С таким неприятным явлением, как боль в коленном суставе, сталкиваются многие люди независимо от пола (мужчина или женщина). Это состояние может значительно снизить качество жизни. Причины боли в коленях определяются множеством патологических процессов, некоторые из которых напрямую не связаны с нижними конечностями.
Причины боли в коленях следует определить как можно скорее. По статистике, у половины населения есть клинические проявления некоторых заболеваний суставов. Многочисленные виды травм колена занимают лидирующие позиции среди других проблем нижних конечностей.
Анатомия колена
Колено, как часть нижней конечности, представляет собой не только сам коленный сустав, но и мышечную систему, а также сухожилия, соединяющие ее с бедром и голенью. Понимание анатомического строения помогает понять причины боли в коленном суставе, правильно интерпретировать клиническую картину.
Специалисты делят мышечную систему на три группы:
- Спереди, образованный мышцами-сгибателями бедра.
- Медиальный: состоит из мышц, ведущих к бедру.
- Спина – разгибатели бедра.
Воспалительный процесс в любой из этих групп может сопровождаться болями в колене.
Сам коленный сустав образован мыщелками бедра, верхней суставной поверхностью большеберцовой кости и надколенником. Травмы, возрастные изменения или воспаление – все это причины, по которым нога начинает доставлять дискомфорт даже при незначительных нагрузках.
Причины болевых ощущений
Боль – клинический признак повреждения суставов, тканей и травмы. Часто причина дискомфорта кроется не в патологиях суставов, а в нарушениях кровообращения в сосудах нижних конечностей. Основные причины боли в коленях можно резюмировать следующим образом.
Артроз коленного сустава
Данная патология рассматривается специалистами как процесс деформации и разрушения хрящевой ткани. По характеру заболевание хроническое дегенеративное. Боль может быть разной степени выраженности. Из-за развития остеоартроза колена часто теряется функциональность, что является следствием частичной или полной иммобилизации сустава. Патологию можно диагностировать не только у взрослых.
Среди причин остеоартроза специалисты называют:
Травмы
Вывихи и переломы менисков могут привести к остеоартриту. Именно из-за травмы болят коленные суставы у людей, возраст которых не превышает 35 лет. В результате патологического процесса становится затруднительно или совсем невозможно выполнять сгибательно-разгибательные движения.
Удаление мениска
Как показывает статистика, в 9 из 10 случаев диагностированного остеоартроза у пациентов отсутствуют мениски. Их удаление может происходить по разным причинам.
Избыточные нагрузки
Количество выполняемых упражнений должно зависеть от возраста. Люди старшего возраста нередко пытаются тренироваться так же, как в молодости. Из-за возрастных изменений чрезмерные нагрузки приводят к растяжениям и переломам. Нередки случаи микротравм, которые изначально не дают о себе знать, однако со временем ноги начинают болеть даже при небольшой нагрузке. Для суставов пожилых людей, которые бегают по твердому покрытию (например, асфальту), стыковка противопоказана.
Избыточная масса тела
Сам по себе лишний вес не представляет угрозы для хрящевой ткани. В первую очередь страдают мениски. Они травмируются, что приводит к остеоартрозу. В результате набора веса на ноги ложится дополнительная нагрузка, а весь лишний вес ложится на колени. Болевой синдром становится особенно выраженным, если ожирение дополняется варикозным расширением вен. Кроме того, он становится причиной развития тяжелейшей формы остеоартроза коленного сустава.
Слабость связочного аппарата
Патологию еще называют рыхлыми связками. Сама патология не является причиной болей в коленях: на фоне неестественной гибкости мышечной системы и подвижности суставов человек не замечает повреждений и не ощущает боли. Синдром развивается только при развитии остеоартроза.
Патологии суставов
Достаточно остеоартроза – это следствие другого заболевания. А именно артрит. Это заболевание приводит к скоплению синовиальной жидкости и постепенному разрушению хрящевой ткани. По мере истончения хряща кость обнажается, и каждое движение вызывает сильную боль.
При остеоартрозе боли появляются не сразу. Все начинается с того, что появляются боли, которые часто длятся больше месяца, а то и года.
Артрит
В ортопедии под данной патологией понимают воспалительный процесс, развившийся внутри сустава или на прилегающих к нему участках. Причин развития этого состояния много. Некоторые из них:
- некоторые болезни.
- нарушение анатомического положения костного аппарата;
- переохлаждение (повторное);
- постоянное или довольно продолжительное нахождение на коленях;
Один из признаков артрита – болевой синдром. Этот симптом становится тем более выраженным, чем больше растягивается сухожилие.
Менископатия
Причины болей в коленях также следует искать в заболевании, которое приводит к нарушению целостности менисков. В ортопедии и травматологии эту патологию называют менископатией. Мениски – это хрящевые подушечки, предназначенные для амортизации и смягчения нагрузки на костные головки.
Чаще всего боль на фоне менископопатии наблюдается у спортсменов и у людей, которые в силу своей профессиональной деятельности поднимают большие нагрузки. Их появлению способствует и вторичная травма. Из-за распада поврежденных тканей, расположенных в непосредственной близости от менисков, в кровоток выделяется значительное количество токсичных веществ. Результатом этого является потеря естественной эластичности хрящевой тканью и, как следствие, развитие болевого синдрома с течением времени.
