, зачем вы обратились к врачу – избавьтесь от лишнего веса, не забудьте пройти обследование.
Остаться здоровым несложно. Если у вас скрипят и болят колени, обратитесь к врачу! Возможно, нужно срочное лечение, промедление вызовет неприятные последствия.
