Синдром беспокойных ног: причины и лечение

Болезнь Уиллиса в настоящее время является распространенным неврологическим заболеванием, обычно называемым синдромом беспокойных ног. Выражается дискомфортом в ногах. Из-за этого состояния хочется постоянно шевелить ногами, на коже появляются зуд, жжение, «мурашки по коже». Патология неприятна: после тяжелого рабочего дня невозможно заснуть, полежать в спокойном состоянии.

Чаще синдром возникает у людей старше 40 лет, но заболевают и молодые люди. У женщин заболевание встречается чаще, чем у мужчин. Объясняется это тем, что у мужчин нервная система считается более сильной. Причины возникновения болезни различны.

Причины события

Точные причины начала заболевания не описаны. Принимая во внимание многочисленные наблюдения, можно будет с большой уверенностью выявить причины беспокойства в ногах. Из-за неправильного метаболизма дофамина и железа возникают нарушения в центральной нервной системе. Причины синдрома:

• Нарушение функции почек и другие заболевания мочеполовой системы;

  

• Выраженная интоксикация организма из-за отравления алкоголем;
• Повреждение спинного мозга в результате травмы
• Недостаток железа в организме;
• Злоупотребление наркотиками или передозировка;
• Нарушение углеводного обмена;
• Интенсивные физические нагрузки;
• Побочное действие некоторых препаратов;
• Сильный стресс.
• Нарушение работы щитовидной железы;
• Синдром возникает при беременности;
• Дефицит веществ в организме (витаминов, микроэлементов);

Вероятность унаследования синдрома известна. При выявлении такой возможности необходимо осторожное применение выбранных медикаментов, способных спровоцировать беспокойное заболевание ног. Примерный список:

• Лекарства от аллергии;
• Трициклические антидепрессанты и СИОЗС;
• Лекарства, содержащие кофеин;
• Препараты, содержащие литий;
• Жаропонижающие препараты, содержащие дефинингидрамин;
• Нейролептики (рисперидон, оланзапин);
• Лекарства для снижения артериального давления;
• Противосудорожные препараты (особенно фенитоин, зонисамид).

Симптомы СБН

Проявление болезни беспокойных ног происходит преимущественно вечером и ранней ночью. Человек испытывает дискомфорт, невозможность нормально спать. Постепенно состояние прогрессирует до хронической бессонницы. Появляется симптом быстрой утомляемости, человек становится вялым и раздражительным. После нервных срывов в некоторых случаях это приводит к инвалидности.

Отличительные симптомы синдрома:

1. Дискомфорт в ногах. У пациентов симптом выражается в виде судорог, жжения, зуда. Пациенты испытывают боль, которую люди не могут описать. Ощущения возникают плавно, как на волнах, часто меняют месторасположение.
2. Сильнее выражен следующий симптом: ноги в покое. Усиление неприятных ощущений в покое становится определяющей чертой неврологии. Оживление происходит, когда человек засыпает. Из-за симптома пациенты теряют нормальный здоровый сон.
3. Двигая ногами, симптом исчезает. У пациентов симптом ослабевает или исчезает при появлении нагрузки. Допустима простая прогулка, несложные физические упражнения. Метод дает временную передышку, когда человек снова пытается отдохнуть, симптом появляется снова.
4. Циркадные симптомы. Утром и днем ​​пациентов симптом не беспокоит. Обострение наступает поздно вечером и ночью. Утром неприятные ощущения, боли исчезают, пациенту дают отдохнуть.
5. Дополнительный симптом – непроизвольные движения ног даже во время сна. Движения происходят от нескольких раз за ночь до всей ночи. Это зависит от степени и тяжести заболевания.

   

6. Часто бессонницей страдают люди с беспокойством в ногах. Из-за непрекращающейся боли люди с трудом засыпают, пациенты всегда кажутся уставшими и сонными. Симптом приводит к бессоннице.

Беспокойная терапия ног

Неврологическое заболевание лечить крайне сложно. Лечение подбирается исходя из формы синдрома: первичного или вторичного. Преобладающее лечение болезни – борьба с судорогами и устранение. В первую очередь во время терапии назначают употребление сульфата железа. Чтобы результаты появились, препарат необходимо использовать несколько месяцев, тогда можно увидеть положительную динамику заболевания.

Если течение болезни беспокойных ног сопровождается депрессией, пациенту назначают антидепрессанты. Лечение антидепрессантами оказывает седативный эффект. Показано лечение препаратами (например, ново-пассит), прием успокаивающих чаев (с валерианой, пустырником и другими травами). Лечение можно проводить аналогичными методами: электростимуляцией и иглоукалыванием.