Игнорирование болевого синдрома при менископопатии и, как следствие, процессов, сопровождающих этот симптом, становится причиной развития другой причины боли в коленном суставе – деформирующего остеоартроза.
Эта патология может развиваться на фоне других явлений: травм, лишнего веса, возрастных изменений, инфекционных процессов в суставах. Боль при данной патологии острая, ярко выраженная. Они увеличиваются при ухудшении погодных условий. По мере развития деформирующего остеоартроза болевой синдром будет становиться все более ярким, болезненным для пациента.
Нарушения в сосудах
Нарушение кровотока в сосудах нижних конечностей напрямую не связано с патологией суставов. Однако сформировавшийся и проявившийся на фоне этого состояния болевой синдром является поводом для обращения к ортопеду примерно в 10% случаев. Клиническая картина не может быть проигнорирована более узкими специалистами. В противном случае нарушение кровообращения может вызвать воспалительные процессы в костно-мышечном аппарате.
Воспалительный процесс в сухожилиях
Сухожилие является основным звеном связочного аппарата колена. Он отвечает не только за устойчивость, но и за устойчивость сустава. Воспалительный процесс в них приводит к развитию болевого синдрома, нарушению функциональности и подвижности.
примечательно, что боль в коленях при патологии является ее основным клиническим признаком. Это также не распространяется на окружающие ткани.
Особенности болевого синдрома
Такое явление, как боль в коленях, встречается довольно часто. По этой причине неспециалистам сложно четко описать свои ощущения и своевременно обратиться к врачу с необходимой квалификацией. Характеристики состояния зависят от того, где находится боль.
Боль в колене после бега
Как справиться с болью после пробежки. Как правило, причиной этого является растяжение связок, а точнее разрыв связок, мышц и сухожилий. Нарушение целостности хряща из-за развития деформирующего артроза также сопровождается болевыми ощущениями.
Разрыв связок
Во время бега суставные поверхности сталкиваются друг с другом, увеличивая риск вывиха. Разрыв связки любой степени происходит, когда нога отклоняется от обычной оси до степени, превышающей анатомическую прочность связочного аппарата на разрыв.
Основное клиническое проявление состояния – боль. Его интенсивность зависит от многих факторов. Например, широко распространяется болевой синдром с повреждением внутренней связки. Если у пациента имеется свободное движение оторвавшегося фрагмента из-за разрыва межменидной связки, болезненные ощущения могут усиливаться при попытке сделать даже небольшое движение.
Растяжение сухожилия
Это состояние часто диагностируется у неопытных спортсменов и людей, которые тренируются без присмотра тренера. Болезненные ощущения возникают из-за того, что мышечная масса набирается очень быстро, но сухожилия не способны так быстро укрепляться.
Боли ощущаются не только в покое, они постоянные, тупые. Напряжение мышц еще больше усиливает боль.
Деформирующий артроз и нарушение целостности суставного хряща
Деформирующий остеоартроз – это разновидность дегенеративного заболевания. В процессе развития патологии нарушается баланс между двумя процессами – образованием хрящевых тканей и их естественным износом. В результате очищаются верхние слои, обнажая нервные окончания. Это то, что вызывает болезненные ощущения даже при выполнении простого движения.
В состоянии покоя обнаженные нервы покрыты фибрином – веществом, предотвращающим дальнейшее раздражение. Но бег и другие физические нагрузки приводят к отмене фибрина и, как следствие, к обнажению нервных окончаний. В результате возникает сильный приступ боли, который постепенно исчезает в условиях полного покоя в течение нескольких дней.
Боли, локализирующиеся под коленом
Часто люди жалуются на болезненные ощущения ниже колена. Чаще всего это наблюдается на фоне вынужденного и сильного разгибания ноги.
Растяжение связок
Результатом растяжения сухожилий и задних связок колена является раздражение, механическое раздражение нервных окончаний, которые естественным образом отвечают за ощущение смещения различных частей тела. Боль вызвана опухолью, которая еще больше сдавливает нервы. Ощущения проходят через 2-3 недели, но есть риск рецидива.
Развитие образований
Медицине известны случаи, при которых причиной болей в подколенной ямке становятся такие патологии, как кисты, аневризмы, увеличенные лимфатические узлы, образования онкологического характера.
Боли в коленном суставе при ходьбе
Болезненные ощущения, возникающие при ходьбе, имеют разную природу. В частности, они могут быть вызваны деформирующим остеоартрозом. Однако гораздо чаще причины кроются в таких заболеваниях.
Облитерирующий артериит
Данная патология развивается на фоне воспалительного процесса в артерии нижних конечностей, возникшего в результате закупорки просвета подколенной артерии. Острые нарушения кровообращения приводят к выбросу из тканей бескислородных продуктов обмена. Последнее явление, в свою очередь, вызывает раздражение нервных окончаний и, как следствие, болезненные ощущения.
В начале патологического процесса, когда закупорка незначительна, болевой синдром провоцируется исключительно физическими нагрузками. Игнорирование клинической картины увеличивает объем продуктов деградации тканей. А это, в свою очередь, увеличивает яркость проявления боли. Ощущения возникнут не только при минимальной активности, но и на фоне полного отдыха.
