Холодные стопы ног: причины и лечение у взрослых

Многие люди довольно холодны, но мало кто задумывается о причинах этой особенности. В частности, если они не болят и не доставляют видимого дискомфорта. Но действительно ли это так безобидно, как кажется на первый взгляд? Что делать, если ноги мерзнут даже в жаркую погоду или в теплой обуви? Эти симптомы достаточно серьезны, чтобы потребовать надлежащей медицинской помощи и внимания.

Причины холодных ног

Одна из главных причин – конституция тела обладательницы таких ног. На ногах слабо выражены и жировой, и мышечный слой, поэтому телу сложно согреться на таких участках. Но площадь теплообмена довольно большая.

Тело устроено таким образом, что при понижении температуры кровеносные сосуды сужаются, чтобы обеспечить больший приток крови к внутренним органам. Вот что может вызвать обморожение конечностей. Но это в холодное время года. А если у человека мерзнут ноги даже в жаркую погоду, обычно к этому есть совсем другие причины.

Не у всех людей конституция организма оправдывает замораживание ног. Причем это явление может быть не постоянным спутником в жизни, а симптомом, появившимся недавно. Почему же тогда ноги могут мерзнуть? Причин может быть много. Вот лишь основные из них:

  • возраст и нарушение кровообращения по периферии тела;
  • проблемы с щитовидной железой.
  • низкое артериальное давление и суженные артерии, вены;
  • синдром Рейно или повышенная эмоциональность;

Проблемы стоит рассмотреть по порядку. Ведь каждая из этих возможных причин, на первый взгляд, никак не связана с ногами и их обморожением. Однако их связь самая прямая.

Возрастные изменения организма

Каждый прошедший год приносит свои последствия для организма. Помимо повседневного опыта и умения что-то делать, дает все недуги, возникающие в процессе ухудшения состояния организма.

У людей старше 50 лет нарушение теплоотдачи в конечностях – довольно частая проблема.

Дело в том, что после 50 лет гормональный фон организма начинает меняться, кровообращение уже не так хорошо, все физиологические процессы замедляют темп работы или сбой.

Подкожно-жировой слой раньше был не очень толстым и качественным, но теперь он полностью истончен. При этом исправить и увеличить этот слой в ногах никак не получится.

Иммунная система организма больше не работает, как часы, иногда пропускает инфекции и болезни, не обращая на них внимания.

С возрастом сеть кровеносных сосудов нарушается. Кровообращение в организме по-прежнему работает хорошо, но ему уже трудно обогатить периферию кислородом и хорошим кровотоком. Ухудшается питание мелких сосудов тела, и от этого начинают мерзнуть ноги.

Давление или узкие вены

Когда у человека холодные ноги, это может быть свидетельством гипотонии или симптомом вегетативного расстройства. Сама сердечно-сосудистая система организма не идеальна, и ее работа может быть немного нарушена, что приведет к таким последствиям, как пониженное артериальное давление или атеросклероз. А такие нарушения сделают конечности холодными и быстро замороженными.

Другая проблема также возникает с возрастом. После 45-50 лет некоторые люди начинают потеть намного больше обычного. Это может быть не только симптомом неудобной и теплой обуви, но и быть связано с довольно серьезным заболеванием – облитерирующим эндартериитом.

Это заболевание поражает артерии ног, в результате чего они резко сужаются. В результате кровоток, который раньше беспрепятственно проходил через артерию, теперь проходит через нее с трудом, ослабляя кровообращение в ногах и заставляя их замерзать. Если это заболевание не лечить, воспаление переходит в вены, заставляя их сокращаться. Развитие этого заболевания не заканчивается хорошо.

Болезнь Рейно или повышенная эмоциональность

Есть такое заболевание, как болезнь Рейно. Он вызывает спазмы сосудов конечностей и снижает кровяное давление в артериях, ведущих к ступням и рукам. Это заболевание также может вызывать холодные ноги.

Пароксизмальная ишемия пальцев рук, возникающая при нарушении сердечного ритма и сердечного тонуса. Это состояние вызывает онемение конечностей, сильную боль в кончиках пальцев и артерии на периферии, которые перестают работать. Очень важно не путать это с эмоциональными реакциями организма. На самом деле, при сильных эмоциях человек также может испытывать обморожение пальцев рук и ног, покалывание в кончиках конечностей и общее снижение температуры поверхности тела. При болезни Рейно эти симптомы могут привести к некрозу тканей, повреждению соединительной ткани и гангрене. А высокая эмоциональность может привести только к повышенному давлению и острым эмоциональным реакциям.