Чтобы лечение синдрома препаратами дало хорошие результаты, прописан ряд правил:

• Дозировка препаратов небольшая;
• Лекарства подбираются индивидуально для каждого пациента;
• Дозировка постоянно увеличивается для достижения результата;
• Положительный результат можно получить только при комбинированном лечении.

Полное лечение

1. Если заболевание протекает в легкой форме, врач прописывает пациенту снотворное (с добавлением транквилизаторов) в малых дозах. Возможна зависимость.

   

2. Обработка беспокойных нижних конечностей с помощью блюметалла снимает неприятные ощущения, быстро исчезают боли. Лекарство начинает действовать через полчаса, эффект сохраняется до трех часов. При необходимости можно принимать во время приступов. Помните, если постоянно проводить медикаментозное лечение – появляется «укрепляющий эффект», организм привыкает к препарату, препарат перестает помогать. Пациентам назначают в малых дозах.
3. При комплексной терапии синдрома назначают противосудорожные препараты. Главное в применении – строгое соблюдение дозировки препарата.
4. В тяжелой стадии болезни Уиллиса пациенту назначают опиоиды. Чтобы правильно лечить заболевание опиатами, назначается строгое соблюдение дозировки, назначенной лечащим врачом. Если увеличить дозировку самостоятельно, можно получить опиумную зависимость.
5. С помощью стимуляторов дофаминовых рецепторов наконец-то можно вылечить неврологию беспокойных ног. Лучшее средство в случае болезни – лечение Мирапексом. После первого применения таблеток Мирапекс состояние улучшается, пациенты могут нормально спать.

Существует ряд безмедикаментозных методов лечения беспокойных ног. Разрешено использовать в домашних условиях. Часть рецептов:

1. Соблюдайте распорядок дня (сон и бодрствование наступают в определенное время);
2. Если образ жизни малоподвижный, полезно делать гимнастические упражнения;
3. Перед сном помассируйте ноги руками или имеющимися массажерами;
4. Перед сном (на 2-3 часа раньше) не пейте тонизирующие напитки;
5. Утром для улучшения состояния принимать мед с уксусом (по чайной ложке каждого ингредиента на полстакана воды);
6. допустимо прибегнуть к лечению народными методами.

Лечение СБН в домашних условиях

Несколько советов для домашнего использования могут помочь избавиться от беспокойства в ногах:

• Добавьте умственные упражнения к физическим упражнениям;
• В индивидуальном лечении помогут физиотерапевтические процедуры;
• Применение горячих и холодных ванн для ног;
• Исключите из своего рациона продукты и напитки, содержащие кофеин. Не пейте чай, кофе, шоколад;
• Не принимайте препараты, вызывающие заболевание.

Народные средства в борьбе с СБН

Для облегчения состояния беспокойных ног описано множество советов народной медицины, которые можно использовать совместно с комплексным лечением:

• Нельзя долго находиться в одном положении, приходится часто менять положение тела;
• необходимо употреблять большое количество пищи, насыщенной железом, восполняя дефицит при беспокойном заболевании ног;
• Как только почувствуете приближение беспокойства, рекомендуется встряхнуть ногами или полчаса пройтись по дому, на улице. Показано при первых признаках синдрома начать движение;
• Откажитесь от алкоголя и курения
• Нельзя есть слишком много на ночь;
• Для расслабления ног перед сном делается массаж;
• Не работайте слишком много, желательно больше отдыхать;
• Пейте с успокаивающими травами вместо обычного чая.

Народные рецепты при беспокойстве ног:

1. Помогают при приступах ванны с добавлением лимона, для мытья ног показан выжатый лимонный сок. Народный метод хорошо работает в борьбе с синдромом беспокойных ног.
2. Было показано, что для уменьшения судорог он разжижает кровь, принимайте 1/4 аспирина в день.
3. Рекомендуется натереть кожу до покраснения маслом мяты перечной.
4. Пример популярного метода – лечение хреном. Готовится настойка из хрена, корни и листья измельчаются, настаиваются спиртом. Затем растирают по ногам, от ступней до колен.
5. Помогает ношение носков из хлопка или натуральной шерсти.
6. Ванны из крапивы с листьями смородины, душицей, шалфеем и корнем валерианы хорошо действуют при беспокойных ногах. Перед сном полезно принять ванну. Процедуру нужно проводить 10-15 минут.
7. При массаже стоп используются мази, расслабляющие и успокаивающие кожу.

Профилактика RLS

В профилактике заболевания необходимо соблюдать правила сна, ложиться спать в одно и то же время каждый день. Рекомендуется сбалансированная диета. Упражнение. Чтобы избежать симптома беспокойных ног, откажитесь от вредных привычек, полюбите активный образ жизни.

Можно заниматься йогой, ароматерапией, медитацией, слушать спокойную музыку. Главное правило – при появлении первых отголосков болезни беспокойных ног необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.