После появления тревожных для любого родителя симптомов, связанных с скованностью, срыгиванием пищи, плохим сгибанием и разгибанием тела ребенка, быстро выявляется повышение мышечного тонуса или гипертонус, что нельзя игнорировать. Часто проявляется в ногах – конечностях, где большие и выступающие мышцы с большей вероятностью будут подвержены обсуждаемому явлению.
На поверхности стоп имеется множество нервных окончаний, активных в точках детства. Их нагрев помогает снять напряжение при гипертонусе, гармоничному физическому развитию.
Существует множество различных методов лечения и профилактики повышенного тонуса ног у новорожденных; Правильный и грамотный массаж станет эффективным, успешно нивелируя затруднения движений, стимулируя постоянные внутримышечные сокращения – непобедимые враги спазма. Для достижения приемлемого и удовлетворительного результата, четкого рельефа, детский массаж с гипертонусом ног у новорожденных необходимо проводить при определенных условиях, точно соблюдая методики. В статье представлены подробные алгоритмы действий и полезные советы для любителей и опытных родителей.
Условия, предупреждения и рекомендации перед началом массажа
Максимальная мышечная активность и жизненная сила достигаются при теплой наружной температуре, которая не раздражает ни ребенка, ни родителей. Комфортным и удовлетворительным солевым раствором будет проведение сеанса процедур при температуре окружающей среды 21-24 градуса. Перед началом процедур комнату проветривают. Разрешено делать массаж только тогда, когда ребенок находится в спокойном эмоциональном состоянии.
Если перед сеансом проводилась процедура кормления, то необходимо подождать минут сорок (до или сразу после кормления массаж категорически запрещен). Сразу после сеанса кормление также категорически запрещено. Массаж для повышения тонуса ног крайне не рекомендуется, если ваш ребенок проснулся минуту назад. При выполнении массажа не рекомендуется использовать увлажняющие кремы и другие кремы, вазелин и пудры, средства закупоривают поры, лишают кожу нормального функционирования.
Перед началом массажа нужно тщательно вымыть руки, снять украшения – кольца и браслеты повредят нежную кожу малышей, мешая проведению процедуры. При отсутствии массажного стола разрешается использовать обычную кровать или пеленальный столик, накрыв его мягким и чистым пледом, пеленкой, детской клеенкой. Массаж при гипертонусе ног длится не более пяти минут в трехмесячном возрасте, от семи до десяти минут на сеанс со старшим ребенком.
Техника массажа – общие положения и виды приемов
Основные особенности массажа стоп с повышенным тонусом:
- Массаж для снятия дискомфорта при неестественном тонусе мышц ног проводится от ступней к промежности.
- Руки следует перемещать по внутренней поверхности бедер, где расположены основные нервно-двигательные центры, регулирующие работу важнейших мышц.
- Движения необходимо сориентировать точно по сосудам ног ребенка.
- Движения остаются нежными, ласковыми и мягкими для взаимного комфорта ребенка и родителя. Процедура не должна нести негативных эмоций.
Процедура массажа ног при гипертонусе состоит из двух видов техник. Два чередующихся типа создадут гармоничное и равномерное расслабление, быстрое избавление от гипертонуса.
- В целом расслабляющие: методики позволят телу малыша предварительно размягчиться и нормализоваться. Они помогают справиться с эмоциональными проблемами, которые часто возникают при гипертонии. Нарушенные болезнью нервы окончательно нормализуются, психика ребенка восстановится.
- Особенно расслабляющий: сочетание приемов позволит устранить повышенный тонус именно в области ног. Этот цикл не будет иметь эффекта без ряда общих расслабляющих техник.
Обычно расслабляющие движения – ключ к успеху последующих техник
Есть два популярных и эффективных упражнения с забавными народными названиями «качели» и «колыбель», которые приносят малышу огромную радость и неоспоримую пользу.