Болезнь Рейно может возникнуть в результате генетической предрасположенности, криоглобулинемии, эрготизма, длительного воздействия вибраций, сдавления нервов или артерий или в результате серьезных травм конечностей. С ней обязательно будет симметричное расположение очагов болезни, и очень часто ей подвержены девушки от 20 до 40 лет.

У болезни три стадии, и важно не тратить время на лечение, прежде чем врачи скажут, что единственно возможный вариант – ампутация конечности из-за гангрены.

Стадии Болезни Рейно

Это заболевание несет в себе часть ловушки, заключающейся в том, что разные стадии заболевания могут быть обнаружены у одного и того же человека на разных пальцах ног, даже если стопа только одна. Поэтому нельзя откладывать обследование в случае появления специфических приступов, в запущенных случаях угроза преждевременной потери конечности.

  • 1 стадия – ангиоспастический. Для него характерны короткие спазмы фаланг пальцев рук и ног. Они вызывают сильное обморожение поверхности конечностей и сильную боль в них. Пальцы сначала белеют, а затем приобретают голубоватый оттенок из-за нарушения кровообращения. Во время приступа может наблюдаться кратковременное онемение пальцев или всей конечности. Спазм длится недолго и обязательно сменяется обратным эффектом – покраснением кожи, расширением сосудов и потеплением кожных покровов. Также возможна потливость конечностей.
  • 3 стадия – трофопаралитическая. Во время его развития поражаются пальцы, наблюдаются серьезные нарушения не только самих артерий, но и окружающих их тканей. На пальцах появляются язвы, не поддающиеся стандартному домашнему лечению, появляются высыпания, при которых ткань уже отмерла и не может быть восстановлена. Если допустить развитие инфекции, прогрессирующей гангрены не избежать. Толстую омертвевшую ткань необходимо удалять вместе с фалангами пальцев, если не сразу всю конечность.
  • 2 стадия – ангиопаралитическая. Для него характерно то, что приступы становятся сильнее и продолжительнее, а их действие может сохраняться в течение нескольких часов. То есть в течение нескольких часов человек может страдать от более сильной боли в пальцах, чем на предыдущем этапе, испытывать онемение в конечностях и наблюдать синих фаланг. Пальцы теперь будут опухать не только во время приступов, но и между ними, кровоток постепенно прерывается и приносит необратимые последствия. Сужение и нарушение работы сосудов провоцируют образование мелких пузырьков и, следовательно, на их месте рубцов, которые мешают правильному функционированию организма. Вместе первые два этапа могут длиться от трех до пяти лет, поэтому без должного лечения обязательно наступает третий и последний этап.

Щитовидная железа и низкий гемоглобин

Заболевания щитовидной железы также могут вызывать замерзание ног или рук. В частности, замерзание стоп может сигнализировать о том, что щитовидная железа не вырабатывает гормонов в том количестве, которое необходимо человеку для нормального функционирования организма. Когда из-за таких недугов организм получает недостаточно энергии, он уже не может полностью нагреть все тело. По этой причине человек может просто расслабиться даже в теплых носках. По этому признаку можно судить о пониженном гемоглобине.

Еще бывает, что ноги просто так мерзнут, от эмоционального напряжения, от холодного пола или от недостаточно теплой обуви. В любом случае с наступлением возраста за пятьдесят лучше всего обследовать свой организм. Это поможет выявить болезнь на ранней стадии, если таковая имеется. В этом случае вылечить его будет намного проще, с меньшими затратами для организма и семейного бюджета. А если нет заболеваний, это поможет успокоить нервную систему и спокойно отнестись к особенностям своего тела.

Если у человека уровень гемоглобина ниже рекомендуемого, это также может привести к обморожению конечностей. Этот симптом часто возникает у беременных вместе с головокружением и тошнотой. Увеличить его можно, выпив гранатовый сок. Повышение уровня гемоглобина проявится в согревании пальцев рук.

Оцените статью
binogi.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.