Беременность – необычное время в жизни женщины. С одной стороны – чувство собственной важности и ожидания долгожданного малыша, с другой – большой стресс для организма, незнакомые процессы в процессе. Во время беременности в организме женщины происходят изменения уровня гормонов, новые привычки питания, прибавка в весе и т.д.
Многие заболевания внутренних органов или тела влияют на состояние наших ног. Ноги – непременный индикатор внутреннего состояния тела. Отек ног считается нарушением работы внутренних органов. Неудивительно, что женщины испытывают отеки ног во время беременности.
Отеки ног при беременности – не обязательно проявление патологии, чаще это реакция на гормональные изменения. Женщина постоянно испытывает жажду, она потребляет лишнюю воду, которая не успевает вывести почками из организма. Появляется отек.
Не всем женщинам показаны естественные роды по состоянию здоровья. Периодически роженицам назначают кесарево сечение. Процедура считается полноценной операцией, с возможными осложнениями. Отеки ног появляются после кесарева сечения.
Причины появления
Причины разные:
- Сердечно-сосудистые заболевания. При развитии сбоев в работе сердца орган перестает хорошо выполнять свою основную функцию – перегонку крови. Появляются застойные явления и отеки;
- Недостаток белка в организме. Из-за недостатка белков в плазме крови жидкость из межклеточного пространства не возвращается в капилляры. Переливаясь водой, ткани начинают набухать.
- Тромбоз. Образование тромбов в сосудах, мешающих нормальному току крови по сосудам;
- Расстройства эндокринной системы. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для правильного функционирования ряда процессов в организме. Когда необходимое количество гормонов не вырабатывается, начинается гипотиреоз с последующим отеком;
- Флеберизм. Может возникнуть у женщины до беременности или появиться вовремя, из-за возрастающей нагрузки на ноги. Отеки ног – постоянный симптом варикозного расширения вен. Заболевание характеризуется расширением поверхностных вен, нарушением кровотока;
- Нефропатия. Из-за проблем с выделительной системой почки, главный орган системы, перестают правильно выводить жидкость из организма. Жидкость застаивается в тканях, образуя отек;
Какие симптомы должны насторожить после кесарева сечения
Один из симптомов после кесарева сечения, который беспокоит молодую маму, – это асимметричный отек, когда отекает только одна нога. Такой отек становится симптомом тромбоза, варикозного расширения вен или нарушения работы лимфатической системы. При появлении этого симптома обязательно посетите врача и пройдите полное обследование вен и сосудов, выяснив причины появления.
Длительная и сильная отечность ног признается неблагоприятным симптомом, когда меры по удалению не дали результатов. Если отек сопровождается тяжестью, болями в ногах, покраснением, не откладывайте визит к врачу, приступайте к лечению.
Кесарево сечение – операция, которая может вызвать осложнения, но основными причинами отека ног после кесарева сечения являются тромбоз и варикозное расширение вен. Желательно обратить внимание на здоровье ног еще до беременности, чтобы избежать осложнений после родов и кесарева сечения.
Диета для уменьшения отеков
Избежать отеков молодой маме поможет правильное питание и специальная диета. Список неправильных продуктов:
- Соленая еда. Основное качество соли в том, что она задерживает жидкость в организме. Чем больше соли мы потребляем, тем больше выпиваем позже. Жидкость задерживается, отсюда отек;
- Милая. Сладкие напитки и продукты способствуют сгущению крови, вызывая отек.
- Жирная пища. Употребление жирной пищи вредно для организма. Набирает вес, возникают осложнения с сердечно-сосудистой системой и органами пищеварения;
Поговорим о продуктах, помогающих избавиться от отеков:
- Виноград;
- Клюква.
- Облепиха;
- Лимон;
- Грейпфрут;
Используйте эти продукты только в том случае, если они гипоаллергенны, в том числе и для детей. Травы обладают мягким мочегонным действием, помогают выводить из организма лишнюю жидкость.
Если отек долго не проходит, сопровождается болью, тяжестью, покраснением, не откладывайте визит к врачу. Своевременная диагностика и лечение позволят легче перенести беременность, не получить осложнение после кесарева сечения в виде отеков ног. Быть здоровым!