Детская кроватка имеет два типа преимуществ:
- «Верхняя люлька» – массажный комплекс. Как следует из названия, упражнения предназначены для снятия напряжения в верхней части тела ребенка. При гипертонусе ног этот метод чрезвычайно прост и прост. Необходимо уложить малыша на массажный стол или пеленальный столик, положить руку под голову или спину малыша, приподнять туловище на небольшую высоту и совершать покачивающие движения вверх-вниз, влево-вправо. Не заболевайте укачиванием слишком быстро и внезапно.
- «Нижняя люлька» выполнена идентично; манипуляции производятся, удерживая ребенка за поясницу.
Следующая техника, называемая «рокер» с повышенным тоном, включает в себя осторожный захват ребенка подмышками и легкое покачивание из стороны в сторону.
Частные упражнения и техники релаксации – коллекция последних штрихов на пути к полному здоровью
Для полного расслабления детских стоп и исчерпывающей победы с повышенным тонусом необходимо внимательно изучить приемы массажа, которые дадут желаемый результат.
Детский массаж стоп при гипертонусе начинается с простой техники, называемой «поглаживанием». Принцип и результат упражнения для детей предсказуем: улучшается качество кровообращения в мышцах, пораженных высоким тонусом. Долгожданное расслабление, исчезновение ощущения скованности и боли достигается быстро. В результате движения получаются максимально нежными, мягкими и слегка массирующими.
Алгоритм отслеживания прост. Вам нужно будет удобно положить ребенка на спину. Затем осторожно поместите ногу в ладонь и осторожно поднимите ее. Второй рукой нужно делать мягкие движения спиной, затем внутренней стороной ладони. Техника этого массажа предполагает движения, начиная со ступней и заканчивая бедрами. Вначале обрабатывается задняя поверхность, затем массируется боковая поверхность. Во время процедуры нельзя касаться наколенников, чтобы случайно не травмировать, не повредить конструкцию. Количество повторений постепенно увеличивается – каждый раз нужно приближаться к семи.
Комбинация массажных техник при гипертонусе ног у детей включает в себя прием, называемый поршневым растиранием. Обладает сильным расслабляющим эффектом, попробуйте применить его на практике. Перед началом массажа необходимо уложить малыша на спину. Затем поместите ногу между ладонями, начните растирающие движения в разные стороны, имитируя работу ухаживающего поршня, снимающего боль и напряжение со ступней.
При повышении тонуса ножек малышу приходится выполнять сжимающие движения. Процедура начинается с того, что лягте на спину и обхватите руками ноги. Затем измеряются давления низкой интенсивности.
известен еще один минимально сложный метод, характеризующийся высокой эффективностью для расслабления конечностей у детей. Однако при большой степени выраженности гипертонуса делать это нежелательно, при выполнении могут возникнуть трудности, периодически – болевые ощущения. Смысл упражнения – немного приподнять и встряхнуть конечность, где отмечается повышение тонуса. Затем закончите процедуру поглаживанием.
В дополнение к перечисленным техникам рекомендуется добавить несколько второстепенных, но эффективных техник. Используется техника сгибания коленей. Вам нужно будет согнуть колени малыша так, чтобы они находились под углом девяноста градусов к плоскости массажного стола. Затем необходимо аккуратно надавить на подошвы стоп легкими колебательными движениями, при этом слегка потянув за ахиллово сухожилие. При возвращении в положение прямых ног ступни должны приземлиться на стол.
Следующий дополнительный прием – «встряхивание ног». Слегка расслабьте нижние конечности ребенка в сторону, затем начните воздействовать на подошвы стоп с помощью сгибания и разгибания стоп. Передние части ножек у грудничков начинают интенсивно гладить и массировать.
Перечисленные приемы и приемы применимы к годовалому ребенку, страдающему повышенным тонусом, однако из-за уже укрепленных костей упражнения выполняются с большей интенсивностью, энергичнее и быстрее. Чтобы добиться этого, вы можете попробовать различные комбинации техник, чтобы определить подходящую комбинацию для ребенка и родителя.
Главное – не переборщить, не лениться, сосредоточиться на ответственной работе, от которой зависит будущее растущего мужчины и детского и хрупкого тела. Ноги – основа жизни, а болезни, поражающие детей с повышенным тонусом, становятся серьезным препятствием на пути к полноценному развитию в будущем.
